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Rejuvenation Olympics
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18.08.2024 14:58 (zuletzt bearbeitet: 18.08.2024 14:59)
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https://www.rejuvenationolympics.com/ |
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Aus meiner Sicht mit Abstand das interessanteste Projekt von Bryan Johnson! Zitat von version2 im Beitrag #1 Bislang nicht. Wenn ich so einen teuren Test mache, hätte ich eigentlich gerne auch den Rohdatensatz zu meiner Analyse. |
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Zitat von Prometheus im Beitrag #2 Gute Punkte! Ich frage mich zudem, wie Betrug ausgeschlossen wird. Wenn man die zweite Probe einfach etwas früher nimmt, würde das auffallen? Das ist ja durchaus wichtig, denn ein hohes Ranking kann dir sehr beim persönlichem Marketing helfen und dir somit potentiell eine Menge Geld bringen. Teuer sind die Tests sowieso, wobei die Gehälter in den USA in den letzten Jahren stärker gestiegen zu sein scheinen als hier. Für Europäer ist das alles nicht so erschwinglich. Klar, die wollen dann auch, dass man regelmäßig testet. Wie praktisch. Trotz allem Gemecker ist es ja spannend zu sehen, was für Verjüngungskünstler es in das Topranking geschafft haben und noch schaffen werden. Mit etwas niedrigeren Kosten hätte man sicher noch mehr Leute dort. Zitat von Prometheus im Beitrag #2 Die wohl wichtigste Messung bleibt der Blick in den Spiegel samt eigenem Empfinden.  Zitat von Prometheus im Beitrag #2 Werden die nicht mitgeliefert? Gibt es bessere Anbieter? |
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How I Grabbed the #1 Spot in the Rejuvenation Olympics and Reduced My Epigenetic Age by 6 years in 1 year Zitat |
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Sehr cool! |
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Zitat von Prometheus im Beitrag #5 |
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Nette und jung gebliebene Dame, aber das Bild bei 2:12 verrät dann doch das wahre Alter. Frauen sind als Vorbilder für Verjüngung wegen des Make-ups leider oft völlig ungeeignet, finde ich. Das ist auch nicht sexistisch zu verstehen, es geht einfach darum, dass man im Gegensatz zu den meisten Männern bei Frauen einen sehr viel schlechteren Eindruck vom tatsächlichen Zustand ihrer Haut bekommt. |
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@version2, generell wird doch auf allen möglichen SocialMedia-Kanälen gelogen, betrogen und gefaked, daß betrifft ja nicht nur die Frauen. Schau Dir die vielen "bearbeiteten" Filme, Fotos etc. von Männern an, die brauchen nur kein Make-Up, die machen das mit Licht und Photoshop &. Co. |
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#9 Ja, das ist schon eine Art Industrie mittlerweile. So einen Platz auf dem Leaderboard kann man richtig gut nutzen, um sich und sein Zeug zu vermarkten. Es ist natürlich richtig, dass es auch Männer gibt, die Make-up nutzen. Zum Glück ist das aber noch deutlich seltener. Bei Männern hast du dann eher so "Probleme " wie gefärbte Haare/Bart. So kann jemand der ü60 aussieht ganz schnell 10-20 Jahre jünger wirken, ohne sonst groß was getan zu haben. |
