Heilung, Prävention und Verjüngung durch Ernährung » Rooibos Tee

Hallo,

Sicherlich kennen die meisten Rooibos oder auch Rotbuschtee.
Es ist ein wohlschmeckender, koffeinfreier und auch sehr magenverträglicher Tee, der nur in Südafrika wächst.

Er enthält viele Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe, die auch bioverfügbar sind:

Zitat

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Die Inhaltsstoffe von Aspalathus linearis, unter anderem Phenole und Flavonoide, wurden von Hegnauer referiert.[8] Von zahlreichen Polyphenolen[9] sind insbesondere die Flavonoide wissenschaftlich gut untersucht. Die mengenmäßig wichtigsten Flavonoide sind das Dihydrochalkon Aspalathin, daneben Isoorientin, Orientin, Rutin, Isovitexin und Vitexin. Diese Inhaltsstoffe des Rooibostees sind auch bioverfügbar, wie eine Studie der Universität Braunschweig aus dem Jahr 2010 belegt.[10] Beim Trocknen und Fermentieren verändert sich die Zusammensetzung. Rooibostee enthält im Gegensatz zu Tee vom Teestrauch (Camellia sinensis) kein Koffein und wenig an Gerbstoffen, wodurch eventuelle negative Folgen wie bitterer Geschmack oder Schlaflosigkeit nicht auftreten.

Eine Tasse Rotbuschtee enthält etwa:

0,07 mg Eisen
0,22 mg Fluor
7,12 mg Kalium
1,09 mg Kalzium
0,07 mg Kupfer
1,67 mg Magnesium
0,04 mg Mangan
6,16 mg Natrium
0,04 mg Zink
99 ätherische Öle

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https://de.wikipedia.org/wiki/Rooibos#Inhaltsstoffe

Über Rutin, das in Rooibos vorkommt gibt es schon einen Thread: Rutin

Ein Stoff, der (meines wissens nach) nur in Rooibos vorkommt ist Aspalathin.
https://en.wikipedia.org/wiki/Aspalathin
Es ähnelt dem körpereigenen SOD und wirkt somit Anti-oxidativ.

Weiters gibt es in letzter Zeit immer mehr Studien, die sich mit Aspalathin und Rooibos Tee allgemein beschäftigen. Diese zeigen, dass dieser Tee wohl viele sehr interessante gesundheitliche Eigenschaften hat!

Hier ein paar neuere Studien!

Potential of Rooibos, its Major C-Glucosyl Flavonoids and Z-2-(β-D-Glucopyranoloxy)-3-phenylpropenoic acid in Prevention of Metabolic Syndrome.
Risk factors of type 2 diabetes mellitus (T2D) and cardiovascular disease (CVD) cluster together and are termed the metabolic syndrome. Key factors driving the metabolic syndrome are inflammation, oxidative stress, insulin resistance (IR) and obesity. IR is defined as the impairment of insulin to achieve its physiological effects, resulting in glucose and lipid metabolic dysfunction in tissues such as muscle, fat, kidney, liver and pancreatic β-cells. The potential of rooibos extract and its major C-glucosyl flavonoids, in particular aspalathin, a dihydrochalcone C-glucoside, as well as the phenolic precursor, Z-2-(β-D-glucopyranoloxy)-3-phenylpropenoic acid, to prevent the metabolic syndrome, will be highlighted. The mechanisms whereby these phenolic compounds elicit positive effects on inflammation, cellular oxidative stress and transcription factors that regulate the expression of genes involved in glucose and lipid metabolism will be discussed in terms of their potential in ameliorating features of the metabolic syndrome and the development of serious metabolic disease. An overview of the phenolic composition of rooibos and the changes during processing will provide relevant background on this herbal tea, while a discussion of the bioavailability of the major rooibos C-glucosyl flavonoids will give insight into a key aspect of the bioefficacy of rooibos.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27305453




Aspalathin, a dihydrochalcone C-glucoside, protects H9c2 cardiomyocytes against high glucose induced shifts in substrate preference and apoptosis.
CONCLUSION:Our study provides evidence that ASP increases glucose oxidation and modulates fatty acid utilization producing a favorable substrate shift in H9c2 cardiomyocytes exposed to high glucose. Such a favorable shift will be of importance in the protection of cardiomyocytes in the diabetic heart.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26773306




