RE: Kältetraining - 2

Zitat von Tizian im Beitrag #25

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Vielleicht ist er aber auch "nur" in allem so extrem und feiert gerne und oft mit Hochprozentigem um sich immer wieder schnell aufzuwärmen. Das Gesicht sieht jedenfalls eher nach Partybiest (Luis van Gaal) aus. Oder er hat, was Hautalterung betrifft, einfach Pech mit den Genen, wer weiß.

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Zitat von version2 im Beitrag #27

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Zitat von Tizian im Beitrag #25

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Vielleicht ist er aber auch "nur" in allem so extrem und feiert gerne und oft mit Hochprozentigem um sich immer wieder schnell aufzuwärmen. Das Gesicht sieht jedenfalls eher nach Partybiest (Luis van Gaal) aus. Oder er hat, was Hautalterung betrifft, einfach Pech mit den Genen, wer weiß.

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Das sieht mir schon stark nach vorzeitiger Alterung aus, auch wenn ich mir neuere Videos von/mit ihm anschaue. Wir Männer geben uns zwar gerne rational, aber manchmal verhalten wir uns wirklich dumm, um uns oder anderen etwas zu beweisen. Extrem-Bodybuilding wäre da ebenfalls ein Beispiel.

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The Science of Cold Exposure: Understanding its Impact on Human Health through Cold Water Swimming, Plunge Pools, and Cold Showers
https://gethealthspan.com/blog/articles/...2krjrl9nw2o6qp/

Temperature-Dependent Relationship of Autophagy and Apoptotic Signaling During Cold-Water Immersion in Young and Older Males

Zitat

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Moderate cold stress (0.5 °C decrease in core temperature) increased autophagic and heat shock protein activity while high cold stress (1.0 °C decrease in core temperature) augmented apoptosis in young males. In older males, minimal autophagic activation during both cold-water exposures are associated with increased apoptotic and inflammatory proteins. Although in vitro cold exposure confirmed age-related dysfunction in autophagy, rapamycin-induced stimulation of autophagic proteins underlie the potential to reverse age-related vulnerability to cold exposure.

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https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/adbi.202300560