Nahrungsergänzung » Chondroitin

Liebe Forumianer,

ich wurde kürzlich auf das Thema Chrondroitin aufmerksam gemacht. Würde dazu gerne eure Meinung hören.

Angeblich ist Chrondroitin bzw. der Mangel davon im Laufe der Lebensjahre mitverantwortlich für Verschleißerscheinungen in den Gelenken. Da ich selber mit meinen Gelenken immer wieder mal im Laufe des Lebens in Konflikt geriet, überlege ich es als NEM in meinen Tagesablauf zu integrieren.

Hat hier schon jemand Erfahrung damit gesammelt?

Grüße

Hallo geisterjäger,

ich nehme dieses Präparat von MP. Allerdings eher zur Vorbeugung, glücklicherweise bin ich bislang von aktuten Geschichten der Gelenke verschont geblieben. Ich habe aber zumindest das Gefühl, daß nach einer harten Kraftsporteinheit die Regeneration schneller verläuft und auch der Muskelkater weniger und kürzer ist. Aber das ist natürlich rein subjektiv.

http://de.myprotein.com/sporternahrung/m...n/10530141.html

Über Chondroitin kann ich noch nicht urteilen - nehme es erst seit 2 Wochen.

Ich habe immer das Problem, dass meine Sehnen recht schwach sind, und durch Krafttraining sehr schnell gereizt.
Und wenn man dann nicht vorsichtig genug ist....

Das habe ich aber mit MSM (4g/Tag) und Kollagen-Hydrolysat (25g/Tag) recht gut in den Griff gekriegt.
Allerdings muss man das schon 3 Monate nehmen, bis die ersten sichtbaren Verbesserungen auftreten.
Der Stoffwechsel ist in diesem Körperteil sehr langsam.

Meine Frau schwört darauf - zumindest erreicht sie damit ein wenig Linderung ihrer Gelenksprobleme.

Zitat von mithut im Beitrag #4

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Meine Frau schwört darauf - zumindest erreicht sie damit ein wenig Linderung ihrer Gelenksprobleme.

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Hallo geisterjäger,

ich nehme es schon länger, seit einem Jahr etwa. Allerdings nicht mehr kontinuierlich wie am Anfang, sondern jetzt nur nach schweren Trainingseinheiten. Vielleicht habe ich einen gewissen Puffer aufgebaut, wenn Du meinst, es braucht etwas Vorlauf, vielleicht ist es auch Einbildung, bei mir wirkt es jedenfalls bei dem genannten zeitweiligen Bedarf sehr schnell.

Potential Anti-Aging Effect of Chondroitin Sulfate Through Skin Regeneration
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32583476/

Preclinical study finds success in reversing age-related memory loss
https://newatlas.com/science/method-reve...-DChM8ZbTCHXzu0

Ganz neu: Studie über die Wirkung von Chondroitin auf Herzinfarkt:

https://journals.plos.org/plosone/articl...al.pone.0253932

Über den Daumen hinweg eine Reduktion auf die Hälfte. Das ist schon was!

Ich frage mich wie die antientzündliche Wirkung zustande kommt. Ich habe schon einmal spekuliert, dass es vielleicht Antikörper abfängt??? Was ja durchaus gut sein kann bei Autoimmun.
Hauptsache es hilft

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20851716/
Antivirale Aktivität von Chondroitinsulfat E
Man findet ja immer was im www aber was ist
chondroitin sulphate E? Tintenfischknorpel
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16027159/
Und Herpes?
https://www.chondroitin-wissen.de/cholesterinspiegel/
Seegurke auch schön schleimig
HIV...
https://www.chondroitin-wissen.de/aids-hiv/
Thrombose...
https://www.chondroitin-wissen.de/thrombose/
Seegurke Extrakt und Krebs
https://www.epochtimes.de/gesundheit/see...n-a1331517.html

Naja wie wissenschaftlich das ist? Aber selbst Astra-Joker hat die Seegurke gut geheisen

Männliche Gesundheit

Seegurken enthalten Zink, Säuremucopolysaccharid, Seegurken und andere Wirkstoffe, die die erektile Funktion verbessern, den Eisprung hemmen und die Uteruskontraktion stimulieren, die Nervenleitfähigkeit von Gehirn und Gonade verbessern, die Alterung der Gonade verzögern und das sexuelle Verlangen steigern können.
http://m.asclepius-natural.com/herbal-ex...er-extract.html

Na dann gekauft! Erinnert mich aber sehr an Nacktschnecke...und vielleicht schmeckt es schlimmer als Spirulina