Short-Term and Sub-Chronic Dietary Exposure to Aspalathin-Enriched Green Rooibos (Aspalathus linearis) Extract Affects Rat Liver Function and Antioxidant Status.
An aspalathin-enriched green rooibos (Aspalathus linearis) extract (GRE) was fed to male Fischer rats in two independent studies for 28 and 90 days. The average dietary total polyphenol (TP) intake was 756 and 627 mg Gallic acid equivalents (GAE)/kg body weight (bw)/day over 28 and 90 days, respectively, equaling human equivalent doses (HEDs) of 123 and 102 GAE mg/kg bw/day. Aspalathin intake of 295 mg/kg bw/day represents a HED of 48 mg/kg bw/day (90 day study). Consumption of GRE increased feed intake significantly (p < 0.05) compared to the control after 90 days, but no effect on body and organ weight parameters was observed. GRE significantly (p < 0.05) reduced serum total cholesterol and iron levels, whilst significantly (p < 0.05) increasing alkaline phosphatase enzyme activity after 90 days. Endogenous antioxidant enzyme activity in the liver, i.e., catalase and superoxide dismutase activity, was not adversely affected. Glutathione reductase activity significantly (p < 0.05) increased after 28 days, while glutathione (GSH) content was decreased after 90 days, suggesting an altered glutathione redox cycle. Quantitative Real Time polymerase chain reaction (PCR) analysis showed altered expression of certain antioxidant defense and oxidative stress related genes, indicative, among others, of an underlying oxidative stress related to changes in the GSH redox pathway and possible biliary dysfunction.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26694346




Aspalathin improves glucose and lipid metabolism in 3T3-L1 adipocytes exposed to palmitate.
CONCLUSION: Together these effects offer a plausible explanation for the ameliorative effect of GRE and ASP on insulin-resistance, an underlying cause for obesity and type 2 diabetes.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26310822




Anti-inflammatory Effects of Aspalathin and Nothofagin from Rooibos (Aspalathus linearis) In Vitro and In Vivo.
Aspalathin (Asp) and nothofagin (Not) are two major active dihydrochalcones found in green rooibos, which have been reported for their anti-oxidant activity. Here, we investigated the anti-inflammatory effects and underlying mechanisms of Asp and Not against lipopolysaccharide (LPS)-mediated vascular inflammatory responses. The anti-inflammatory activities of Asp and Not were determined by measuring permeability, monocytes adhesion and migration, and activation of pro-inflammatory proteins in LPS-activated human umbilical vein endothelial cells (HUVECs) and mice. We found that each compound inhibited LPS-induced barrier disruption, expression of cell adhesion molecules (CAMs), and adhesion/transendothelial migration of neutrophils to human endothelial cells. Asp and Not also suppressed LPS-induced hyperpermeability and leukocyte migration in vivo. Furthermore, each compound suppressed the production of tumor necrosis factor-α (TNF-α) or interleukin (IL)-6 and the activation of nuclear factor-κB (NF-κB) or extracellular regulated kinases (ERK) 1/2 by LPS. Moreover, treatment with each compound resulted in reduced LPS-induced lethal endotoxemia. These results suggest that Asp and Not posses anti-inflammatory functions by inhibiting hyperpermeability, expression of CAMs, and adhesion and migration of leukocytes, thereby endorsing its usefulness as a therapy for vascular inflammatory diseases.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25655391




Antidiabetic effect of green rooibos (Aspalathus linearis) extract in cultured cells and type 2 diabetic model KK-A(y) mice.
Previous studies have demonstrated antidiabetic effects for rooibos (Aspalathus linearis) and aspalathin (ASP), one of its main polyphenols. Rooibos, an endemic plant of South Africa, is well-known for its use as herbal tea. Green ('unfermented') rooibos has been shown to contain more ASP than 'fermented' rooibos tea, currently the major product. In the present study, we investigated the antidiabetic effect of green rooibos extract (GRE) through studies on glucose uptake in L6 myotubes and on pancreatic β-cell protective ability from reactive oxygen species (ROS) in RIN-5F cells. Its in vivo effect was also examined using obese diabetic KK-A(y) mice. GRE increased glucose uptake under insulin absent condition and induced phosphorylation of 5'-adenosine monophosphate-activated protein kinase (AMPK) in L6 myotubes as previously demonstrated for ASP. In addition to AMPK, GRE also promoted phosphorylation of Akt, another promoter of glucose transporter 4 (GLUT4) translocation, in L6 myotubes unlike ASP, suggesting an involvement of GRE component(s) other than ASP in Akt phosphorylation. Promotion of GLUT4 translocation to the plasma membrane by GRE in L6 myotubes was demonstrated by Western blotting analysis. GRE suppressed the advanced glycation end products (AGEs)-induced increase in ROS levels in RIN-5F pancreatic β-cells. Subchronic feeding with GRE suppressed the increase in fasting blood glucose levels in type 2 diabetic model KK-A(y) mice. These in vitro and in vivo results strongly suggest that GRE has antidiabetic potential through multiple modes of action.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25410530




