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#41 RE: Progesteron für Männer von parcel 26.08.2016 20:39

Ich habe auch lange Zeit Progesteron Creme täglich angewandt und da lag der gemessene Cortisol Wert, um 8 Uhr morgens immer über dem Referenzbereich ( 5 - 23 ) gemessener Wert 25.1 und danach 28.2ug/dl. Wenn man nun bedenkt, dass ich nur eine 2% Progesteron Creme genommen hatte, kann man sich vorstellen, wie hoch der Wert unter der täglichen Einnahme von einer Utrogest Kapseln steigt.

#42 RE: Progesteron für Männer von jayjay 26.08.2016 21:07

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Also für den besseren Schlaf muß ich Progesteron oral einnehmen und in dieser hohen Dosierung?
Progesteroncreme würde da nichts bringen?
Diese Wirkung auf die Stimmung und Stresstoleranz ist interessant.
"Prostata und Glatzenvorsorge" evtl. im/am Zielgebiet direkt (Harnröhre aufwärts, oder einfach Dam)...

#43 RE: Progesteron für Männer von spoon79 27.08.2016 06:46

Guten Morgen,

die Dosierung dürfte sehr individuell sein, Römmler schlägt hier Dosierungen ab 100 mg vor, es können in Stressphasen auch deutlich mehr sein (steht im Buch...). Eine weitere Determinante dürfte hier die Einnahmdauer sein. Es könnte durchaus eine Zeit vergehen bis sich die Stressachse wieder regeneriert.
Hier eine Studie, wo u.a. Cortisol und Noradrenalin nach der i.m. Gabe von Progesteron gemessen wurde. Allerdings sind die Messergebnisse inkonsistent.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20158297

Im Anhang befindet sich eine Messreihe von mir. Diese wurde mit der Polar V800 ermittelt und umfasst die RMSSD. Die Messungen erfolgten morgens direkt nach dem Aufstehen. Die Peaks nach unten sind zum Teil durch hochintensive Trainingseinheiten auf dem Rennrad am Vortag zu erklären, jedoch nicht vollständig. Die starken Schwankungen kann ich daher nicht vollumfassend erklären. Ab Juni erfolgte die Gabe von Progesteron.
Anmerkung: Von Ende Juli bis Mitte August stand die Uhr aufgrund einer Reparatur (wurde ausgetauscht) nicht zur Verfügung.|addpics|19r-3-e6ff.jpg|/addpics|

#44 RE: Progesteron für Männer von spoon79 08.10.2016 07:02

Kleines Update:Der RMSSD hat neue Spitzenwerte erreicht.Der Peak nach unten kommt wohl von einem Messfehler bzw. einem Reset.Ich hatte einige Probleme mit der Uhr. Die Werte korrelieren aber mit dem Befinden.
Was mir aufgefallen ist, dass die Libido sehr stark zugenommen hat. Der Begriff "Dauergeil" wäre hier nicht ganz falsch. Ebenfalls konnte nochmals eine Zunahme an Gewicht festgestellt werden. Daraus resultierend auch eine Zuwachs an Kraft. Persönlich wird mir die Sache jedoch langsam etwas "suspekt", ein Hormontest wird in den nächsten Wochen wohl erfolgen.

#45 RE: Progesteron für Männer von parcel 08.10.2016 11:34

@spoon79

Mich würde interessieren, ob Du immer noch Utrogest Kapseln nimmst? Ich nehme die Kapseln, nach meiner negativen Erfahrung nicht mehr und Progesteron Creme auch nur noch zyklisch und das bekommt mir ausgezeichnet. Mein Gewicht hat sich nach dem Absetzen schnell wieder normalisiert. Ich hätte mich nicht gewagt, sie noch weiterhin zu nehmen, weil sich der gesamte Stoffwechsel ja verändert, durch die hohe Zufuhr an Progesteron und wenn man Fett ansetzt, bleibt einem das erst einmal für lange Zeit erhalten .

#46 RE: Progesteron für Männer von spoon79 08.10.2016 18:36

Stimmt, hatte ich nicht geschrieben. Ich nehme aktuell 400 mg Progesteron zur Nacht. Der Zuwachs bezieht sich aber eher auf die Muskelmasse bei einem konstanten Körperfettgehalt.

#47 RE: Progesteron für Männer von jayjay 09.10.2016 20:41

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@spoon79
Ich bin auf die Hormonwerte gespannt.

Ich finde hört es sich gut an:
-Besserer Schlaf
-Mehr Muskelmasse
-Weniger Haarausfall
-höhere Stresstoleranz
-sehr hohe Libido
-Prostataschutz
-Gehirnschutz
Das ist doch Antiaging...Langzeitfolgen wären halt nicht ausgeschlossen.

