NF-κB – Inhibition

NF-κB – Inhibition durch Ernährung

Der Transkriptionsfaktor NF-κB hat schier unzählige Funktionen im Organismus. Mittlerweile spricht man daher auch nicht mehr von einem "Signalweg", sondern eher von einem ganzen "Interactom". Eine für die Alterung nicht unwichtige Facette dieses Interactoms ist die maßgebliche Beteiligung von NF-κB am Inflammaging.

Eine NF-κB-Inhibition ist ein ziemlich interessanter Biohack, wenn es um die Verlängerung der gesunden Lebensspanne geht:



Und wie kann man NF-κB durch Ernährung hemmen?

Zitat

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Natürliche Inhibitoren von NF-κB sind[5] z.B.: Allicin, Genistein, Quercetin, Curcumin, Ginkgo, EGCG und Tocotrienole. Diese Stoffe sind die wirksamen Bestandteile von Knoblauch, Soja, Zwiebeln, Gelbwurz (Kurkuma), Ginko biloba, grünem Tee, und rotem Palmöl.

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http://en.wikipedia.org/wiki/NF-%CE%BAB

Gute alte Bekannte, nicht wahr?

Als Faustregel kann man sich merken, dass NF-κB im Alter (und bei Krebserkrankungen) hauptsächlich deshalb zum "Bad guy" wird, weil es durch die gestörte Kommunikation innerhalb der Zelle nicht mehr richtig abgestellt werden kann. Das bedeutet im Umkehrschluss: Eine NF-κB-Inhibition ist wohl nicht in der Lage, den primären Alterungsprozess zu stoppen, kann aber auf Grund der zentralen Rolle von NF-κB durchaus einen Großteil der Kollateralschäden unterbinden!

Weitere Möglicheiten, NF-κB günstig zu beeinflussen:

-Antioxidantien
-Zink
-N-Acetylcystein
-EPA und DHA
-Lakritz
-Roter Pfeffer (Capsaicin)
-Gewürznelken
-Ingwer
-Rosmarin
-Basilikum
-Granatapfel

Nutrients That Inhibit NFkB
http://www.lifeextensionvitamins.com/whisnufabepa.html

NF-κB spielt eine Schlüsselrolle im Inflam-Aging-Prozess:

Emerging role of NF-κB signaling in the induction of senescence-associated secretory phenotype (SASP)
http://www.sciencedirect.com/science/art...898656811003846

Inflam-Aging spielt wiederum eine Schlüsselrolle bei der Alzheimer-Erkankung.
Mit Polyphenolen kann NF-κB unterdrückt werden, was sich unter anderem auch günstig auf die Alzheimer-Erkrankung auswirkt:

Plant polyphenols as inhibitors of NF-κB induced cytokine production—a potential anti-inflammatory treatment for Alzheimer's disease?

Zitat

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Among the polyphenols that have been shown to modulate pro-inflammatory gene expression are curcumin (Jobin et al., 1999), apigenin (Wang et al., 2014), resveratrol (Kundu et al., 2006), quercetin (Endale et al., 2013), silymarin (Saliou et al., 1998) cinnamaldehyde (Reddy et al., 2004), pathenolode (Saadane et al., 2007), ergolide (Chun et al., 2007), 2β,5-epoxy-5,10-dihydroxy-6α-angeloyloxy-9β-isobutyloxy-germacran-8α,12-olide (Lee et al., 2011), andalusol (Heras et al., 1999), ent-kaur-16-ene-19-oic acid (Wu et al., 2013), kamebanin (Hwang et al., 2001), kamebacetal A (Hwang et al., 2001), kamebakaurin (Hwang et al., 2001), excisanin A (Hwang et al., 2001), hypoestoxide(Ojo-Amaize et al., 2001), helenalin (Lyss et al., 1997), pristimerin (Tiedemann et al., 2009), epigallocatechin gallate (Kim et al., 2010), avicin (Haridas et al., 2001), capsaicin (Singh et al., 1996), and oleandrin (Sreenivasan et al., 2003), just to name a few

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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4468843/

Ein must read zum Thema von Josh Mitteldorf!

NF-kB Beyond Inflammation
http://joshmitteldorf.scienceblog.com/20...d-inflammation/

Hemmt man NF-κB, verjüngen sich gealterte Stammzellen:

Inhibition of NF-κB improves the stress resistance and myogenic differentiation of MDSPCs isolated from naturally aged mice
http://journals.plos.org/plosone/article...al.pone.0179270

#10

Stark vereinfacht:

ROS->Nf-kB->Seneszenz.

Wichtig: Die NfkB-Aktivität oszilliert physiologischerweise.
Und: Aktivierung ist nicht gleich Aktivierung. Verschiedene Auslöser bewirken eine unterschiedliche Dynamik:



Six distinct NFκB signaling codons convey discrete information to distinguish stimuli and enable appropriate macrophage responses
https://doi.org/10.1016/j.immuni.2021.04.011

Zerumbone suppresses high glucose and LPS-induced inflammation in THP-1-derived macrophages by inhibiting the NF-κB/TLR signaling pathway
https://www.sciencedirect.com/science/ar...271531722000069

Zerumbone kommt z.B. in der asiatischen Heilpflanze Zingiber zerumbet vor.

Major Bioactive Compounds in Essential Oils Extracted From the Rhizomes of Zingiber zerumbet (L) Smith: A Mini-Review on the Anti-allergic and Immunomodulatory Properties
https://www.frontiersin.org/articles/10....2018.00652/full