Antithrombotic activities of aspalathin and nothofagin via inhibiting platelet aggregation and FIIa/FXa.
Aspalathin (Asp) and nothofagin (Not) are two major active dihydrochalcones found in green rooibos tea (Aspalathus linearis; family, Fabaceae; tribe, Crotalarieae), which have been reported for their anti-oxidant activity. Here, the anticoagulant activities of Asp and Not were examined by monitoring activated partial thromboplastin time (aPTT), prothrombin time (PT), and the activities of thrombin (Factor IIa, FIIa) and activated factor X (FXa). And, the effects of Asp and Not on expression of plasminogen activator inhibitor type 1 (PAI-1) and tissue-type plasminogen activator (t-PA) were evaluated in tumor necrosis factor (TNF)-α activated human umbilical vein endothelial cells (HUVECs). Treatment with Asp and Not resulted in prolonged aPTT and PT and inhibition of the activities of thrombin and FXa, as well as inhibited production of thrombin and FXa in HUVECs. In addition, Asp and Not inhibited thrombin-catalyzed fibrin polymerization and platelet aggregation. Asp and Not also elicited anticoagulant effects in mice. In addition, treatment with Asp and Not resulted in significant reduction of the PAI-1 to t-PA ratio. Collectively, Asp and Not possesses antithrombotic activities and offers a basis for development of a novel anticoagulant.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25325928




Anti-Inflammatory Effects of Aspalathus linearis and Cyclopia spp. Extracts in a UVB/Keratinocyte (HaCaT) Model Utilising Interleukin-1α Accumulation as Biomarker.
Ultraviolet B (UVB) radiation is one of the major predisposing risk factors of skin cancer. The anticancer and photoprotective effects of unoxidized rooibos (Aspalathus linearis) and honeybush (Cyclopia) herbal teas, containing high levels of dihydrochalones and xanthones, respectively, have been demonstrated in skin cancer models in vivo. In the current study, the anti-inflammatory effects of methanol and aqueous extracts of these herbal teas were investigated in a UVB/HaCaT keratinocyte model with intracellular interleukin-1α (icIL-1α) accumulation as a biomarker. Extracts of green tea (Camellia sinensis) served as benchmark. Both extracts of green tea and rooibos, as well as the aqueous extract of C. intermedia, enhanced UVB-induced inhibition of cell viability, proliferation and induction of apoptosis, facilitating the removal of icIL-1α. The underlying mechanisms may involve mitochondrial dysfunction exhibiting pro-oxidant responses via polyphenol-iron interactions. The methanol extracts of honeybush, however, protected against UVB-induced reduction of cell growth parameters, presumably via antioxidant mechanisms that prevented the removal of highly inflamed icIL-1α-containing keratinocytes via apoptosis. The dual antioxidant and/or pro-oxidant role of the polyphenolic herbal tea constituents should be considered in developing preventive strategies against UVB-induced skin carcinogenesis. The indirect removal of UVB damaged keratinocytes by herbal tea extracts via apoptosis may find application in the prevention of photo-induced inflammation.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27706097




Rooibos flavonoids, orientin and luteolin, stimulate mineralization in human osteoblasts through the Wnt pathway.
CONCLUSION: Orientin and luteolin, flavonoids in rooibos tea, enhance mineral content in Saos2 cells. These findings provide guidance for doses to be studied in well-established animal models.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25488131




Aspalathin and Nothofagin from Rooibos (Aspalathus linearis) inhibits high glucose-induced inflammation in vitro and in vivo.
Vascular inflammation plays a key role in the initiation and progression of atherosclerosis, a major complication of diabetes mellitus. Aspalathin (Asp) and nothofagin (Not) are two major active dihydrochalcones found in green rooibos, which have been reported for their antioxidant activity. In this study, we assessed whether Asp or Not can suppress vascular inflammation induced by high glucose (HG) in human umbilical vein endothelial cells (HUVECs) and mice. We monitored the effects of Asp or Not on HG-induced vascular hyperpermeability, expression of cell adhesion molecules (CAMs), formation of reactive oxygen species (ROS), and activation of nuclear factor (NF)-κB in vitro and in vivo. Our data indicate that HG markedly increased vascular permeability, monocyte adhesion, expression of CAMs, formation of ROS, and activation of NF-κB. Remarkably, treatment of Asp or Not inhibited HG-mediated vascular hyperpermeability, adhesion of monocytes toward HUVECs, and expression of CAMs. In addition, Asp or Not suppressed the formation of ROS and the activation of NF-κB. Since vascular inflammation induced by HG is critical in the development of diabetic complications, our results suggest that Asp or Not may have significant benefits in the treatment of diabetic complications.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25338943