Zitat von Tizian im Beitrag #9 Oh das habe ich gerade falsch gelesen, dachte du NEMst gar nichts mehr....lasse aber meinen React Post.  Das habe ich auch schon oft gesagt. Und jetzt bei meinem Vegan-Versuch, schlagen all die Fragen wieder auf. Wie viel Eiweiß, welche Zusammensetzung, evtl. bei Sport mit anabolen Hochregeln, für den nicht vorhandenen Bizeps. Doch lieber Algenöl, wie viel? Die Zusammensetzung der Öle? Welche Zusammensetzung der Makronährstoffe? Da war mein Kantine Essen und ein Vitaminpillchen einfach. Da werde ich mich wohl zu 50% nach meinen NEM verkaufenden Lieblingen, Roh Vegane am Limit und Timo G. halten. Der Sprossenfachmann Rohkost mit Sprossen ist mir zu Hardcore, mit kein Salz und knallhart Roh. Aber den mag ich schon. Die sollten auch mal so einen olympischen epigenetischen Test machen und mancher auch Guru. Sadguhru war auch jünger nach seinen Aussagen. Zumindest habe ich ein paar Koch-Routinen verändert. Ist ja Alles eine Gewohnheit und schmecken soll es auch und Religion sollte es auch nicht werden....aber irgendwie ist es das ja schon  |
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Zitat von version2 im Beitrag #8 Mich interessiert weniger die Opitk (da wurde auf vielen Ebenen nachgeholfen), als vielmehr die Strategie, wie man auf die vorderen Ränge im Leaderboard kommt. Grundsätzlich haben alle, die da erscheinen, mindestens zwei Dinge gemeinsam: 1) Ein überdurchschnittlich hohes Interesse an ihrer Gesundheit und Langlebigkeit. 2) Genug Kleingeld - zumindest um sich diesen Test kontinuierlich leisten zu können. Das ist natürlich ein deutlicher "Bias". Man sieht aber auch, dass man keine Millionen ausgeben muss, um die Alterungsgeschwindigkeit (Dunedin pace) auf ca. 0,6 zu verlangsamen: Sie gibt jährlich laut Eigenauskunft dafür ca. 2400$ aus. Aus meiner Sicht ihre entscheidenden Bausteine: -Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining -Meditation -Grüntee -20g Kollagen/Tag -mind 1/2kg Gemüse/Tag (überwiegend roh!) - Extrem viel Chlorophyll -100g Protein/Tag - Magnesium, B-Vitamin Supplements -Omega3, Vitamin D+K2 -Nicotinami-Ribosid -1 Multi (u.a. Calcium Alpha-Ketoglutarat, Fisetin, Glucosamin, Pterostilben, Hyaluronsäure, Rhodiola Rosea, L-Theanin, Vitamin C, Lithium, Ingwer) -Gereinigtes Wasser, gereinigte Luft Insgesamt ein umfassendes Programm, aber gut replizierbar. Ihre Hormonersatz-Therapie ist insofern interessant, weil mir dazu bislang keine Daten bekannt sind, wie sich das auf die Alterungsgeschwindigkeit auswirkt. Gut, n=1 ist nicht allzu aussagekräftig. Offenbar aber scheint die HRT eine geringere Alterungeschwindigkeit zumindest nicht zu verhindern. |
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Zitat von Prometheus im Beitrag #12 Wie kommst du denn darauf? In blueprint scheint es das nicht (einzeln) zu geben. Den "Green Giant" her er auch aufgegeben ("discontinued"): https://protocol.bryanjohnson.com/ Könnte man aber mal als NEM diskutieren, vielleicht ist ja was dran. |
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@version2 |
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Zitat von Prometheus im Beitrag #14 Vielleicht hat sie auch einfach die bessere Genetik? Wir wissen nicht, welchen Einfluss das Protokoll hat, oder? Außer es gab einen Vorher-Test, den ich gerade übersehen habe. Chlorophyll könnte man trotzdem mal besprechen. Wo wir bei den Statistiken sind: Ich habe mal zum Spaß das gesamte Leaderboard Stand heute analysiert (2325 Einträge). Der Allzeit-Bestwert (best pace) scheint von einem gewissen Claudiu Peptenaru zu kommen und beträgt 0,470. Er ist aber nur noch auf Rang 137, wohl da der Test bereits zu weit zurückliegt. Wenn man eine Rangliste nach Allzeit-Bestwerten erstellt stellt man fest, dass von den derzeit 30 Besten ganze 25 nicht mehr in den Top 100 sind - vermutlich ebenfalls, weil deren letzte Tests zu lange her sind. |
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@version2 Offensichtlich gibt es auch intraindividuell große Schwankungen bei der Alterungsgeschwindigkeit. |
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Zitat von Prometheus im Beitrag #16 Geht es nicht in erster Linie darum, wo du das Testkit kaufst? Also das hier wäre dann "TruDiagnostic": https://shop.trudiagnostic.com/products/...etic-collection |
