RE: Darmflora optimieren - 24

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dietary administration of M. racemosus–fermented cheese confers radioprotection in vivo.

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A gut symbiotic filamentous fungus reprograms host metabolism and the microbiota to confer radioprotection
https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.26...gdy4ZKUro5Z0eiQ

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Passion fruit seed oil (PFSO) is rich in PUFAs, phytosterols, and polyphenols.
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PFSO mitigated HFD-induced hyperlipidemia and hepatic steatosis.
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PFSO downregulated hepatic lipogenesis and stimulated fatty acid β-oxidation.
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PFSO favorably remodeled the gut microbial composition.
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PFSO altered fecal amino acid metabolite profiles and increased the beneficial metabolites such as melatonin.

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Passion fruit (Passiflora edulis) seed oil improves high-fat diet-induced hyperlipidemia and hepatic steatosis through modulation of hepatic lipid metabolism and gut microbiota
https://www.sciencedirect.com/science/ar...756464626003890

„Die Ergebnisse zeigen zum ersten Mal, wie ein bestimmter Baustein der Nahrung, den wir täglich zu uns nehmen, direkte Wirkung auf die Zusammensetzung der Darmflora nimmt und so die Gesundheit beeinflusst“, sagt Rosenstiel. „Die Studie zeigt, dass die Darmflora ein untrennbarer Teil des menschlichen Organismus ist und überlebenswichtige Funktionen übernimmt. Mit den Erkenntnissen könnten aber nicht nur Krankheiten durch Mangelernährung verhindert, sondern auch neue Wege der Therapie bei chronischen Entzündungen des Darmes wie dem Morbus Crohn oder der Colitis ulcerosa beschritten werden.“


Hallo,

die Gabe von Tryptophan fördert in vielen Fällen die Vielfalt der Darmbakterien (vielen Dank an Scout): siehe auch Link.

VG

Roger