Anti-oxidative effects of Rooibos tea (Aspalathus linearis) on immobilization-induced oxidative stress in rat brain.
Exposure to chronic psychological stress may be related to increased reactive oxygen species (ROS) or free radicals, and thus, long-term exposure to high levels of oxidative stress may cause the accumulation of oxidative damage and eventually lead to many neurodegenerative diseases. Compared with other organs, the brain appears especially susceptible to excessive oxidative stress due to its high demand for oxygen. In the case of excessive ROS production, endogenous defense mechanisms against ROS may not be sufficient to suppress ROS-associated oxidative damage. Dietary antioxidants have been shown to protect neurons against a variety of experimental neurodegenerative conditions. In particular, Rooibos tea might be a good source of antioxidants due to its larger proportion of polyphenolic compounds. An optimal animal model for stress should show the features of a stress response and should be able to mimic natural stress progression. However, most animal models of stress, such as cold-restraint, electric foot shock, and burn shock, usually involve physical abuse in addition to the psychological aspects of stress. Animals subjected to chronic restraint or immobilization are widely believed to be a convenient and reliable model to mimic psychological stress. Therefore, in the present study, we propose that immobilization-induced oxidative stress was significantly attenuated by treatment with Rooibos tea. This conclusion is demonstrated by Rooibos tea's ability to (i) reverse the increase in stress-related metabolites (5-HIAA and FFA), (ii) prevent lipid peroxidation (LPO), (iii) restore stress-induced protein degradation (PD), (iv) regulate glutathione metabolism (GSH and GSH/GSSG ratio), and (v) modulate changes in the activities of antioxidant enzymes (SOD and CAT).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24466326

Rooibos erhält als erstes afrikanisches Produkt Ursprungsschutz in der EU
Getrocknete „Rooibos“-Teeblätter und -Stängel aus Südafrika sind das erste Lebensmittel vom afrikanischen Kontinent, das in der Europäischen Union das Label mit einer geografisch geschützten Ursprungsangabe erhält.
https://www.euractiv.de/section/finanzen...hutz-in-der-eu/

Rooibos Tea: Sleep, Beauty, anti-aging, and Hangover prevention could this all be true?

Zitat

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Der Roibusch-Tee ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden, weil er milder ist als Schwarztee und Kaffee.
Dass er auch Heilkräfte hat, wissen jedoch nur wenige.
Sogar eine Verlangsamung der Alterung wird ihm nachgesagt.
Aber auch gegen Allergien kann man Roibusch-Tee einsetzen.

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https://heilkraeuter.de/lexikon/rooibos.htm


Rooibos Tea – The Japanese Anti-Aging Tea

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Rooibos tea has no caffeine and only half the tannin of ordinary tea. Apart from being refreshing to drink, in place of ordinary tea and coffee, it has the advantage of containing minerals and powerful antioxidants. Having no oxalic acid it also does not irritate the kidneys.

Japanese scientists, who did studies in the 1960s, discovered Rooibos contains a powerful antioxidant similar to SOD which is thought to retard aging and quercetin which is believed to have potent anti-inflammatory properties. Besides that Rooibos is also found to contain aspalathin which counteracts the atherosclerotic processes that result in heart disease. Due to this the Japanese promote it as an Anti-Aging Tea and import large quantities of the tea.

Research was done elsewhere where the French found that hair lotion containing Rooibos promoted faster hair growth with improvement in the hair condition and caused no allergic reactions. In South Africa research found that the polyphenol content in Rooibos is similar to green tea. Polyphenols help protect the body from damage by free radicals.

Rooibos has been found to be helpful with general health problems. It relieves digestive problems, nausea, vomiting, stomach cramps and constipation. Having a calming effect it helps with irritability, insomnia and depression.

Both pre-natal and breast feeding mothers supplement their intake of manganese, calcium and fluoride drinking Rooibos and therefore promote strong teeth and healthy bones in their babies. Rooibos, when applied at every nappy change, relieves nappy rash and when drunk by the baby relieves colic.

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https://thehealthyeatingsite.com/rooibos...anti-aging-tea/


The Anti-aging Drink - Rooibos Tea

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Tea has been known worldwide for being a pure goodness in a cup. But did you know that there's this certain tea that helps keep you look and feel young? Rooibos tea (rooibos red tea), is a native in South Africa and known for its strong anti-aging properties, and is patronized by both men and women to keep their skin look young, youthful and vibrant.