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Zitat von version2 im Beitrag #17 Anscheinend kann man dort "Germany" gar nicht auswählen, weiß jemand was es damit auf sich hat? Und das 499$ Kit ist dann ausreichend, um ein Ergebnis zu erhalten? An und für sich muss man doch eigentlich zwei Tests machen. Versand, Steuern und Zollgebühren scheinen in der EU ebenfalls sehr hoch zu sein, also kann man im günstigsten Fall so mit 600-800€ für ein Kit rechnen, schätze ich mal. Wobei das je nach Land unterschiedlich zu sein scheint. Das ist mir dann doch zu teuer. |
Zitat von version2 im Beitrag #18 Das ist auch der Hauptgrund, warum ich derzeit noch keine Testung gemacht habe. Außerdem komme ich auch bei TruDiagnostic nicht an den Rohdatensatz heran. Zitat von version2 im Beitrag #18 Ich hab es gerade recherchiert. Der Vertrieb läuft offenbar über AVA-Medical als exklusivem Partner für den gesamten DACH-Raum (Deutschland, Österreich, Schweiz) und die EU. Auf der AVA Medical Webseite kostet der TruAge Complete ca. 490 € + 93€ Steuern, also 583 Euro. Auf der Webseite von TruDiagnostic gibt es die Option eines Abos (4 Tests jährlich für knapp unter 1000$, also ca. 250$ pro Test). Bislang habe ich noch nicht herausfinden können ob diese Variante auch über AVA-Medical möglich ist. |
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Zitat von Prometheus im Beitrag #19 Danke für die Recherche. Das geht ja noch. Wobei nicht ganz klar ist, ob dieser einzelne Test dann bereits ausreicht, um die Alterungsgeschwindigkeit zu messen oder ob man mindestens zwei erwerben muss (dann wäre es mir wieder zu teuer). Zudem bleibt ungewiss, ob der Test an eine ggf. nochmal mit Zusatzkosten verbundene "Behandlung" geknüpft ist. Zitat von Prometheus im Beitrag #19 Beim Abo muss ich daran denken, dass das im Grunde auch nur eine Art "Jamba Sparabo" für intellektuelle Erwachsene ist.  Die psychologischen Mechanismen sind die gleichen und wenn das Prudukt auf einmal ganze 50% billiger wird, dann war es wohl von vornherein nicht den doppelten Preis wert. Also vier Äpfel kosten in aller Regel ja auch nicht so viel wie zwei einzeln gekaufte Äpfel. |
Zitat von version2 im Beitrag #20 Um auf dem Rejuvenation Olympics Leaderboard mit grünem Häkchen zu erscheinen, bräuchtest du 3 Messungen, von Deutschland aus kostet das also 1749 €. Die Idee hinter den Testungen ist ja, nicht nur den Status Quo zu bestimmen, sondern auch verschiedene Interventionen auf die Wirksamkeit bei dir selbst durchzutesten - dieses Konzept basiert also ohnehin nicht auf Einzelmessungen, sondern auf einem kontinuierlichen Mess- und Optimierungsprozess. Daher wäre ein Abo grundsätzlich nicht verkehrt. Zum Vergleich: Ein Anbieter für die GrimAge Uhr aus Deutschland, 299 €: https://neotes.com/produkt/neotes-bioage-test/, bei 3 Testungen läge die Differenz also bereits bei 852 Euro. Ich frage mich, was den Aufpreis für den Anbieter aus den USA rechtfertigt. |
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Zitat von Prometheus im Beitrag #21 Wenn es sich nicht automatisch erneuert und man zeitlich flexibel genug ist, in Ruhe die eigenen Interventionen anzupassen... Ansonsten fraglich. Zitat von Prometheus im Beitrag #21 Schon besser! Was kommen da noch für Zusatzkosten auf einen zu? Blutabnahme/"Behandllung" beim Arzt? Könnten wir mit zwei solcher Tests auch einfach die Alterungsgeschwindigkeit berechnen? Nonplusultra wäre natürlich, wenn man damit auch auf das Leaderboard gelangen könnte. Bei der kommerziell wirkenden Ausrichtung bezweifle ist das aber mal. Edit: Reicht der "Basic" denn? Der "Premium" kostet mehr als das dreifache. |
