Forum für Lebensverlängerung
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10.05.2020 10:45 (zuletzt bearbeitet: 13.05.2020 09:48)
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Hat jemand Erfahrungen mit Tongkat Ali? Der Extrakt soll SHBG signifikant senken und dadurch den Spiegel des freien Testosterons erhöhen. |
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Studien zeigen, dass Tongkat Ali Cortisol (Hauptstresshormon) reduziert. Cortisol wird als Reaktion auf Stress produziert und ist auch einer der Hauptfaktoren für die Gewichtszunahme in Stressphasen. Auch die Stimmung wird verbessert. Ein guter Ansatz, meiner Meinung nach! |
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Hier sind noch viele Effekt beschrieben: |
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Anscheinend sind die Ergebnisse doch nicht so super.... |
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Brad Stanfield ist immerhin in der Lage, Studien korrekt zu interpretieren. Zitat von version2 im Beitrag #9 Nun, seine Strategie zielt vorwiegend auf eine Verlangsamung des Alterungsproszesses ab. Wie lange macht er das bereits? Einen drastischen Unterschied würde ich jetzt noch gar nicht erwarten. Schauen wir in 20 bis 30 Jahren mal, wie er sich entwickelt  Zu Tongkat Ali: Die Datenlage ist in der Tat nicht so berauschend. Falls tatsächlich ein Effekt auf die Testosteronwerte besteht, ist er so gering, dass man in Studien Mühe hat, den Effekt überhaupt zu registrieren. Die antiinflammatorische Wirkung ist hingegen recht gut gesichert. Tongkat Ali hemmt iNOS, IL-6, und COX-2. Ich denke, das Tongkat Ali eher INDIREKT wirkt: Bei Männern mit chronisch erhöhten Entzündungswerten finden sich oft geringe Testosteronwerte*. In dieser Subgruppe kann ich mir durchaus vorstellen, dass sich niedrige Testosteronwerte durch Tongkat Ali wieder etwas normalisieren! |
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Zitat von Prometheus im Beitrag #10 Er stellt einen albernen Claim auf "Tongkat Ali - How Health Influencers SCAM You", nur um dann im Video zu sagen, dass es halt keine eindeutigen Studien gibt. Tongkat Ali ist aber als traditionelle Heilpflanze bekannt und wird schon lange genutzt. Zudem gibt es anscheinend viele Menschen die darauf schwören, was er überhaupt nicht in Betracht zieht. Dann kommt der Jungspund und behauptet sinngemäß: "alles Scam". Für mich ist das unseriös. |
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Zitat von Prometheus im Beitrag #10 Tongkat Ali ist eine Substanz, welche die Libido erhöhen soll, und darum haben es viele Männer ausprobiert, schon seit vielen Jahren und in den Foren Berichte geliefert für den Bereich der Libido. Als Beispiel gibt es auf menshelp einen Thread seit 2012 dazu, mit vielen Versuchen (keine Verlinkung durch mich wegen Verkaufsshops). Aber die meisten haben auch in diesem Forum ihre Versuche aufgegeben, weil es keine (oder unbefriedigende?) Wirkungen hatte. Die Chemie, Sildenafil, zeigt halt bessere Ergebnisse. Zumal man Tongkat in Europa nicht legal bekommt und nicht weiß, ob Schwermetall, Arsen oder sonst was drin ist bei illegaler Einfuhr. Und die Frage ist natürlich, ob man mehr Schaden als Nutzen durch DNA – schädigende Wirkung bekommt. „Am 22. Dezember 2021 veröffentlichte die EFSA eine Sicherheitsbewertung zu einem Wurzelextrakt aus Eurycoma longifolia. Darin konnten Sicherheitsbedenken bezüglich einer potenziell DNA-schädigenden Wirkung, insbesondere bei Schleimhäuten, die den ersten Kontakt mit dem Extrakt darstellen, nicht ausgeräumt werden. Der Extrakt wurde als nicht sicher bewertet.[3]“ Das Problem bei der Naturmedizin ist, dass in der Regel nur kurzfristige Effekte erzählt werden und langfristige Effekte, DANN Schädigung etc., durch die Volksmedizin nicht registriert wird. Interessanter als die deutschsprachige Wikipedia ist wieder mal die englische. Alleine schon die Aussagen „the harvesting of wild trees is restricted according to Act 686 on International Trade in Endangered Species“ „In Malaysia raw E. longifolia is banned from export“, lässt die Frage aufkommen, was in vielen Produkten drin ist, wenn ein Ausfuhrverbot besteht? Da kann man wahrscheinlich schon froh sein, wenn es hoffentlich nicht allzu arg schädigende Ersatzprodukte sind. Es wird die Wurzel benötig und damit tötet man die Bäume bzw. rottet sie aus, interessant wäre also eher ein chemisches, reines Ersatzprodukt des Wirkstoffs. Zumindest gibt es in der englischen Wiki ein paar gute Untersuchungen zu Tongkat, welche in der deutschen nicht vorhanden sind. https://de.wikipedia.org/wiki/Eurycoma_longifolia https://en.wikipedia.org/wiki/Eurycoma_longifolia |
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Ich habe es sein lassen, wegen dubioser Quellen und es eigendlich keine Sie gab, die diese Libido gebrauchen könnte. Wikipedia hat sich im Laufe der Zeit zu Tongkat Ali enorm geändert. |
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#12 Zitat
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Zitat von Prometheus im Beitrag #10 Ja, es ist sehr wichtig, dass die Aussagen auch zuverlässig sind. Zitat
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Zitat von Prometheus im Beitrag #10 Und dennoch werden solche Produkte auch recht teuer verkauft! |
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Zitat von scooter44 im Beitrag #17Zitat von Prometheus im Beitrag #10 Was ja nichts bedeutet, die Hoffnung stirbt zu Letzt. |
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Habe den Eindruck, dass es mich etwas aggressiver und vielleicht auch aktiver macht. Leider kann ich keine konkreten Werte vorweisen. Es stellt sich aber auch die Frage, ob man ähnliches nicht auch mit Brennnessel erreichen könnte. Bei Brennnessel ist nur offen, ob dauerhafte Einnahme sicher ist. Ausschließlich T erhöhen ist irgendwie auch Symptombehandlung, ich hätte gerne das gesamte Hormonsystem verjüngt (auch LH usw.). |
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Hodengröße scheint sich auch verjüngt zu haben. Zitat
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Vielleicht wirkt es doch auf LH?
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How to Cycle Tongkat Ali: Getting the Best Results Zitat
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Zitat von version2 im Beitrag #22
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Zitat von Speedy im Beitrag #23 Ja, wobei ich erst an 4 Wochen / 4 Wochen / 4 Wochen mit Tongkat Ali / Brennnesselextrakt / Fadogia Agrestis gedacht hatte. Evtl. kann man das auf jeweils eine Woche verkürzen oder Tongkat Ali länger nehmen als die anderen. Bei Fadogia Agrestis gab es auch Bedenken wegen Toxizität, wobei die fragliche Studie soweit ich weiß mit einer sehr hohen Dosierung gearbeitet hatte. Dann bleibt da noch die Frage nach möglicher Kreuztoleranz. |
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