What's in Rooibos Tea?
Rooibos has been found to be exuding in a number of vitamins and minerals; that including fluoride, iron, manganese, magnesium, zinc, calcium, vitamin D and potassium to name a few. In addition, research has found that it contains high concentrations of flavonoids such as aspalathin and nothofagin which boost its anti-aging properties.

Rooibos Tea Benefits
Given the powerful antioxidant and mineral contents of rooibos; it hasn't become a surprise that health benefits of rooibos tea have become popular worldwide. Aside from being a fine beverage, it has been patronized by people as a health and anti-aging supplement. It has been found to even fine lines and wrinkles, remove blemishes and acne, heals eczema, eases sunburns and other skin irritations. Studies in Japan have even discovered that drinking rooibos tea have strong brain-protective effects that help reduce brain degeneration brought forth by age.

What's more is that people can also enjoy more goodness in rooibos tea as it is generally caffeine free and significantly less in tannin. So why not have your rooibos and experience youth in every cup!

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https://www.californiateahouse.com/tea-b...-aging-benefits


Rooibos-Tee:
Wirkung und Nebenwirkung
Rooibos-Tee erfreut sich wegen seiner positiven Wirkung immer größerer Beliebtheit. Ob der Kräuter-Tee auch unerwünschte Nebenwirkungen hat, erfahren Sie in diesem Artikel.

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Wirkung von Rooibos-Tee
Eine positive Eigenschaft des Tees ist sein recht hoher Gehalt an Eisen und Mineralien. Er enthält kein Koffein und kaum Gerbsäure enthält und ist deshalb gerade für Schwangere zu empfehlen. Treiben Sie viel Sport und schwitzen deshalb viel, hilft dieser Tee, die verlorenen Mineralstoffe und Spurenelemente aufzufüllen.

-Rooibos stärkt durch den enthaltenen Pflanzenstoff Rutin die Gefäße und kann somit Krampfadern vorbeugen.
-Rooibos-Tee enthält zahlreiche Flavonoide. Diese sekundären Pflanzenstoffe wirken entzündungshemmend und antioxidativ. Zudem stärken diese Stoffe das Immunsystem und schützen vor Allergien, da sie die Histaminausschüttung in den Zellen hemmen. Deswegen ist dieser Tee gerade für Allergiker empfehlenswert.
-Rooibos-Tee wirkt beruhigend und stimmungsaufhellend.
-Von der krampflösenden Wirkung des Tees können sogar Säuglinge profitieren, die unter den 3-Monats-Koliken leiden. Der Tee ist wie Fencheltee auch für Babys geeignet. Auch Erwachsenen hilft er bei Magen-Darm-Beschwerden.

Rooibos-Tee hat eine positive Wirkung auf den Körper

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https://praxistipps.focus.de/rooibos-tee...enwirkung_99881

Scientists Hopeful Rooibos Can Deliver An Olympic Performance
https://longevitylive.com/anti-aging/sci...ic-performance/

Drinking rooibos could help team SA bring home the gold
The most recent trial investigated rooibos’ role in minimising some or perhaps all of these factors and to what extent rooibos could improve exercise output parameters and recovery.
https://kemptonexpress.co.za/314568/drin...-home-the-gold/


Get to Know the Health Benefits of Rooibos Tea
https://thejapanstore.jp/blogs/column/rooibos_tea_benefits

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Positive Wirkungen von Rotbusch
Die bräunlich-rote Farbe von Rotbuschtee geht in erster Linie auf die enthaltenen Flavonoide zurück. Diese sekundären Pflanzenstoffe sowie die Mineralstoffe des Rotbuschtees sind es auch, die ihn für unsere Gesundheit so wertvoll machen. Neben Bachblüten, Homöopathie und Naturheilverfahren kann der Rotbuschtee somit ein nebenwirkungsfreier Helfer zur Förderung der Gesundheit sein.

Magen-Darm-Erkrankungen
Die Ureinwohner Südafrikas profitieren seit vielen hundert Jahren von den heilsamen Wirkungen des Rotbuschtees. In der westlichen Welt begann der Siegeszug des Rooibos-Tees als Heilmittel 1968, als erstmals die beruhigende Wirkung des Tees auf Babys mit Koliken beschrieben wurde. Für die Wirkung sind in erster Linie die Flavonoide Aspalathin und Quercetin verantwortlich. Sie wirken allgemein krampflösend, ganz besonders aber auf die Magen- und Darmmuskulatur. Die Gabe von Rotbuschtee an Babys oder auch Schwangere ist unproblematisch, da der Rooibos-Tee kein Teein bzw. Koffein und wenig Oxalsäure enthält. Damit sind bei Rotbuschtee im Unterschied zu schwarzem oder grünem Tee keine unerwünschten Nebenwirkungen wie etwa Schlafstörungen zu befürchten.
Rooibos-Tee kann auch bei Durchfallbeschwerden eingesetzt werden, da er antibakteriell wirkt und durchfallauslösende Bakterien wie Escherichia Coli dezimieren kann.

