RE: PQQ - 2

Zitat von parcel im Beitrag #23

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Wer solche Symptome gar nicht hat oder nur ausgesprochen selten mal, wird gar nicht wissen, ob die Substanz für ihn überhaupt wichtig ist, bzw. etwas bringt. Wahrscheinlich hat sie eine gute Wirkung bei Menschen, die ohnehin nicht ganz gesund sind und/oder sich ungesund ernähren.

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Zitat

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Glaube ich kaum. Jeder sollte seine persönlichen Erfahrungen damit machen. BioPQQ wird wahrscheinlich erst im fortgeschrittenen Alter etwas bringen. Wer erst 30 oder 40 Jahre alt ist, bei dem wird die Wirkung sicher nicht ausgeprägt sein.

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parcel: Es gibt hunderte unterschiedliche Pflanzenstoffe (oder mehr) und alle haben auf bestimmte Unpässlichkeiten oder auch Erkrankungen eine Wirkung. Das heißt aber nicht, dass sie zwingend bei jedem Menschen, der sie nimmt, eine positive Wirkung entfalten. Ich kenne mittlerweile viele NEMs und pflanzliche Stoffe, die ich nicht vertragen konnte oder die bestenfalls bei mir nichts bewirkten. Einige Pflanzen haben bei mir eine Verschlechterung des Gesundheitszustandes ausgelöst, obwohl sie über den Klee, gerade auch in Studien gelobt werden/wurden.

Für jedes Wehwehchen ist ein Kraut gewachsen, aber es muss schon immer das passende sein, welches wir dafür verwenden, ansonsten kann es auch schaden oder bestenfalls schmeißt man sein Geld nur zum Fenster raus. Wobei sich damit der Schaden ja in Grenzen hält. Ich habe so ziemlich alles, was mir zugänglich war, ausprobiert und weiß deshalb worüber ich schreibe.

Pyrroloquinoline-Quinone Is More Than an Antioxidant: A Vitamin-like Accessory Factor Important in Health and Disease Prevention: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8533503/

Pyrroloquinoline quinone (PQQ) protects mitochondrial function of HEI-OC1 cells under premature senescence: https://www.nature.com/articles/s41514-022-00083-0

Characterizing the Effects of Pyrroloquinoline Quinone (PQQ) Supplementation on Skeletal Muscle Mitochondrial Function andSupplementation on Skeletal Muscle Mitochondrial Function and Myogenesis During Oxidative Stress and IUGR.Myogenesis During Oxidativ: https://ir.lib.uwo.ca/cgi/viewcontent.cg...419&context=etd

PQQ Revitalizes Brain Energy: https://www.lifeextension.com/magazine/2...cellular-energy

PQQ: https://examine.com/supplements/pqq/research/

Das PQQ kann unsere Zellen zu verjüngen: https://www.nutranews.org/sujet.pl?id=1192


Heute nutzte ich 10 mg PQQ von Zec+, das wesentlich preisgünstiger ist und das patentierte Pyrrolochinolinchinon- Dinatriumsalz enthält.


https://www.mgcpqq.eu/about/

https://www.mgcpqq.eu/wp-content/uploads...r-brochure..pdf


Zec+ ist eine qualitativ hochwertige Produktmarke aus dem Bodybuilding-Bereich.

Pyrroloquinoline quinone modulates mitochondrial quantity and function in mice: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16424117/

Bis jetzt keinerlei besonders spürbare Wirkung.

Heute beim Ganzkörper-Training im Fitnessstudio gefühlt mehr Energie und Kraft.

10 mg PQQ heute Morgen. Also wirkt es offenbar doch nach etwas längerem Einnahmezeitraum.

Aber höchstwahrscheinlich bemerken nur sportlich Aktive eine Wirkung.

In diesem Zusammenhang auch interessant:

Zitat

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Magnesium ist das Powerminal schlechthin. Je mehr Sie davon haben, desto besser funktionieren Ihre inneren Kraftwerke - die Mitochondrien. Müdigkeit und Leistungsschwäche verschwinden. Sie werden wieder ruhig und energiegeladen zugleich. Wie ein Panther vor dem Sprung. Das ist das Magnesiumgefühl. Magnesium is der absolute Herrscher über 300 Enzyme, die bis tief in Ihre psychische Befindlichkeiten eingreifen. Der Manager des Stoffwechsels ist Magnesium. Leider sind die Magnesium-Blutwerte der Deutschen jämmerlich und iegen im unteren Drittel. Keine ergänzende Mineralaufnahme is deshalb so Erfolg versprechend für Sie die die von Magnesium. Dieses Anti-Stress-Mineral kann Ihr Lebensgefühl positiv verändern.

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Quelle: Strunz Mineralien - das Erfolgsprogramm


Ich nehme zu PQQ Magnesiumcitrat-Kapseln von Verla. Am Morgen. Abends wirkt es aktivierend bei mir. Also nichts vor dem Schlafengehen. Da ist Magnesium-Bisclycinat besser.

