Forum für Lebensverlängerung
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01.08.2014 22:48
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L-Carnitin ist ja ein ziemlich beliebtes Supplement zur Unterstützung der Fettverbrennung. |
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Antworten
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TMA und TMAO werden mehr als durch Carnitin durch Fisch gesteigert. Also sollten wir alle weniger Fisch essen? Den O3-Effekt kann man einfach durch mageren Fisch oder Süßwasser-Fisch ausgleichen. |
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Den Interventionsteil hätten die Autoren sich tatsächlich schenken können. Keine Ahnung ob die Reviewer Veganer waren. Statistisch bewandert waren sie jedoch definitiv nicht;) |
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Ironically, days after publication of the carnitine article in Nature Medicine, a meta-analysis of the research on carnitine and heart health was published by researchers from the Mayo Clinic.1 This large systematic review provides strong evidence for carnitine’s benefits in heart health. This article examined 13 controlled trials that enrolled, collectively, 3,629 participants, representing the largest, most powerful scientific review of carnitine’s cardiovascular benefits to date. |
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Carnitine promotes recovery from oxidative stress and extends lifespan in C. elegans |
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Carnitin ist wichtig für die Funktion der Herzmuskulatur und wirkt durchblutungsfördernd. Eine US-amerikanische Studie aus dem Jahr 2012 hat nachgewiesen, dass L-Carnitin zusammen mit L-Arginin und Niacin (Nikotinsäure - ein Vitamin aus dem B-Komplex, das in allen lebenden Zellen vorkommt) gegen Erektionsstörungen wirksam ist. |
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Efficacy and Safety of L-Carnitine Treatment for Chronic Heart Failure: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5406747/ |
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Progression of atherosclerosis with carnitine supplementation: a randomized controlled trial in the metabolic syndrome |
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Zitat von Speedy im Beitrag #13 Ja, das ist auch plausibel weil L-Carnitin die TMAO im Blut signifikant steigen lassen können: Chronic Oral l-Carnitine Supplementation Drives Marked Plasma TMAO Elevations in Patients with Organic Acidemias Despite Dietary Meat Restrictions https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5110437/ Wie schon erwähnt: Die Darmflora ist dafür verantwortlich und sie ändert sich unter chronischer L-Carnitin-Einnahme: Intestinal microbiota metabolism of L-carnitine, a nutrient in red meat, promotes atherosclerosis https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3650111/ |
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Synergic action of L-acetylcarnitine and L-methylfolate in mouse models of stress-related disorders and human iPSC-derived dopaminergic neurons |
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Impact of l-Carnitine Supplementation on Liver Enzyme Normalization in Patients with Chronic Liver Disease: A Meta-Analysis of Randomized Trials |
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The protective effect of L-carnitine on testosterone synthesis pathway, and spermatogenesis in monosodium glutamate-induced rats |
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L-Carnitin reguliert den Muskelschwund von Glukokortikoiden bei Pemphigus-Patienten herunter: Eine randomisierte doppelblinde, placebokontrollierte Studie Zitat
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Nüchtern genommen hatte ich von L-Carnitin einmal Bauchschmerzen und Übelkeit bekommen. |
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Zitat von Prometheus im Beitrag #20 Wundere mich, dass es dann noch immer angepriesen wird. Z.B. in Sportnahrungsgeschäften. Ich lasse es weg, da der Körper es selbst bildet. Zitat Zitat Zitat |
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Identitätsprüfung von L-Carnitin-Präparaten: https://www.pharmazeutische-zeitung.de/pharm4-29-2003/ |
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Effectiveness of Propionyl-L-Carnitine Supplementation on Exercise Performance in Intermittent Claudication: A Systematic Review |
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Zitat von Prometheus im Beitrag #20 @Prometheus Kann ich nach erneutem Probieren heute Morgen wieder einmal bestätigen. Eine Zufuhr als NEM ist eigentlich unnötig. |
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Zitat von scooter44 im Beitrag #24Zitat von Prometheus im Beitrag #20 Reden wir von L-Carnitin oder Acetyl-L-Carnitin? Letzteres halte ich für sehr wirksam. |
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