Verschiedenes » Dr. Strunz

Die Beiträge auf strunz.com werden wieder lesenswerter und differenzierter. Das liegt vor allem an den verschiedenen Autoren, welche dort zwischenzeitlich schreiben. Heute interessant zur Autophagie.

Viele Grüße

Ununheilig

@Ununheilig

.. und wo ist der Link dazu

Ich dachte, den findet man selber :)

https://www.strunz.com/news/autophagie-f...vielleicht.html

Zitat von Ununheilig im Beitrag #3

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Ich dachte, den findet man selber :)

https://www.strunz.com/news/autophagie-f...vielleicht.html

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Zitat von Prometheus im Beitrag #5

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Dr. Strunz ist in der Öffentlichkeit leider schon sehr lange nicht mehr aufgetreten. Mittlerweile ist er 82 Jahre und ich fände es schon interessant zu wissen wie fit er mit seinem "forever young" Programm aktuell ist.

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Zitat von Prometheus im Beitrag #5

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Dr. Strunz ist in der Öffentlichkeit leider schon sehr lange nicht mehr aufgetreten. Mittlerweile ist er 82 Jahre und ich fände es schon interessant zu wissen wie fit er mit seinem "forever young" Programm aktuell ist.

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Zitat

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[zitat=""|p69994][zitat="Prometheus"|p69100]Dr. Strunz ist in der Öffentlichkeit leider schon sehr lange nicht mehr aufgetreten. Mittlerweile ist er 82 Jahre und ich fände es schon interessant zu wissen, wie fit er mit seinem "forever young" Programm aktuell ist.

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Zitat

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Dr. Strunz ist 07:06 Uhr. im Alter von 82 Jahren leider verstorben.

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Zitat

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Mit tiefer Trauer geben wir bekannt, dass Dr. med. Ulrich Strunz am 7. Juni 2026 im Alter von 82 Jahren verstorben ist.

Er war Arzt, Autor, Vater und Visionär – und für viele von Ihnen weit mehr als das. Er wollte nicht einfach Wissen vermitteln – er wollte, dass es etwas verändert. In Ihnen. Ich bin Alltag. Im Leben. Den ersten Lauf, den man sich jahrelang nicht zugetraut hat. Die Blutbildanalyse, die plötzlich Dinge erklärte, die kein anderer Arzt benennen konnte. Das Gefühl, dass es nie zu spät sein muss – für mehr Energie, mehr Gesundheit, mehr Leben. Für viele war das der Beginn Ihrer persönlichen Veränderung.

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FOREVER YOUNG hat nicht funktioniert 82 Jahre ist kein Alter in der heutigen Zeit und schon gar nicht, wenn man gesund lebt. Ich habe seine Ratschläge oft kritisch gesehen, vor allem auch die Eiweißlastigkeit in der Ernährung halte ich nach wie vor für ungesund. Wo man mittlerweile weiß, dass ein gesundes Darmmikrobiom sehr wichtig ist und das bekommt man eben nicht durch zu viel Eiweiß, sondern durch komplexe KH.

Jeder lebt nach seinen eigenen Überzeugungen und ob sie richtig waren, sieht man erst spät im Leben und ganz besonders am Ende.

Ja, sehr traurig. Ich bin seinen Ratschlägen ein paar Jahre gefolgt, bis ich merkte, Whey, Fisch etc reitet mich tiefer rein, als ich eh schon war. Seine Lauftipps waren aber top!
Dennoch traurig.

Habe es gestern bei Instagram gelesen. Schade, ich habe viele Bücher von ihm.

Zitat von parcel im Beitrag #8

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FOREVER YOUNG hat nicht funktioniert 82 Jahre ist kein Alter in der heutigen Zeit und schon gar nicht, wenn man gesund lebt. Ich habe seine Ratschläge oft kritisch gesehen, vor allem auch die Eiweißlastigkeit in der Ernährung halte ich nach wie vor für ungesund. Wo man mittlerweile weiß, dass ein gesundes Darmmikrobiom sehr wichtig ist und das bekommt man eben nicht durch zu viel Eiweiß, sondern durch komplexe KH.

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Hallo parcel,

ohne eine genaue Diagnose sind die Aussagen sehr abenteuerlich und ich bin einfach nur traurig!

VG

Roger

Roger

Zitat

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Hallo Parcel,

ohne eine genaue Diagnose sind die Aussagen sehr abenteuerlich und ich bin einfach nur traurig!

