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straffes Bindegewebe
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25.02.2015 11:47
Antworten
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@Julie Hatte das vor allem deshalb gefragt, da Gotu Kola ja enorm viele positive Effekte nachgesagt werden (wie z.B. Kollagenstabilisierung). Unter anderem soll Gotu Kola sich aber auch positiv auf die Schlafqualität auswirken und eine potente angstlösende Wirkung aufweisen. Allerdings soll es bei diesen beiden Effekten relativ schnell zur Toleranz kommen. |
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Zitat von Scout im Beitrag #3 Ich nehme auch Collagen. Aber ich habe jetzt ein paar mal gelesen, daß Collagen ja auch nur ein Protein ist und deshalb auch so verwertet wird und nicht als Collagen im Körper wirkt. Ist das so, oder wie bleibt das Collagen in seiner Spezifik erhalten? |
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Zitat von Lazarus Long im Beitrag #11 Ja, Das Kollagen muss im Grunde vollständig in seine Aminosäuren zerlegt werden um vom Körper aufgenommen zu werden. Aber: Wenn deine Bindegewebszellen Kollagen herstellen wollen, und nicht genug "Rohmaterial" bekommen, bleibt die Produktion hinter den Möglichkeiten zurück. Alternativ könntest du auch Glycin, Prolin und Hydroxyprolin in größeren Mengen als Nahrungsergänzung substituieren. Aber Kollagen ist günstiger, und außerdem in Form von Gelatine auch in vielen traditionellen Rezepten in der Küche verwendbar! |
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Zitat von Prometheus im Beitrag #12 Danke! An Gelantine habe ich auch gedacht. Wie sieht es denn da mit der Rinderwahngefahr aus? Ich habe lange nix mehr von der Creutzfeldt-Jakob-Krankheit gehört. |
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Ich nehme das: |
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In der Regel wird Elastin kaum noch neu gebildet, daher bringt auch eine Elastin-Supplementierung nichts. |
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Bei der oralen Supplementierung würde ich das Tolerable Upper Intake Level von 3,000µg auf keinen Fall überschreiten, es sei denn, ein Vitamin A-Mangel wurde nachgewiesen. |
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