RE: Melatonin Steady-State Experiment - 2

Hallo Sven,

Melatonin ist auch bei höheren Dosen von einigen 100 mg nicht toxisch und kann bei Bedarf z.B. antioxidativ zur Behandlung schwerer Erkrankungen eingesetzt werden.

Viele Grüße

Roger

Also ich habe mal 5mg schon sublingual genommen und war dann den nächsten Tag für nichts zu gebrauchen. Schlaf war auch nicht erholsam, eher wie gelähmt/betäubt aber eben nicht erholsam :)

@Prometheus 4-8 mg Astaxanthin dürften sich nicht negativ auswirken.

@Sven Melatonin ist schon ein Durchschlafhormon. Schnell freisetzendes wird allerdings durch den "First-Pass-Effekt" sehr schnell wieder abgebaut. Eine Mischung aus schnellwirkendem und langsamwirkenden Melatonin ist besser. Wie beispielsweise Melachron von Vitabasix.