Pyrroloquinoline quinone inhibits PCSK9-NLRP3 mediated pyroptosis of Leydig cells in obese mice

Zitat

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Abnormal lipid metabolism and chronic low-grade inflammation are the main traits of obesity. Especially, the molecular mechanism of concomitant deficiency in steroidogenesis-associated enzymes related to testosterone (T) synthesis of obesity dominated a decline in male fertility is still poorly understood. Here, we found that in vivo, supplementation of pyrroloquinoline quinone (PQQ) efficaciously ameliorated the abnormal lipid metabolism and testicular spermatogenic function from high-fat-diet (HFD)-induced obese mice. Moreover, the transcriptome analysis of the liver and testicular showed that PQQ supplementation not only inhibited the high expression of proprotein convertase subtilisin/Kexin type 9 (PCSK9) but also weakened the NOD-like receptor family pyrin domain containing 3 (NLRP3)-mediated pyroptosis, which both played a negative role in T synthesis of Leydig Cells (LCs). Eventually, the function and the pyroptosis of LCs cultured with palmitic acid in vitro were simultaneously benefited by suppressing the expression of NLRP3 or PCSK9 respectively, as well the parallel effects of PQQ were affirmed. Collectively, our data revealed that PQQ supplementation is a feasible approach to protect T synthesis from PCSK9-NLRP3 crosstalk-induced LCs’ pyroptosis in obese men.

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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10630350/

Pyrroloquinoline-quinone to reduce fat accumulation and ameliorate obesity progression

Zitat

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Obesity is a major health concern worldwide, and its prevalence continues to increase in several countries. Pyrroloquinoline quinone (PQQ) is naturally found in some foods and is available as a dietary supplement in its disodium crystal form. The potential health benefits of PQQ have been studied, considering its antioxidant and anti-inflammatory properties. Furthermore, PQQ has been demonstrated to significantly influence the functions of mitochondria, the organelles responsible for energy production within cells, and their dysfunction is associated with various health conditions, including obesity complications. Here, we explore PQQ properties that can be exploited in obesity treatment and highlight the underlying molecular mechanisms. We review animal and cell culture studies demonstrating that PQQ is beneficial for reducing the accumulation of visceral and hepatic fat. In addition to inhibiting lipogenesis, PQQ can increase mitochondria number and function, leading to improved lipid metabolism. Besides diet-induced obesity, PQQ ameliorates programing obesity of the offspring through maternal supplementation and alters gut microbiota, which reduces obesity risk. In obesity progression, PQQ mitigates mitochondrial dysfunction and obesity-associated inflammation, resulting in the amelioration of the progression of obesity co-morbidities, including non-alcoholic fatty liver disease, chronic kidney disease, and Type 2 diabetes. Overall, PQQ has great potential as an anti-obesity and preventive agent for obesity-related complications. Although human studies are still lacking, further investigations to address obesity and associated disorders are still warranted.

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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10196175/

Oral pyrroloquinoline quinone (PQQ) during pregnancy increases cardiomyocyte endowment in spontaneous IUGR guinea pigs

Zitat

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Intrauterine growth restriction (IUGR) exerts a negative impact on developing cardiomyocytes and emerging evidence suggests activation of oxidative stress pathways plays a key role in this altered development. Here, we provided pregnant guinea pig sows with PQQ, an aromatic tricyclic o-quinone that functions as a redox cofactor antioxidant, during the last half of gestation as a potential antioxidant intervention for IUGR-associated cardiomyopathy.

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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10202840/

Kommentar: Scheint durchaus vielversprechend zu sein, vor allem betreffend Hormonen bei Übergewicht, aber auch für die Mitochondrien/Herzfunktion. Natürlich ist immer die Frage, wie aussagekräftig Tier- und Zellstudien sind.

Nicht direkt zu Anfang, aber einige Zeit nach regelmäßiger PQQ-Einnahme habe ich bemerkt, dass ich wieder "jünger" denke. Irgendwie eine bessere Stimmung und mehr Spaß am Leben. Der Verdacht fiel zunächst gar nicht auf PQQ, nur hatte ich sonst nicht viel an meinen Supplements geändert, von daher vermute ich, dass es doch daher kommen könnte. Ist jetzt kein weltbewegender Unterschied, aber dennoch erfreulich.

PQQ: The Benefits and Why Your Brain Cells Need It
https://drlewisclarke.com/pqq-the-benefi...-cells-need-it/

The Next Supplement Superstar: Why PQQ May Help Rejuvenate Your Brain

Zitat

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In regard to improving brain function, while PQQ is somewhat effective on its own, when it is combined with a related compound well-known to all - coenzyme Q10 - even better results have been shown.
(...)
There are studies showing excellent results with PQQ alone in people under 35. For example, in a study in subjects between the ages of 21 and 34 years, those given PQQ alone showed significant increases in measures of antioxidant activity, anti-inflammatory effects, and energy production even after only one dosage.7

There are also studies showing good results in people over 50 given PQQ alone. For example, when 17 healthy middle-age and elderly subjects ingested 20 mg of PQQ or a placebo daily for eight weeks results showed PQQ significantly improved all six measures of the Profile of Mood States (vigor, fatigue, tension-anxiety, depression, anger-hostility, and confusion).8 In another study of PQQ alone in middle-age and elderly subjects, improvements were also noted for drowsiness at awaking, sleep onset and maintenance, and sleep duration.9 And in yet another study of PQQ given alone it was shown to enhance blood flow to the brain and oxygen utilization in the prefrontal cortex, the area of the active in thinking.10

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https://de.iherb.com/blog/rejuvenate-your-brain/98

Seltsamerweise kann man von Deutschland bei iHerb kein PQQ mehr bestellen, Habe es jahrelang dort gekauft.

Zitat von vera8555 im Beitrag #36

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Seltsamerweise kann man von Deutschland bei iHerb kein PQQ mehr bestellen, Habe es jahrelang dort gekauft.

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