Welches Silymarin-Produkt ist eigentlich empfehlenswert? Es existieren ja unzählige Produkte auf dem Markt. Bisher habe ich as Milk Thistle Royal verwendet. In diesem Produkt ist zur besseren Verfügbarkeit Silybin an Phosphatidylcholin gebunden.
Ich habe mir Samen gekauft aber wenn ich sie pur esse bekomme ich so weiße Stellen in der Backenschleimhaut(Sor). Ich traue der Keimfreiheit nicht so ganz bei den Samen. Es wäre wohl angebracht sie mit kochenden Wasser zu behandeln oder geschrotet als Tee. Am liebsten wären mir als Microgreens. Ihre Keimfähigkeit war nicht besonders gut und ist in Keimlinge Silymarin?
Ich habe mir mal dieses Präparat gekauft, darin ist auch noch Artischocken- und Löwenzahnwurzelextrakt enthalten. Eine Wirkung bemerke ich nicht, aber das ist ja bei vielen NEMs so.