RE: Carnosin - 4

Blitzangebot: 60x500 mg Canrosin für 10 Euro, ab 5 Dosen ohne Versandkosten

https://de.myprotein.com/sporternahrung/...n/10530496.html

Zitat von Scout im Beitrag #59

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@Julie

350 Gramm Hähnchen sind 1 Gramm Anserin.

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Anserin und Carnosin in ausgewählten Fischarten
https://link.springer.com/article/10.1007/BF01810555

Carnosin wird ja von der Carnosinase abgebaut, sodass diese zur Wirksamkeit von Carnosin-Supplementen übersättigt werden muss (1g Carnosin und mehr). Nun wie sieht dies aber bei Anserin aus. Anserin wird durch die Anserinase abgebaut. Eigentlich müsste dieses Enzym doch im Menschen nicht vorkommen, sodass jede aufgenommene Anserinmenge (also auch deutlich unter 1g) wirksam sein müsste. Oder?

Im alten Forum würde dazu schon mal viel geschrieben... vielleicht findest da ja was passendes.

Zitat von jayjay im Beitrag #80

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Im alten Forum würde dazu schon mal viel geschrieben... vielleicht findest da ja was passendes.

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Schade, ich dachte da stand das Anserin länger im Blut bleibt oder so...
Sind nervig diese Wissensgrenzen

Aber auch Leute die viel Geflügel essen sind nicht... ja was eigendlich? Faltenfrei? Gesünder?

Und es hat ja seinen Grund warum es so geregelt ist. Es ist ja unwahrscheinlich daß nur gutes dabei rauskommt, unnatürlich hohe Carnosinspiegel zu erzeugen.

#79
Ich habe im alten Forum die Aussage gelesen, dass der Mensch keine Anserinase hat.
Aber wir haben ja einen Magen mit Säure, da sollte das meiste Anserin zerlegt werden. Wird es gezielt in zwei Peptide oder in zufällige Brocken zerlegt? Auf jedenfall wäre es nicht gut zuviel Carnosin zu bilden ;)
Was wäre ein guter Carnosinspiegel, weiß man das? Ist Anserin wirklich besser? Die lebensverlängernden Studien sind doch mit Carnosin?
Wie sieht es mit Carnosinase-Inhibitoren aus?
Ich habe irgendwo eine Hemmende Wirkung von Beta Alanin gelesen. Das könnte ja durch das Enzym, dass Carnosin baut, passieren, eine Aufbau/Abbau-Regelung oder wie könnte Beta Alanin noch Carnosinase hemmen?
Im alten Forum wird auch bei Carnosin von Hautrötungen berichtet. Ich denke das ist der selbe Mechanismus wie bei Beta Alanin. Allerdings weiß ich immer noch nicht ob dieser Effekt "gesund" ist.
Normal ist es ja nicht...

Hi,
gibt es beim L-Carnosin Qualitative Unterschiede?

Einige Anbieter schreiben "Reines L-Carnosin" und manche schreiben Reines L-Carnosin mit der Bemerkung; keine Mischung aus 2 Aminosäuren
Andere wiederum schreiben nur "L-Carnosin"
Ich habe hier eins von Bionwell LP, auf der Packung steht unter Zutaten: reines Carnosin (Beta-Alanyl-L-Histidin),
also eine Mischung aus 2 Aminosäuren.

https://www.ebay.de/itm/100-Kapseln-550-...ewAAOSwj1had0Zz

Ist das jetzt ein Nachteil oder was?
Also wenn es beim L-Carnosin Unterschiede gibt, auf was muß man beim Kauf achten?

Und da wäre noch was: Carnosin Extra
http://karnopedia.com/de/unterschied-zwi...karnozin-extra/

Zusammensetzung 1 Kapsel: L-Carnosin 125 mg, Vitamin E 20 mg, Coenzym Q10 20 mg, L-Carnitin 20 mg, Blaubeerenextrakt 20 mg, Traubenkernextrakt 20 mg.