VG

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parcel: Jeder Privatarzt der KI bemüht seine Produkte und seine Ansichten als richtig darzustellen, macht oft abenteuerliche Aussagen, Aussagen einfach ins Blaue hinein, auf den einen oder anderen werden sie schon zutreffen und das sind dann die Menschen, die solche Privatärzte auch verteidigen.

Privatärzte werden reich fast immer nur durch ihre Behauptungen, ob diese überhaupt stimmen, lässt sich gar nicht so genau feststellen. Vielleicht sind sie für den einen oder anderen eher Gift und halten ihn von für ihn angemessenen Therapien fern.

Wo es Licht gibt gibt es immer auch Schatten. Privatärzte wollen vor allem viel Geld verdienen und sind auf beeinflussbare, leicht gläubige Menschen angewiesen, idealerweise sollten diese auch uninformiert sein .

Hallo parcel,

nein, denn die Erfolgsquote bei den sog. "unheilbaren Erkrankungen" wurde in der Privatpraxis mit ca. 80 Prozent angegeben und viele Kassenärzte können von so einer hohen Erfolgsquote nur träumen. Natürlich kann niemand behaupten, dass er schon alles weiß, denn stille Entzündungen werden u.a. von Schadstoffen und/oder Erregern verursacht.

VG

Roger

Interessanter Artikel und interessante Kommentare zu Doc Strunz.

https://genetisches-maximum.de/kommentar...en-ein-nachruf/

@Tizian Kein gutes Urteil. Es überrascht mich aber nicht.

Zitat

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Vom Gespräch war ich enttäuscht. Es war keine Hilfe. Und ohne ins Detail zu gehen, endete es damit, dass wir uns auf dem Flur anblökten. Er war unverschämt, ich war frech – und die anwesenden Damen guckten entgeistert.

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Kein guter Trainer oder Arzt würde das empfehlen:

Zitat

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Ich musste jedoch zunehmend feststellen, dass mich mein Lebensstil nicht nur sozial isolierte. Die extreme Kohlenhydratrestriktion zusammen mit dem extensiven Sport machte mich krank. Mit jedem Jahr mehr.

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Strunz lie8 sich seine Untersuchungen etc. auch sicher gut bezahlen. Die unter Forever young vertriebenen Produkte sind auch überteuert.

Lautmeinen Recherchen verstarb Dr. Strunz vor kurzem im Alter von 82 Jahren.

Das wichtigste, das ich von seiner Seite las: Dass Magnesium gegen das Zähneknirschen hilft.

Von dem was ich generell auf seiner Seite las, mied er Kohlenhydrate und bevorzugte Fleisch als Ernährung. Sportlich war er als Ausdauerläufer unterwegs. Das Alter von 82 Jahren ist nicht sonderlich hoch. Es liegt nur knapp über der durchschnittlichen Lebenserwartung von Männern, die ihr 65. Lebensjahr erreichen.

https://orthomolecular.org/resources/omns/v22n27.shtml

Zitat

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#1
Das wichtigste, das ich von seiner Seite las: Dass Magnesium gegen das Zähneknirschen hilft.

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Ein wertvoller Hinweis, vor allem wenn er auch funktioniert.

Zitat

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#1
Von dem was ich generell auf seiner Seite las, mied er Kohlenhydrate und bevorzugte Fleisch als Ernährung.

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So sieht keine gesunde Ernährung aus. Kohlenhydrate sind sehr, sehr wichtig und nicht nur die aus Gemüse. Resistente Stärke fördert nicht nur ein gesundes Mikrobiom, sondern ist essentiell dafür. Fleisch fördert Fäulnis Bakterien die sämtliche Krankheiten auslösen können, in Maßen kann man es essen aber zu viel schadet der Gesundheit ganz erheblich.

Eine gute Freundin von mir, die leider viel zu früh verstorben ist war Diabetikerin I, die konnte überhaupt kein Fleisch essen, selbst winzigste Mengen an magerem Fleisch haben ihren Blutzucker in wahnsinnige Höhe getrieben. Sie konnte Brötchen mit normaler Marmelade essen, das hat den Blutzucker nicht so stark erhöht, wie eben mageres Fleisch, von fettem schreibe ich erst gar nicht.

Zitat

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Low Carb bedeutet nicht, keine Kohlenhydrate zu essen, sondern die Menge an Kohlenhydrate auf ein vernünftiges Maß zu reduzieren, was bei jedem individuell zwischen 50 und 150 Gramm Kohlenhydrate liegt.

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Viel zu wenig, wenn man 3-4 x pro Woche Muskelaufbau im Fitnessstudio trainiert!