Wo kaufst du die Progesteronkapseln?

PS.: Wenn du jetzt wirklich besser Schläfst, ist dein Körper nicht so gestresst und kann leichter ein paar Kilos zulegen.

#48 RE: Progesteron für Männer von parcel 09.10.2016 23:33

Zitat von jayjay im Beitrag #47


Wo kaufst du die Progesteronkapseln?

PS.: Wenn du jetzt wirklich besser Schläfst, ist dein Körper nicht so gestresst und kann leichter ein paar Kilos zulegen.

Hallo Jayjay,

ich denke, Deine Schlussfolgerung ist zu simpel, so einfach funktioniert die Sache nicht . Hochdosiertes Progesteron verändert schon den gesamten Stoffwechsel, aber was genau im Körper vor sich geht, wird man tatsächlich erst durch eine Hormonanalyse sehen. Ob das alles wirklich nur positiv ist, weiß ja im Moment noch niemand, auch Autoritäten auf diesem Gebiet, sind sich keineswegs einig. Ich persönlich hätte nicht den Mut für so ein Experiment .

LG, parcel

#49 RE: Progesteron für Männer von Curious 10.10.2016 09:46

Richtig Parcel!
Hochdosiertes Progesteron sollte immer engmaschig durch Blut- oder Speichelanalysen begleitet werden.
Man weiß nie, wie genau der Stoffwechsel das eingenommene Progesteron vertoffwechselt und man kann sich sehr leicht unerwünschte Nebenwirkungen einfangen, z. B. eine Östrogendominanz. Das wäre insbesondere für Männer ganz schlecht.

"Progesteron kaufen":
Progesteron ist rezeptpflichtig mit Ausnahme der homöopathischen D4.

#50 RE: Progesteron für Männer von spoon79 10.10.2016 17:09

Zitat von parcel im Beitrag #48
Zitat von jayjay im Beitrag #47


Wo kaufst du die Progesteronkapseln?

PS.: Wenn du jetzt wirklich besser Schläfst, ist dein Körper nicht so gestresst und kann leichter ein paar Kilos zulegen.

Hallo Jayjay,

ich denke, Deine Schlussfolgerung ist zu simpel, so einfach funktioniert die Sache nicht . Hochdosiertes Progesteron verändert schon den gesamten Stoffwechsel, aber was genau im Körper vor sich geht, wird man tatsächlich erst durch eine Hormonanalyse sehen. Ob das alles wirklich nur positiv ist, weiß ja im Moment noch niemand, auch Autoritäten auf diesem Gebiet, sind sich keineswegs einig. Ich persönlich hätte nicht den Mut für so ein Experiment .

LG, parcel


Das mit dem Mut ist so eine Sache. Es fehlt bisher auch an Alternativen, dass muss ich hier klar betonen.

Die Progesteronkapseln lasse ich mir vom Arzt verschreiben, da diese verschreibungspflichtig sind.

#51 RE: Progesteron für Männer von jayjay 10.10.2016 17:49

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Ja okay, verschreibumgspflichtig ist ja so einiges. Was kostet dann eine Monatskur Progesteronkapseln 400mg auf Privatrezept?
Ja Parcel, es ist simpel dargestellt. Schlechter Schlaf zehrt, guter Schlaf nährt :-)

#52 RE: Progesteron für Männer von parcel 10.10.2016 18:26

Zitat von spoon79 im Beitrag #50


Das mit dem Mut ist so eine Sache. Es fehlt bisher auch an Alternativen, dass muss ich hier klar betonen.

Die Progesteronkapseln lasse ich mir vom Arzt verschreiben, da diese verschreibungspflichtig sind.


Progesteron wirkt schon sehr schlaffördernd, ich bin immer fast ins Koma gefallen, wenn ich 1 Utrogest Kapsel plus Melatonin genommen habe. Diese Wirkung erziele ich nicht, wenn ich nur Melatonin nehme. Jetzt nehme ich ja nur noch 20 – 30 mg Progesteron Creme vaginal an 12 Tagen und an 8 Tagen, ungefähr 10 mg über die Haut, die restlichen Tage sind Progesteron frei. 10 mg über die Haut genommen, erhöhen den Progesteron Spiegel im Blut nur unwesentlich. Ich richte mich da nach den Vorschlägen von Dr. Jonathan Wright. Die Tage, an denen ich das Hormon nicht nehme, schlafe ich auch manchmal schlechter, obwohl ich Melatonin täglich nehme.