Antioxidative Wirkung
Rooibos, und hier vor allem der grüne Rooibos, wirkt antioxidativ und schützt somit Zellen vor Angriffen und Stress. Vor allem die im Rotbusch enthaltenen sekundäre Pflanzenstoffe Luteolin und Quercetin wirken stark entzündungshemmend, teils auch antiviral. Dies wirkt zum einen allgemein positiv auf das Immunsystem sowie eine Reihe von Krankheiten, die mit oxidativem Stress im Zusammenhang stehen. Dazu zählen beispielsweise Alzheimer, Krebs, Arteriosklerose, Multiple Sklerose und Diabetes. Zum zweiten ist die antioxidative Wirkung des Rotbusch einem jugendlichen und gesunden Aussehen förderlich, so machte der Rotbuschtee beispielsweise 1994 in Japan Schlagzeilen als ideales Anti-Aging-Mittel.

Für Diabetes-Patienten ist eine weitere Wirkung des Rotbuschs interessant: Rotbuschtee hemmt die Synthese von Adrenalin und Cortison, die mit dem Ansteigen des Blutzuckerspiegels in Verbindung stehen.

Herz-Kreislauf-Krankheiten
Neueste Forschungsergebnisse belegen, dass Rooibos auch bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt werden kann. Vor allem die Flavonoide Rutin und Aspalathin stabilisieren kleine Blutgefäße, stärken die Gefäßwände und verhindern das Zusammenkleben von Blutblättchen. Damit sinkt die Gefahr, dass Gefäße sich erweitern und verstopfen. Rooibos schützt somit den Körper vor Krampfadern, Thrombosen und Schlaganfällen.

Depressionen
Das im Rotbusch enthaltene Flavonoid Quercetin hat außer seiner entzündungshemmenden Wirkung auch Einfluss auf die Serotonin-Produktion und regt die Bildung des so genannten Glückshormons an. Die Synthese der Stresshormone Adrenalin und Cortison wird dagegen gehemmt. Damit kann Rotbuschtee auch eine stimmungsaufhellende Wirkung nachgesagt werden und unterstützend bei der Behandlung von Depressionen eingesetzt werden.

Entschlackung und Entgiftung
Rotbuschtee kann auch bei der Behandlung eines unausgeglichenen Säure-Basen-Haushalts hilfreich sein. Aufgrund der enthaltenen Mineralstoffe können durch den Rotbusch überflüssige Schlacken und Säuren gebunden und ausgeschieden werden. Darüber hinaus hat Rooibos-Tee einen positiven Einfluss auf Leberaktivitäten, die der Entgiftung dienen.

Osteoporose
Bei vorzeitigem Knochenschwund (Osteoporose) bauen so genannte Osteoklasten Knochensubstanz ab. Dies führt zur Schwächung des Skeletts und vermehrten Knochenbrüchen. Das im Rooibos enthaltene Flavonoid Luteolin kann die Tätigkeit der Osteoklasten hemmen und somit Knochenschwund vorbeugen und heilen. Mehr noch: Luteolin regt aktiv die Knochenneubildung an, da die knochenbildenden Osteoblasten gefördert werden.

Für Sportler
Rotbuschtee ist das ideale Getränk für Sportler: Im Unterschied zu vielen anderen Teesorten hat Rotbuschtee keine dehydrierende Wirkung und hilft somit, den Wasserhaushalt stabil zu halten. Darüber hinaus enthält der Tee viel Eisen und Mineralstoffe wie Magnesium, Calcium und Kalium. Damit können über das Schwitzen verlorengegangenen Mineralstoffe schnell wieder aufgefüllt werden.

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http://www.eco-world.de/scripts/basics/e....prg?a_no=35934

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Positive Wirkungen des Rotbuschtees
Verglichen mit dem Schwarzen Tee enthält Rotbusch deutlich weniger Tannine beziehungsweise Gerbstoffe. Zwar können pflanzliche Gerbstoffe etliche positive Wirkungen entfalten, vermindern aber die Fähigkeit, Mineralstoffe und Spurenelemente in ausreichender Menge aufnehmen zu können. Seine beliebte beruhigende Wirkung ergibt sich aus den im Rotbusch enthaltenen Flavonoide Quercetin und Quercitrin. Dennoch muss die tägliche Trinkmenge nicht wie beispielsweise beim Kaffee eingeschränkt werden.

