RE: Resveratrol - 3

Zumindest als KR-Mimetikum scheint es brauchbar zu sein ...

@jayjay ...
Deine Theorie und einige andere* zu Anti-Oxidantien, *(OPC nicht mit VC!?) haben mir zu denken gegeben ...

Wir haben ja schon kurz darüber ausgetauscht,

Ich komme da hin ...

Antioxidantien, ja, für jeden!,
unter Berücksichtigung und mit Anpassung
an die individuellen Gegebenheiten und Zielsetzung ...

Ab und zu ein bisserl Traubenkernmehl, Acerola, Hagebutten,
und ein paar Gewürze können sehr hilfreich sein ...

Ich bin ja chemisch blöd,
versuch zwar, ein wenig zu lernen ...

könnte Ray Peat sich mit seiner Ablehnung von PUFA
auf ihre Reaktions-Freudigkeit beziehen ...
sie oxidieren noch "ex corpore" schneller und mehr
als ihre gesättigten Geschwister ...
will er damit Oxidation verhindern!?

ein wenig Chia-Öl gönn ich mir schon.

Haben OPC und Resveratrol nicht die gleiche Wirkung?

Resveratrol:
Muskelkraft dank Traubensaft?
Forscher gaukelten Ratten vor, sie seien auf dem Mars. Eine Substanz, die im Rotwein vorkommt, hielt ihre Muskeln bei der Stange. Sollten Astronauten also künftig Wein trinken?
https://www.spektrum.de/news/muskelkraft...bensaft/1660124

Ich wollte mir kürzlich Resveratrol bestellen, aber Resveratrol senkt offenbar DHEA und Testosteron, wie schon in einigen Beiträgen hier erwähnt.

Zitat

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Bei jenen Frauen, die das Resveratrol eingenommen hatten, fielen die Testosteronspiegel um 23 Prozent, die DHEAS-Spiegel um 22 Prozent. In der Placebogruppe nahmen die Testosteronwerte um fast 3 Prozent zu und die DHEAS-Werte um über 10 Prozent.

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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27754722

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ne...s-16100459.html

Für den Mann nicht unbedingt wünschenswert. Denn da dürfte Resveratrol anscheinend die gleiche Wirkung haben.

Zitat von scooter44 im Beitrag #54

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Ich wollte mir kürzlich Resveratrol bestellen, aber Resveratrol senkt offenbar DHEA und Testosteron, wie schon in einigen Beiträgen hier erwähnt.

Zitat

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Bei jenen Frauen, die das Resveratrol eingenommen hatten, fielen die Testosteronspiegel um 23 Prozent, die DHEAS-Spiegel um 22 Prozent. In der Placebogruppe nahmen die Testosteronwerte um fast 3 Prozent zu und die DHEAS-Werte um über 10 Prozent.

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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27754722

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ne...s-16100459.html

Für den Mann nicht unbedingt wünschenswert. Denn da dürfte Resveratrol anscheinend die gleiche Wirkung haben.

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David Sinclair nimmt Resveratrol quasi in Megadosen. Rührt das immer in seinen selbstgemachten Joghurt ein.

In "Natural Doping" steht, dass es die Aromatase unterdrückt und dadurch
die Östrogene senkt. Soll zur bekämpfung von Brustkrebs eingesetzt werden.

Also sollte es bei Männern eher zur Erhöhung von Testosteron beitragen.

Interessant: Resveratrol reduziert das Wachstum und die Metastasierung von Prostatakrebs durch Hemmung des Akt / MicroRNA-21-Signalwegs.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3521661/

https://www.lifeextension.com/magazine/2..._resver/page-01


Resveratrol als Aromatase-Hemmer & zur Krebsprävention?

Zitat

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Ein Weg, um den Testosteronspiegel auf natürliche Art und Weise anzuheben, besteht darin die Aktivität eines Enzyms der Cytochrom P450 Familie zu hemmen. Dieses Enzym kennen wir als Aromatase.

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Zitat

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Zu den natürlichen Aromatase Hemmern gehören beispielsweise Traubenkernextrakt (OPC), Eurycoma Longifolia (Extrakt), Grüner Tee (Extrakt), Fischöl (konkret: Die darin enthaltene Docosahexaensäure), Zink, Nikotin … und Resveratrol.

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https://aesirsports.de/resveratrol-aroma...vention-studie/


Resveratrol als Fat Burner, Kraft- & Ausdauerbooster?

https://aesirsports.de/resveratrol-fat-b...usdauerbooster/

Hört sich eigentlich ganz gut an.
https://www.ebay.de/itm/PlantPills-Micro...q7omvT4a9M2RKgg

Zitat von scooter44 im Beitrag #57

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Resveratrol als Fat Burner, Kraft- & Ausdauerbooster?

https://aesirsports.de/resveratrol-fat-b...usdauerbooster/

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Zitat von Aluhut im Beitrag #59

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Zitat von scooter44 im Beitrag #57

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Resveratrol als Fat Burner, Kraft- & Ausdauerbooster?

https://aesirsports.de/resveratrol-fat-b...usdauerbooster/

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Also die letzte Studie klingt ja mal wirklich Umsetzungsfähig. Bis jetzt hieß es ja meist, außer von den Verkäufern, das Resveratrol beim Menschen fast komplett unverarbeitet ausgeschieden wird. Zumindest ich habe bei mir nie eine Wirkung gespürt bei meinen Versuchen.

