http://www.burnout-behandlung-berlin.de/...ss-und-burnout/ Was kann man tun, um ausgeschüttestes Histamin schneller abzubauen. Ich habe im Job momentan viel Ärger und Stress und praktisch die ganze Palette an Symptomen der Histaminintoleranz. Liebe Grüße von Julie
die Symptome, die in dem Artikel beschrieben werden, sind zu allgemein, sie passen auch auf Hormonstörungen. Es lässt sich nicht so einfach sagen, dass sie grundsätzlich von einer Histamin Intoleranz zeugen. Das müsstest Du anhand von Tests überprüfen lassen, um Gewissheit zu bekommen.
Burnout wird bei Frauen auch oft mit Progesteron oder DHEA Mangel in Verbindung gebracht. Bei Dir kommt ein Progesteron Mangel als Ursache ja nicht in Frage, weil Du das Hormon nimmst.
Tabelle: Salicylsäure- und Histamingehalt von Gemüse
ZitatViele Menschen mit Salicylsäure-Unverträglichkeit vertragen auch Histamine schlecht. Wer auf beide Inhaltstoffe achten muss, hat es doppelt schwer, geeignete Lebensmittel zu finden. Dabei soll die Übersichtstabelle Gemüse helfen.