Rooibos für kleine Kinder mit Koliken
Im Jahre 1968 entdeckte die südafrikanische Ärztin Annique Theron eher durch Zufall, dass Rotbuschtee Kleinkindern hilft, wenn sie Koliken haben. Da die Milch in der Flasche schon etwas erkaltet war, mischte sie einfach etwas heißen Rotbuschtee dazu. Die Wirkung auf das 14 Monate alte Kind war so prompt und so überzeugend, dass die Drei-Monats-Koliken der Säuglinge seither in Südafrika mit Rotbuschtee behandelt werden.

Seit den 1970er-Jahren wurden immer wieder Fallstudien aufgelegt, die nachweisen, dass Rotbuschtee einen hilfreichen Einfluss bei Nahrungsmittelallergien bei Kindern entfaltet. Auch in diesem Zusammenhang wird auf den hohen gesundheitlichen Wert der Flavonoide hingewiesen. Bekannt ist inzwischen, dass Quercetin die Freisetzung von Histamin aus den Mastzellen blockiert. Dieses Hormon ist maßgeblich an allergischen Reaktionen beteiligt.

Antioxidantien sind immer gut für unser Abwehrsystem
In dem grünen, noch weitgehend unfermentierten Rooibos ist relativ vielAspalathinenthalten. Es ist dafür bekannt, dass es die Konzentration der freien Sauerstoffradikale wirksam reduzieren kann. Dies bedeutet eine effiziente Vorbeugung gegen Zellschädigungen jeglicher Art. Diesbezüglich ist Aspalathin durchaus vergleichbar mit dem Enzym Superoxid-Dismutase (SOD), das die besonders aggressiven Superoxidradikale zu Wasserstoffperoxid umbaut, was deshalb nicht mehr so schädlich ist, weil es durch andere Enzyme abgebaut wird.

Über die Aktivierung der Selbstheilungskräfte wurden viele sehr interessante Bücher geschrieben, unter anderem beschäftigt sich die Homöopathie auf eine ganz sanfte Weise und nebenwirkungsfrei mit der Mobilisierung des eigenen Abwehrsystems.

Regulativ für den Blutzuckerspiegel
In Deutschland leiden schon circa zehn Prozent der Bevölkerung an Diabetes, Tendenz immer weiter ansteigend. Es sind wohl vor allem die im Rooibos enthaltenen Polyphenole, die dem Diabetes Typ 1 und 2 die Stirn bieten. Das blutzuckersenkendeFlavonoid Aspalathin kommt offenbar ausschließlich im Rooibos vor. Die Wirkung basiert auf einer Verbesserung der Glukoseaufnahme in das Muskelgewebe, gleichzeitig wird die Bauchspeicheldrüse zur Insulinausschüttung angeregt. Entsprechende Experimente an Fadenwürmern, die extra hohen Blutzuckerwerten ausgesetzt wurden, zeigten eindeutig eine längere Überlebensrate durch Aspalathin.

Im Juli 2013 wurde in der Zeitschrift Phytomedicine eine Studie veröffentlicht, die aufzeigte, dass grüner Rooibos-Extrakt, der noch mit Aspalathin angereichert worden ist, die Insulinresistenz der Muskelzellen von Mäusen zurückfährt mit der Folge, dass die Insulinaufnahme der Zellen deutlich erhöht werden konnte. Die Therapie von Diabetes 2 erfährt damit große Unterstützung. Roter Rooibos wirkt ebenfalls unterstützend bei der Glukoseaufnahme, allerdings nicht in dem hohen Maße wie grüner Rooibos. Damit steht fest, dass Aspalathin, ähnlich wie Nothofagin, Entzündungen, welche durch zu hohen Blutzucker verursacht sind, zurücksetzen kann.

Die Stresshormone Adrenalin und Cortison haben wichtige Aufgaben. Sie stellen dem Körper instantan die Energiequelle Zucker bereit, um beispielsweise kämpfen oder flüchten zu können. Für schlechte Zeiten sorgen sie für die Fettsynthese und Fetteinlagerung. All diese in der rauen Natur lebenswichtigen Prozesse stehen aber im Widerstreit zu unserer modernen, zuweilen übersättigten Lebensweise. Aus diesem Grunde ist es nicht selten wünschenswert, die Synthese der Stresshormone zu unterdrücken, genau das schaffen Aspalathin und Nothofagin.