"Mittlerweile gibt es Resveratrol-Produkte, welche neuste Forschungsergebnisse berücksichtigen und die mit Piperin (Schwarzem Pfeffer Extrakt) veredelt sind. Dadurch lässt sich die Bioverfügbarkeit des – ansonsten nicht sehr aufnahmefreudigen Resveratrols – um +1.544% steigern (11))." https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3295233/

Damit könnte man etwas anfangen in der Praxis und zu bezahlbaren Preisen kommen.
Benutzt hier jemand Resveratrol mit Piperin?
Welches Produkt? Gibt es persönliche Effekte?

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Ah, Danke für die Info. Ich nehme mit den Resveratol Kapseln auch immer eine Kurkuma mit schwarzem Pfeffer dazu.

Zitat von Prometheus im Beitrag #34

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Sehr niedrige Resveratrol-Konzentrationen unterstützen die Optimierung von Mitochondrien und helfen im Reagenzglas bei der epigenetischen Reprogrammierung:

Zitat

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In this study, we demonstrated for the first time that low dose RSV ameliorated mitochondrial respiratory dysfunction in patient-derived fibroblasts carrying homoplasmic mtDNA mutations. Furthermore, low dose RSV also enhanced the efficiency of cellular reprogramming of patient-derived fibroblasts into induced pluripotent stem cells (iPSCs), partly due to improved cellular viability. Although the underlying mechanisms require further investigation, our results highlight the potential of RSV as a new therapeutic drug candidate for the treatment of mitochondrial diseases

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Low dose resveratrol ameliorates mitochondrial respiratory dysfunction and enhances cellular reprogramming
http://www.sciencedirect.com/science/art...567724916300897

Kommentar Prometheus
Als grober Anhaltspunkt:

<25mg/d : Hormetischer Bereich
>250mg/d :Beginnende zytotoxische Effekte (z.B. Senolyse); Durchblutungsfördernd im Zentralnervensystem
>500mg/d :Aromatase-Hemmung

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@Prometheus Wie kommst du eigentlich genau auf diese Werte? Im Netz gehen die Meinungen stark auseinander was Low-dose beim Menschen bei Resveratrol ist.

Hier wurden damals 200 mg eingesetzt.
http://web.archive.org/web/2016082801490...von-resveratrol

Potential Adverse Effects of Resveratrol: A Literature Review
https://www.mdpi.com/1422-0067/21/6/2084/htm

Regular Supplementation With Resveratrol Improves Bone Mineral Density in Postmenopausal Women: A Randomised, Placebo-Controlled Trial
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32564438/

Resveratrol shortens the chronological lifespan of Saccharomyces cerevisiae by a pro-oxidant mechanism
https://www.biorxiv.org/content/10.1101/...lP1B9R6srH2VWKo

Zitat von Prometheus im Beitrag Quercetin

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Ein paar interessante Daten zu Quercetin:

Chemical screen identifies a geroprotective role of quercetin in premature aging
https://link.springer.com/article/10.1007/s13238-018-0567-y

Increase of stress resistance and lifespan of Caenorhabditis elegans by quercetin
https://www.sciencedirect.com/science/ar...096495907003867

Geroprotective and radioprotective activity of quercetin,(-)-epicatechin, and ibuprofen in Drosophila melanogaster
https://www.frontiersin.org/articles/10....2016.00505/full

Low-dose quercetin positively regulates mouse healthspan
https://link.springer.com/article/10.1007/s13238-019-0646-8

Anti-ageing and rejuvenating effects of quercetin
https://hal.archives-ouvertes.fr/hal-00625941/document

Wir hatten Quercetin hier im Forum auch schon in einigen anderen Threads besprochen, z.B.:

Zwiebeln
RE: Senolysis Program-Brainstorming
Senolysis Program (3)
Taxifolin (Dihydroquercetin)

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Zitat von Prometheus im Beitrag #67

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•A newly experimental animal, Bombyx mori, was used for the evaluation of the effects of resveratrol.

•Resveratrol extends lifespan of the female and male silkworm.

•The excessive energy was absorbed in the larvae stage in resveratrol replenishment silkworm, thereby was applied for the survival consumption to extend lifespan.

•Resveratrol significantly improves the thermotolerance and the antioxidant activity of the silkworm.

•The Sirt7-FoxO-GST signalling pathway may be partially responsible for the effect of resveratrol on longevity.


Resveratrol elongates the lifespan and improves antioxidant activity in the silkworm, Bombyx mori
https://www.sciencedirect.com/science/ar...095177919311700

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Die schlechte Bioverfügbarkeit ist bei dieser Dosis (2.5 mg/kg) berücksichtigt? Interessant wäre auch eine in etwa äquivalente Dosis von Pterostilben.

Zitat von Prometheus im Beitrag #72

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Resveratrol kann Zellteilungen unterdrücken, unabhängig von SIRT-1:

Zitat

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[...]Resveratrol, pterostilbene, and hydroxyurea caused similar depletion of nucleotide pools, inhibition of replication fork progression, and induction of replicative stress. The ability of resveratrol to inhibit cell proliferation and S phase transit was independent of the histone deacetylase sirtuin 1, which has been implicated in lifespan extension by resveratrol. These results establish that a primary impact of resveratrol on human cell proliferation is the induction of low-level replicative stress.

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Genome-Wide Screens Reveal that Resveratrol Induces Replicative Stress in Human Cells
https://www.sciencedirect.com/science/ar...097276520304767

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Spricht dann auch für die Low-dose Einnahme.

Ich nehme seit einigen Wochen statt Resveratrol lieber Pterostilbene. Ob auch hier Leucin als SIRT-1 Aktivator wirkt?
Das Resveratrol habe ich immer mit Leucin genommen.