Spoon, Du könntest es eventuell auch einmal mit der Kombination von Progesteron Kapseln plus Melatonin probieren, wenn Du letzteres hinzufügst, brauchst Du eventuell nur noch 1 – 2 Kapseln Progesteron, um gut schlafen zu können.

Melatonin schützt auch vor den Folgen von negativem Stress, indem es die Corticosteroide kontrolliert, was ja auch sehr wichtig ist. Bedenke, dass durch Progesteron gerade diese Hormone verstärkt aufgebaut werden, was nicht unbedingt wünschenswert ist.

LG, parcel

#53 RE: Progesteron für Männer von parcel 10.10.2016 18:57

Jayjay, hier einmal der Preis für 90 Utrogest Kapseln.

https://www.medizinfuchs.de/preisverglei...zn-8605961.html

#54 RE: Progesteron für Männer von spoon79 11.10.2016 17:35

Ich nehme inzwischen Famineta 200 mg / 90 Kapseln.
Melatonin vertrage ich überhaupt nicht, die schlaffördernde Wirkung ist so gut wie nicht ausgeprägt, Hangover, etc.. Habe mich dazu hinreichend geäußert.

#55 RE: Progesteron für Männer von vera8555 12.10.2016 19:00

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Mich würde interessieren, welcher Arzt verschreibt einem Mann Progesteron und nach welcher Diagnose.
Ich habe schon als über 70jährige meine liebe Not, von meiner Gyn. ein Rezept für Famenita zu bekommen.

#56 RE: Progesteron für Männer von spoon79 15.10.2016 08:12

Ich kann dir die Adresse gerne nennen. Der behandelnde Arzt wendet auch die sogenannte "Rimkus-Methode" an.

#57 RE: Progesteron für Männer von parcel 18.10.2016 13:29

Zitat von Curious im Beitrag #49
Richtig Parcel!
Hochdosiertes Progesteron sollte immer engmaschig durch Blut- oder Speichelanalysen begleitet werden.
Man weiß nie, wie genau der Stoffwechsel das eingenommene Progesteron vertoffwechselt und man kann sich sehr leicht unerwünschte Nebenwirkungen einfangen, z. B. eine Östrogendominanz. Das wäre insbesondere für Männer ganz schlecht.

"Progesteron kaufen":
Progesteron ist rezeptpflichtig mit Ausnahme der homöopathischen D4.




Das habe ich nirgendwo geschrieben, es ist auch nicht meine Meinung. Von homöapathisches D4 würde ich auch abraten, davon halte ich gar nicht.

#58 RE: Progesteron für Männer von spoon79 28.10.2016 06:29

Ich habe übrigens ein kurzes Profil in der Apotheke erstellen lassen:

GGT:20 Refbereich: 5-66 U/L
ALT: 37 Refbereich: 0-45 U/L
AST: 41 Refbereich: 0-40 U/L (intensiver Sport in den letzten Tagen)
HDL: 54 Refbereich: 40-75 mg/dl
LDL: 64 Refbereich: 0-130 mg/dl
Chol: 136 Refbereich: 120-230 mg/dl
Trig: 93 Refbereich: 5-200 mg/dl
HBA1C: 5.1 20 Refbereich: 4.0-6.5 mg/dL

Anmerkung: Ich war zu dem Zeitpunkt nicht nüchtern. Das Hormonprofil wird wie erwähnt ebenfalls erstellt. Einen Einfluss auf oben genannte Parameter ergibt sich für das Progestern demnach wohl nicht. Die Werte sind mit den üblichen geringen Schwankungen nahezu konstant.

#59 RE: Progesteron für Männer von spoon79 19.11.2016 07:36

Die PKV übernimmt die Behandlung für die Kapseln ohne Probleme! Der Gutachter ist wahrscheinlich ein Rimkus-Therapeut:)

Mein Gewicht ist übrigens konstant geblieben. HRV Messungen kann ich momentan nicht durchführen, da die Polar mal wieder defekt ist!

#60 RE: Progesteron für Männer von Curious 20.11.2016 14:43

Das habe ich nirgendwo geschrieben, es ist auch nicht meine Meinung.

Sehr seltsam Parcel.
Dann lies dir doch einfach mal deinen Post nr. 48 von dir durch:

Hallo Jayjay,

ich denke, Deine Schlussfolgerung ist zu simpel, so einfach funktioniert die Sache nicht . Hochdosiertes Progesteron verändert schon den gesamten Stoffwechsel, aber was genau im Körper vor sich geht, wird man tatsächlich erst durch eine Hormonanalyse sehen.

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