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Lichttherapie
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25.03.2023 19:56
Antworten
Zitat von Roger im Beitrag #26 Ja, die Sonne ist - wenn verfügbar - sicher die beste Quelle bioaktiver Strahlung (nicht nur) im Nahinfrarotbereich, auf die wir natürlich evolutionär geeicht sind. Die Gesamtstrahlungsintensität, wenn die Sonne bei klaren Himmel im Zenith steht beträgt auf Meereshöhe etwa 100mW/cm2, wovon ca. 30% in den Rot- und Nahinfrarotbereich fallen. Damit dürfte auch in unseren Breiten an sonnigen Tagen um die Mittagszeit genug Nahinfrarotstrahlung ankommen um einen therapeutischen Effekt zu erzielen. Allerdings sind die sonnigen Tage im Winter oft rar und warme Kleidung lässt wenig Nahinfrarotstrahlung hindurch. Darum sehe ich gerade in den Wintermonaten durchaus einen Sinn in der "Lichtergänzung" durch derartige LEDs. Sprich: barfuß - und größtenteils unbekleidet - in der Sonne laufen ist eine super Sache. Aber eher nicht im Winter in der Stadt  |
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Wer von Euch nutzt auch diese Rotlichttherapie Paneele? |
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Alterations in visible light exposure modulate platelet function and regulate thrombus formation |
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