Forum für Lebensverlängerung
Thema drucken
20.01.2017 20:26
|
Ich habe mich jetzt auch ein bisschen in das Thema Jod reingelesen und wollte gerne auf die sogenannten Co-Faktoren aufmerksam machen, welche bei einer Jod-Supplementierung wichtig zu sein scheinen. |
|
Antworten
|
Also ich habe mal darüber nachgedacht meinen Pool mit Jod statt mit Chlor sauber zu halten. Wäre nicht so giftig aber die Haut wird Braun. Bräuchte ich wenigstens nicht sinnlos in die Sonne ;) |
|
Meiner Meinung nach werden die vermeintlichen Gefahren einer "Überjodierung" hierzulande völlig übertrieben. Schauen wir doch mal nach Japan: Zitat https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3204293/ |
|
|
Interessant auch der "Jod Sättigungstest", welcher im Buch von Kyra Hoffmann vorgestellt wird. Dieser wird aber anscheinend nur von wenigen Labors in Deutschland angeboten. 50 mg Jod werden dort auf einmal "verzehrt" und dann die Ausscheidung über den Urin gemessen. Daraus kann dann wohl die Sättigung des Körpers mit Jod bestimmt werden. Ich selber verzehre etwa 50 g Wakame Algen in der Woche. Das sind nach Herstellerangaben etwa 2,9mg Jod. |
|
Zitat von Scout im Beitrag #9 Hallo @Scout, ich habe mich schon immer gefragt, warum Hashimoto mit häufigeren Brustkrebserkrankungen einhergeht. Wäre zumind. eine Erklärung, da Hashimotopatienten ja kein Jod zu sich nehmen sollen. Ich habe Hashimoto und überlege jetzt mit ein Kelp Produkt zuzulegen und das Jod zu suplementieren. Was haltet ihr davon oder ist das zu riskant? Liebe Grüße von Julie |
|
|
ziemlich strange und heavy stuff, aber lesen ... |
|
|
Brom ist ein essentielles(!) Spurenelement: |
|
|
Schönen guten Tag |
|
|
Auch interessant für Hashimoto-Patienten: |
|
|
Ich habe gestern Testhalber die Lugolsche Lösung auf die Haut aufgetragen. Also einen Tropfen auf eine Stelle. Dürfte ganz eingezogen sein, da kein brauner Fleck zurück blieb. Werde ich ab und zu probieren wenn ich daran denke. |
|
|
Nun ja, davor hätte ich jetzt keine "Angst". Ich habe auch keine SD-Probleme etc., jedenfalls nicht erkannt oder spürbar. Ich überlege einfach, Jod als eines der offensichtlich allg. Mangelstoffe zu supplementieren. Wenn das noch irgendwelche anderen positiven Auswirkungen hätte, ok. Wenn nicht, habe ich zumindest was gegen einen Mangel getan, denn ich bin kein großer Fisch-,Muschel-oder Algenesser. Auch aus Salz kriege ich kein/kaum Jod, da ich keine jodierten Speisesalze verwende. Ansonsten bin ich praktisch nie krank, nicht mal erkältungstechnisch, trotz viel Sport, Kaltwasser, keine dicke Bekleidung, sehr kühler Nachtschlaf usw., da würde mich schon sehr wundern, wenn das ausgerechnet Jod schaffen sollte. |
|
Und wie gesagt, selbst wenn, das wäre nicht schlimm, wenn auch ein paar positive Sachen zu verzeichnen wären.
|
@Tizian, |
|
|
#41 |
|
|
@Windsurfer |
|
|
|
Ich habe erst ein teureres Lugol gekauft, dann ein günstiges von Amazon (1 Liter für ca 40 Euro oder so). Unterschiede gab es keine. Erkältungs - und Entzündungsfördernd....also bei mir nicht, eher das komplette Gegenteil. Bei der Arbeit ist wirklich alles verseucht, ich hab gar nichts. Und das ist ungewöhnlich für mich, hab mich immer schnell angesteckt. Ich nehme 8 Tropfen am Tag, mein Mann ebenso und unsere Hündin ca drei (45kg). Ich hab noch sämtliche Organe (sogar Bilnddarm ;)) und kriege mit Lugol alles ziemlich gut wieder angekurbelt. |
|
|
In Miligram lieg ich dann bei ca 55mg. Hatte das mehrfach gelesen, erst in Jodbüchern, dann auf einer amerikanischen Website. Das wäre wohl die benötigte Menge des kompletten Körpers. Die Minimengen, die immer angegeben werden sind wohl nur der Verbrauch der Schilddrüse. Ich fühl mich mit acht Tropfen gut versorgt, agil und fit ;) |
|
|
Ja, Vit D 5000 IE plus two per day (da sind auch noch mal 2000 IE enthalten), Selen sporadisch mal 200 Mikrogramm zusätzlich (in two per day sind 200 Mikrogramm ), noch mehrere andere NEMs und Hormone. Ein bis zweimal täglich Glas warmes Wasser mit Halitsalz. |
