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13.08.2021 23:04 (zuletzt bearbeitet: 13.08.2021 23:05)
Antworten|
Dr. Jeffrey Life (Gründer von Life Extension), mittlerweile 83. Zu bemerken ist, dass in Amerika bei Anti-Aging-Therapien auch stark mit Injektionen von Wachstumshormon gearbeitet wird ... |
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Zitat
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@lupor |
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Zitat von Prometheus im Beitrag #356 Spannend. Tritt das dann auch in schwächerer Form bei normalem Training auf? |
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@lupor |
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Zitat von scooter44 im Beitrag #359 Warst du denn vorher mal schauen, ob die Einschränkungen auch wirklich praktischer Natur sind? Manchmal ist man ja nicht ganz genau informiert und die Situation vorort ist dann doch eine etwas andere ... |
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Die Geräteeinschränkungen gab es schon bis zur Schließung im November 2020. Masketragen innerhalb des Raumes bis zum Gerät ist neu vorgeschrieben. Meine Studiokette hat die "Hygienevorschriften" schon seit der Öffnung Ende Mai veröffentlicht. Zitat Zitat Zitat |
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Das beantwortet meine Frage nicht. |
An deiner Stelle würde ich mir die Situation vorort mal persönlich anschauen, bevor ich wegen Vorbehalten zu Hause bleibe. Aber gut, jedem das seine.
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@lupor Nächsten Donnerstag bin ich schlauer ... |
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Was haltet ihr von Ecdysteron? Für mich lohnt sich ein Ausprobieren aber wohl erst, wenn man weiß wie man hier im Winter wieder mit "Maßnahmen" t... wird. Wenn man weitestgehend Freiheit hat und regelmäßig trainieren kann, werde ich es vielleicht mal ausprobieren. Ansonsten dürfte es bei mangelnder Kontinuität des Trainings schwer werden, Effekte einfach festzustellen. |
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Heute wieder zum ersten Mal im Fitnessstudio gewesen. Ganzkörpertraining. Maske auf allen Laufwegen, nur am Gerät darf man sie abnehmen. Vorschrift bei uns in RP. Installiert waren spezielle Luftfilter-Systeme gegen Viren. |
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Zitat von scooter44 im Beitrag #365 Oh man, dagegen ist hier bei uns ja noch "Florida"  . Ich gehe einfach rein und mache normal Sport. Bis aufs Desinfizieren der Geräte herrscht hier noch weitestgehend Normalität. |
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Na dann hoffe ich du hattest ein gutes Training und kannst den Winter über "durchpowern". Hier sind auch keine Geräte gesperrt. |
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@lupor Auch bei uns seit gestern bis auf Weiteres keine Maskenpflicht mehr. Das kann sich natürlich im Herbst alles wieder ändern .. |
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Zitat von scooter44 im Beitrag #370 Dann hoffe ich mal, dass du im Herbst und Winter weiter ungestört trainieren darfst! Wobei du ja geimpft bist und ich nicht glaube, dass Geimpfte große Einschränkungen erleben werden. Für mich als Ungeimpften wird es dann von den Kosten der Schnelltests abhängen, ob ein Auslandsaufenthalt nicht vielleicht die günstigere Alternative ist. Hätte auch den Vorteil, dass man die fragwürdigen Machenschaften der Diskriminierer nicht noch finanziell unterstützt. |
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High-intensity strength training improves quality of life in cancer survivors: https://www.tandfonline.com/doi/full/10....841860701418838 |
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Welches Proteinpulver könnt ihr empfehlen? Die 2,5kg Packung Whey-Isolat eines bekannten britischen Herstellers (B.P.) ist fast aufgebraucht und ich muss sagen, dass sie inzwischen schon etwas unangenehm riecht. Ich werde wohl als nächstes wieder Whey-Isolat von ESN nehmen (geschmacksneutral natürlich - und nein, die bezahlen mich nicht) und mir die Hälfte gleich in Vakuumbeutel füllen, damit ich die länger frisch halten kann. ESN scheint mir einer der besten Hersteller zu sein, natürlich nur subjektiv nach Qualität beurteilt. Deren Proteine machen immer einen besonders hochwertigen Eindruck auf mich. Sind halt etwas teurer. |
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Zitat von scooter44 im Beitrag #374 Ja, ich bin wirklich von der besseren Qualität von ESN überzeugt! Habe nun sowohl Casein als auch Whey-Isolat von denen, es ist mir immer eine olfaktorische Freude die Whey-Packung zu öffnen.  Bei Rossmann habe ich aber keine geschmacksneutralen Varianten entdeckt und auf die Süßstoffe verzichte ich lieber. |
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Effects of progressive resistance training on growth hormone and testosterone levels in young and elderly subjects: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2796409/ |
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