Nahrungsergänzung » NADH

Hat jemand Erfahrungen mit Nicotinamid Adenin Dinucleotid Hydrid - NADH?

http://edubily.de/2015/10/nadh-q10-energie-steigern/

Man kann auch zuviel des Guten tun, was letztendlich möglicherweise auch durch die vermehrte Energiebildung durch NADH zu Schlafstörungen führen kann. Zudem ist NADH auch ziemlich teuer.

Rhodiola Rosea hat möglicherweise den gleichen Effekt wie NADH, oder einen noch besseren.

Ich nehme seit einiger Zeit nadh 20mg sublingual. Manchmal auch Eigelb ( Niacin) in Kaffee.
Vorher nahm ich schon Rhodiola und Tryptophan.
Ich bin deutlich leistungsfähiger ( 56 Jahre, Menopause) geworden.
Allerdings darf man tatsächlich nicht zu viel nehmen, da man sonst nachts nicht schlafen kann.
Nach einiger Recherche habe ich Folgendes herausgefunden:
Nadh immer mit 500 mgTyrosin und 50 mg 5- htp oder 500mg Tryptophan kombinieren. Wenn die Tyrosinvorräte aufgebraucht sind, wirkt Nadh nicht mehr, um den Dopaminspiegel anzuheben.
5- htp sollte man dazu nehmen, um einen ausgeglichenen Dopamin-Serotonin Spiegel zu bekommen.
Liebe Grüße

Kann Tyrosin eigentlich zu Schlafstörungen führen? 500 mg? Tyrosin erzeugt morgens eine Art "Wohlfühleffekt".

Ich denke bei individuell zu hoher Dosierung ja., weil Dopamin dann zu hoch ist.

Ich habe gerade mit den neuen 50-mg-Kapseln von VitaminExpress angefangen. Nach einer halben Stunde auf nüchternen Magen merkt man schon ein anregendes Gefühl im Kopf. Ich bin gespannt, wie es sich im Laufe der Einnahme auf das Fitnesstraining auswirkt.

Hier gibt es interessante Artikel und Studien zu NADH:

https://birkmayer-nadh.com/de/info/publikationen.html


Das Produkt von Georges Birkmayer finde ich übrigens überteuert und auch unterdosiert.


Hier ein Vortrag von Birkmayer über NADH:

https://www.youtube.com/watch?v=wJCCUwqjIus

Wie bereits gesagt, bei 40 mg am Tag merke ich eine krasse Wirkung.
Meine Müdigkeit ist wie weggeblasen.
Ich fühle mich wieder richtig gut.
Ich bin voll glücklich, dass es dieses NADH gibt.

Birkenmeyer lässt sich ja ausgesprochen negativ aus über Metformin.
Wenn das so mies bewertet ist, weil der Zucker so niedrig ist, ist vllt. Benfotiamin auch nicht gut????

Zitat von Julie im Beitrag #10

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Wie bereits gesagt, bei 40 mg am Tag merke ich eine krasse Wirkung.
Meine Müdigkeit ist wie weggeblasen.
Ich fühle mich wieder richtig gut.
Ich bin voll glücklich, dass es dieses NADH gibt.

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Birkmayer hat zu seiner Zeit gute Arbeit an NADH geleistet.
Leider hat er sein Produkt herausgebracht, bevor die Arbeit zu Ende war.

Für die von ihm behaupteten NADH-Wirkungen gibt es keinerlei Beweis. Auch NADH als die angebliche "Wunderpille" gegen Parkinson wurde nie bewiesen (und wenn das wirklich so wirksam wäre, wie er behauptet, gäbe es längst Tausende, die es begeistert nehmen würden). Aber leider ist da nichts....

Vielleicht verwechselt er NADH mit NADH+
Das ist nämlich biochemisch ein großer Unterschied !

https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=...hlkBtEo1Yi6cOpC

@Parcel

ha ha...nein..Cordyceps verbessert meine Libido. :-D

@Curious Du meinst sicher NAD+:

https://www.lifeextensioneurope.de/nad-c...tarian-capsules

Nach 7 Tagen NADH kann ich sicher keine Bäume ausreißen ...

@Julie Mehr Testosteron ist auch mehr Libido. Cordyceps - wie soll das funktionieren?

@scooter44

bei mir ist die Wirkung sogar ziemlich heftig. Ich hatte den gar nicht deswegen gekauft und diese Wirkung nervt mich echt.

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/cordyceps-ia.html

In "New aus der Forschung" #8 6ff gab es schon mal eine ausführliche Diskussion zu NAD+/NADH.

https://de.wikipedia.org/wiki/Nicotinamidadenindinukleotid

Es ist ein Elektronentransporter und wird zumindest durch die Atmungskette nicht verbraucht. Es gibt aber
noch andere Verwendungen im Stoffwechsel. Ich bin mir nicht sicher, ob es zweckmäßig ist, es einzunehmen.
Und wenn dann müsste es doch egal sein, ob NAD+ oder NADH, auch wenn NADH energiehaltiger ist. Es
wird oxidiert, dann ist es wieder NAD+. Wäre ein einmaliger Effekt, oder wo ist der Denkfehler.

Also so wie bei Birkmayer veranschaulicht ist es sicher nicht.

Heute im Training mehr Konzentration, Energie und Kraft!

ATP-Mangel begünstigt viele Erkrankungen:

http://naturheilpraxis-sh.de/energieraeu...driale-medizin/

Dr. Strunz schreibt, dass durch ATP-Mangel auch Herzinsuffizienz ausgelöst werden kann.

Nur gut schein es auch nicht zu sein NAD+ zu supplementieren. Jedenfalls
werden auch die seneszenten Zellen veranlasst, mehr SASP auszuschütten.
OPb das auch für andere Energiebooster gilt?

https://www.fightaging.org/archives/2019...y-inflammatory/

Ich finde leider nichts Entsprechendes, daher stelle ich diese Frage/Bitte an Euch in den Raum:

Ich tu ja einiges für meine Brainpower,
(muss ich - wer meine story kennt, weiß, warum ...),
aber könnte NADH zu viel des Guten sein, und eventuell epileptiforme Anfälle "auslösen"/wie gesagt, finde ich in dieser Hinsicht weder richtige Pros und keine dezidierten Cons.

Mit "antiepileptischen/-konvulsivischen" Orthos (Mg, Mn, B-Vitaminen, ess. Aminos, Glutamin, GABA)und Pflänzchen bin ich versorgt.

Thx a lot ...

NADH funktioniert ja mit Aufnahme und Abgabe von Protonen...ist bestimmt anfällig für Deuteronen...da funzt es nicht mehr so

#22 Denke eher, NADH funktioniert mit Aufnahme und Abgabe von Elektronen. Deuterium hat ein
zusätzliches Neutron. Was mit dem wird? Das klebt ja nicht am Proton.

Liponsäure schützt übrigens die Mitochondrien vor oxidativem Stress, wobei sichergestellt wird, dass die Energieproduktion im Körper effizient bleibt--

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17605107

Zitat von Dr.Faust im Beitrag #23

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#22 Denke eher, NADH funktioniert mit Aufnahme und Abgabe von Elektronen. Deuterium hat ein
zusätzliches Neutron. Was mit dem wird? Das klebt ja nicht am Proton.

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