Luteolin unterbindet die Synthese von Enzymen, die die Zucker- und Fettneubildung befördern, und das Flavonoid Orientin wirkt Gefäßentzündungen entgegen, die durch zu hohen Blutzucker verursacht werden. Fast alle im Rotbusch enthaltenen Polyphenole wirken also konzertant in die gleiche Richtung, sie entfalten Heilkräfte gegen Diabetes.

Neueste Forschungsergebnisse über Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Rotbusch aufgrund des enthaltenen Aspalathins ein gut geeignetes Getränk gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist. Aus der Studie mit dem Titel „Scientists concur rooibos potential to curb heart disease undeniable“ sollen hier noch wenige Auszüge vorgestellt werden:

Bald könnten Kardiologen in der ganzen Welt dazu übergehen, Rooibos als wichtigen Teil der Langzeit-Therapie gegen kardiovaskuläre Erkrankungen (CVD) zu verschreiben. Immerhin gelten die CVD als moderne Epidemie, die weltweit jedes Jahr fast neun Millionen Todesopfer fordert.

Doch endlich scheint sich ein globales Umdenken in Richtung des Schwerpunkts der Prävention durchzusetzen. Diesen neuen Grundgedanken favorisiert auch die Weltgesundheitsorganisation WHO, indem sie die Strategien der traditionellen Medizin immer mehr in den Fokus rückt. Dies ist nicht nur gut für alle Patienten, sondern birgt noch eine enorme Wirtschaftskraft für den gesamten Rooibos-Sektor, der vor allem mit dem südwestlichen Afrika verbunden ist.

Man darf dabei nicht vergessen, dass inzwischen fast 60 antioxidative Einzelkomponenten in einer für die Gesundheit besonders zuträglichen Kombination im Rooibos nachgewiesen werden konnten. Basierend auf mehreren Studien, die an Ratten, aber auch mit Menschen durchgeführt worden sind, konnten die folgenden schützenden Wirkungen des Rooibos auf das Herz-Kreislaufsystem bewiesen werden:

-Die enthaltenen Antioxidantien schützen unsere Zellen und reduzieren alle entzündlichen Prozesse.
-Mehrere Studien belegten eine signifikante Reduktion des „schlechten“ LDL-Cholesterins, während das „gute“ HDL gleichzeitig anstieg.
-Die Produktion des „Angiotensin Converting Enzyme“ (ACE), das maßgeblich für zu hohen Blutdruck verantwortlich ist, wird unterdrückt.
-Die Cortisol-Produktion wird ebenfalls vermindert. Auf diese Weise wirkt Rotbusch chronischem Stress und Angstzuständen sowie Depression entgegen.
-Verminderung des Blutzuckerspiegels im Zusammenwirken mit der verbesserten Glukose-Aufnahme in den Muskelzellen.

Zusammenfassend gilt der gute Rat: Trinken Sie täglich Rotbuschtee, ganz egal, ob Sie eine rote oder grüne Variante bevorzugen. Auf diese Weise stellen Sie Ihrem Körper eine ständige und ausreichende Belieferung mit Antioxidantien zur Verfügung und versorgen Ihren Körper zugleich mit genügend Flüssigkeit.

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https://www.naturmed.de/blog/naturheilku...eimnisse-preis/


Rooibos (Aspalathus linearis) beyond the farm gate: From herbal tea to potential phytopharmaceutical
Abstract:

Zitat

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Aspalathus linearis (Burm.f.) Dahlg. (Fabaceae, Tribe Crotalarieae), an endemic South African fynbos species, is cultivated to produce the well-known herbal tea, rooibos. It is currently sold in more than 37 countries with Germany, the Netherlands, the United Kingdom, Japan and the United States of America representing 86% of the export market in 2010. Its caffeine-free and comparatively low tannin status, combined with its potential health-promoting properties, most notably antioxidant activity, contributes to its popularity. First marketed in 1904 in its fermented (oxidised) form, green rooibos is a new product recently on the market. The utilisation of rooibos has also moved beyond a herbal tea to intermediate value-added products such as extracts for the beverage, food, nutraceutical and cosmetic markets. Its potential as a phytopharmaceutical, shown in recent scientific studies, has not yet been exploited. This review focuses on past and current research aimed at enhancing the value of rooibos herbal tea as a specialised, niche product and expanding its value-adding potential against the background of its traditional use and the current market. The focus falls specifically on aspects such as composition, processing, quality and rooibos as food and potential medicine.

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https://www.sciencedirect.com/science/ar...254629911001086