Nahrungsergänzung » Ginkgo Biloba

Hat jemand Erfahrungen mit Ginkgo Biloba?

Der Wirkmechanismus des Ginkgo Biloba beruht bei diesen Indikationen auf der Förderung der Durchblutung durch Freisetzung von Stickstoffoxid (NO): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18446847

Soll angeblich auch die Erektion verbessern.

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1...6.1991.11074006

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/hup.627

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/hup.409

... wird sogar von Neurologen verschrieben,
hat aber ganz schöne Ecken und Kanten ...

Bitte nur mit äußerster Umsicht anwenden ...

Was genau meinst Du damit, mithut?

Ich nehme schon sehr lange Tebonen 120 mg. Jetzt nicht mehr ganz regelmäßig.
Aber ich denke, mein Tinnitus ist damit start zurückgegangen. Ich merke ihn nur noch,
wenn ich dran denke. Was ist mit "Ecken und Kanten" gemeint? Ja man sollte
dann nicht Aspirin nehmen. Könnte zu Blutungen führen.

Ich hatte in letzter Zeit auch häufig so leichte Ohrgeräusche, nun war ich sehr erkältet und bei mir schlägt das immer auch auf die Ohren . Zudem habe ich auch meine Schilddrüsenhormondosis verringert und ich denke, dadurch war das Ohrgeräusch auch bedingt. Im Moment ist wieder alles in Ordnung, aber sollte es wiederkommen, werde ich auch mal Ginkgo Biloba ausprobieren.

Meine Mutter nimmt so ein Ginkgo Präparat schon seit vielen Jahren, ob es bei ihr was gebracht hat, kann ich allerdings nicht beurteilen.

Na, weil Ihr es seid ...

nicht mit Antikoagulantien kombinieren (Aspirin hat uns ja Dr. Faust schon genannt, thx),
kann den Blutdruck empfindlich stören (in beide Richtungen),
kann mit VB6 zu Bauchschmerzen und Erbrechen führen,
kann Haut-Irritationen, Unruhe, Benommenheit, Muskelprobleme und trockenen Mund evozieren ...
auch bei unspezifischem Struggling mit Husten, Herz, Augen und Blutzucker ist eine gewisse Vorsicht nicht fehl am Platz ...

Hab ich meine Pflicht erfüllt?

Aber all das sicher doch wie immer auch abhängig von der Dosis oder?

... eine so genannte Kann-Bestimmung und eine Sache der Selbstbeobachtung.

Zitat von Tizian im Beitrag #7

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Aber all das sicher doch wie immer auch abhängig von der Dosis oder?

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Bei mir hat ein Extrakt folgende subjektive Wirkungen gehabt:

* bessere Durchblutung des Gehirns und leicht verbesserte kognitive Leistungen
* mein Hörsinn hat sich etwas verbessert

Der erste Punkt hat mich persönlich mehr überzeugt. Vor allem in Kombination mit Koffein konnte ich so gut und fokussiert arbeiten.

Ginkgo eine natürliche Hilfe bei Asthma?

https://www.ginkgo-ratgeber.info/bei-asthma.html

Ginkgo eine Hilfe gegen Depressionen?

https://www.ginkgo-ratgeber.info/gegen-depressionen.html

Ich nehme nun Ginkgo Biloba 120mg zur Prophylaxe von der Einnahme bemerke ich nicht viel. Allerdings hatte ich schon am Tag der ersten Einnahme leichte Darmblutungen, die ich ansonsten niemals habe. Sie wurden am zweiten Tag noch etwas stärker, daraufhin habe ich die Curcuma Substitution eingestellt, denn das Gewürz hat ja ebenfalls einen großen Einfluss auf die Blutgerinnung. Am nächsten Tag war die Blutung dann komplett verschwunden und das ist bis heute auch so geblieben.

Eine Kombination von Curcuma und Ginkgo Biloba ist also nicht empfehlenswert, sie kann mit Nebenwirkungen einhergehen.

@parcel Wird hier auch unter Interactions aufgeführt: https://www.webmd.com/diet/supplement-guide-turmeric#2

Also ich kann die Stimmungsstabilisierung Richtung Positiv bestätigen, heist weniger Abstürze aber halt auch kein juhu. Außerdem sind mir 3x Adern in den Fingergliedern geplatzt bei harter Belastung während der Arbeit. Ich nehme Ginkgo nur noch selten aber meine Downs haben sich gehäuft dafür sind mir keine Adern mehr geplatzt.... vielleicht Arbeite ich einfach nicht mehr so hart :)

Täglich kann ich Ginkgo Biloba auch nicht vertragen, es hat mich leicht depressiv gemacht . Ich habe es erst einmal wieder abgesetzt und überlege nun, es eventuell zweimal wöchentlich zu nehmen, mal sehen ob ich das ohne unangenehme Nebenwirkungen vertragen kann.

Ansonsten werde ich es wohl auch nur noch sporadisch nehmen .