Nach dem was da steht wäre "Normales" Reines L-Carnosin nicht so wirksam wie das "Carnosin Extra"?
Kennt es jemand oder hat es schon einer ausprobiert?

Danke!

Bei edubily gibt es übrigens einen netten Artikel zu Carnosin, wenn es jemand oder jefrau lesen will.
http://edubily.de/2018/06/kurz-knackig-v...stoff-carnosin/

Development and validation of a sensitive LC–MS/MS assay for the quantification of anserine in human plasma and urine and its application to pharmacokinetic study
https://link.springer.com/article/10.1007/s00726-018-2663-y

Shrimps bzw. Garnelen sind wohl die besten Quellen für Anserin!

Ein etwas günstiger Anbieter:
http://www.terra-nature-store.de/epages/...ducts/CBA-ZK100

oder auf Ebay: https://www.ebay.de/itm/100-Kapseln-550-...jMAAOSwuHdad0Tu

Zu:

Zitat von Speedy im Beitrag #88

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Shrimps bzw. Garnelen sind wohl die besten Quellen für Anserin!

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Zitat von mithut im Beitrag #90

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Zu:

Zitat von Speedy im Beitrag #88

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Shrimps bzw. Garnelen sind wohl die besten Quellen für Anserin!

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Lt. hier enthalten wirbellose Tiere … Crustaceen, Mollusken, Insekten ... kein Carnosin.

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Zitat von Domino im Beitrag #89

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Ein etwas günstiger Anbieter:
http://www.terra-nature-store.de/epages/...ducts/CBA-ZK100

oder auf Ebay: https://www.ebay.de/itm/100-Kapseln-550-...jMAAOSwuHdad0Tu

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Zitat von Speedy im Beitrag #92

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Hier kannst du auch die Reinsubstanz kaufen:
https://www.amazon.de/APOrtha-L-Carnosin...s/dp/B016QCILKG

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In meinem Iso-Whey ist L-Histidin bereits vorhanden, Beta-Alanin nehme ich ebenfalls. Bringt eine zusätzliche Einnahme von L-Carnosin dann überhaupt etwas? Verjüngender Effekt auf die Haut? Den habe ich schon mit OPC, Astaxanthin, Glycin und DHEA.

Zitat von scooter44 im Beitrag #94

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Bringt eine zusätzliche Einnahme von L-Carnosin dann überhaupt etwas? Verjüngender Effekt auf die Haut? Den habe ich schon mit OPC, Astaxanthin, Glycin und DHEA.

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Ich weiß nicht, was immer alles so propagiert wird, aber ich denke, wenn man genügend carnosinreiches Fleisch isst, braucht man das nicht zusätzlich. Eventuell Veganer.
Ich nehme es ein und merke z.B hinsichtlich weniger Muskelermüdung nach dem Sport, rein gar nichts.
Haut kann ich nicht einschätzen, weil ich für die Haut ganz andere gute Dinge einnehme.

Spielt über diesen Weg auch die Carnosinase eine Rolle oder gilt das nur bei der oralen Zufuhr?


Intranasal carnosine attenuates transcriptomic alterations and improves mitochondrial function in the Thy1-aSyn mouse model of Parkinson's disease
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30146452/

Anserine, HClO-scavenger, protected against cognitive decline in individuals with mild cognitive impairment
https://www.aging-us.com/article/202535/text

Carnosine Alleviates Knee Osteoarthritis and Promotes Synoviocyte Protection via Activating the Nrf2/HO-1 Signaling Pathway: An In-Vivo and In-Vitro Study
https://www.mdpi.com/2076-3921/11/6/1209/htm

The Therapeutic Potential of Carnosine as an Antidote against Drug-Induced Cardiotoxicity and Neurotoxicity: Focus on Nrf2 Pathway
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9324774/