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Gesunde Tees
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11.03.2021 10:48
Zitat von lupor im Beitrag #22Zitat von Prometheus im Beitrag #21 Mein Vater hat sein ganzes Leben lang und zwar täglich mehrere Tassen schwarzen Tee getrunken und ist relativ früh verstorben. |
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Antworten
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Naja, ich halte Schwarzen Tee für relativ wirkungsarm, was die Gesundheit betrifft. Früher habe ich viel davon getrunken. Grüner Tee ist zumindest gefühlt deutlich besser und die Studien deuten ja auch in die Richtung. Weil einzelne Stoffe des Schwarzen Tees bei Fliegen(!) positiv wirken, muss das in praktischer Konsequenz für uns Menschen noch nicht unbedingt etwas bedeuten. |
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The Effect of Black Tea on Blood Pressure: A Systematic Review with Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials |
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Pharmacological values and therapeutic properties of black tea (Camellia sinensis): A comprehensive overview |
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Den kannte ich noch gar nicht und habe ihn hier das erste mal probiert: Zitat
Zitat
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Oolonghomobisflavans from Camellia sinensis increase Caenorhabditis elegans lifespan and healthspan |
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Die Hauptcatechine aus Grüntee, ECG und EGCG mit Life- und Healthspan-Verlängerung in dieser neuen Untersuchung mit C. Elegans. |
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An update on healthspan and lifespan enhancing attributes of tea amidst the emerging understanding of aging biology Zitat |
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Haben wir eigl. auch irgendwas über schwarzen Tee? Müsste ja ähnliche Wirkung haben wie grüner Tee. |
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@Methusalem |
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Two new catechins from Zijuan green tea enhance the fitness and lifespan of Caenorhabditis elegans via insulin-like signaling pathways |
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Teetrinker haben mehr Spermien |
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Dabei wurde doch immer gewarnt, dass grüner Tee einen antagonisten für männliche Hormone enthält? |
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Zitat von Speedy im Beitrag #41 Wenn ich die Untersuchung durchlese, steht drin, das Teetrinker sich besser ernähren als nicht Teetrinker und man kann schön statistisch auch die Unterschiede beim Rauchen und Alkohol nachlesen. https://www.thelancet.com/journals/lanwp...0273-0/fulltext Im Grunde können alle Ergebnisse damit erklärt werden, z.B. geringere Kalorienaufnahme da nicht Cola oder Alkohol getrunken wird. Im Video ist mir dies nicht oder zuwenig aufgegriffen. Hier geht es darum, das Teetinker weniger Diabetes, Herz-Kreislauf, COPD bekommen. Wer mehrere Tassen Tee zu etwas mit Kalorien, wie Alkohol, Cola etc. vergleicht, dann ist es auch ohne Studie klar, dass Menschen ohne Kalorien weniger Diabetes oder die Herz-Kreislauf-Erkrankungen bekommen (Übergewicht). Teetrinker haben hier weniger COPD in der Studie und 80–90 aller COPD-Patienten sind oder waren Raucher. Teetrinker sind eher gesundheitsbewusste Nichtraucher. Interessant ist im Video, dass bei Krebs kein signifikanter Unterschied festgestellt wird, obwohl häufig behauptet wird, EGC helfe gegen Krebs. Und einige Links führen zu Forschungen von Pharmaunternehmen dazu. Das Video geht am Ende stark auf die Nachteile von zu viel Körperfett ein. Damit wäre es egal ob ich vier Tassen Tee, vier Gläser Wasser oder eine Flasche Cola Light trinke, solange ich nichts mit Kalorien trinke wie Cola oder zwei Flaschen Bier und nicht rauche. Bei der Aussage der Untersuchung, das „3 cups of tea or 6–8 g of tea leaves per day may offer the most evident anti-aging benefits“ kann ich nicht nachvollziehen, woher sie wissen wollen, dass es an den 6-8 Gramm Teeblättern liegt. Hier beziehen sie sich auf Zellstudien sowie Würmer, Fliegen und Mäusen. Und das Problem damit wurde schon häufig genug diskutiert. https://www.wissenschaft.de/rubriken/for...em-gruenen-tee/ |
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