RE: Vitamin D - 15

@version2

die hampeln in der Studie aber mit sehr niedrigen Vitamin D Spiegeln herum. Auch 20ng/l sind doch viel zu wenig und ich denke mit 500 IE zweimal am Tag wird der wohl auch nicht viel höher gehen. Mein Patenonkel hat mal mit 1000IE Einmaldosis am Tag getestet und seinen Vitamin D Spiegel nicht höher bekommen unter der Dosis.

VDR regulates mitochondrial function as a protective mechanism against renal tubular cell injury in diabetic rats
https://www.sciencedirect.com/science/ar...213231724000387

Hallo zusammen,
Meine Freundin nimmt bzw. nahm bis vor kurzem täglich 5000 Einheiten Vitamin D plus 200 K2. Durch eine Blutentnahme beim Frauenarzt wurde ein sehr hoher Blutspiegel (>250) entdeckt. Sie hat keine Symptome, calziumspiegel völlig normal. Eine Kontrolle beim Hausarzt nach drei Wochen (ohne Supplementierung) ergab, dass der gemessene Wert korrekt gewesen sein muss.
Wir können uns das nicht erklären, zumal ich täglich dieselbe Dosis nehme und mein Wert bei knapp u.100 liegt.

Hat irgendjemand von euch eine Idee was der Grund dafür sein könnte? Sowohl der Gynäkologe als auch der Internist haben keine Ahnung.

Zitat von Prometheus im Beitrag #354

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Es gibt durchaus größere genetisch bedingte Varianzen im Vitamin D-Metabolismus. Deswegen sind Kontrollmessungen bei längerfristiger Einnahme von Dosierungen über 4000 IE/d ja so wichtig!

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Hallo Easyflip,

es hängt auch vom Körpergewicht ab und in einigen Fällen wird der Vitamin D Rezeptor (VDR) gehemmt: z.B. Erreger etc. Vorläufig könnt Ihr mit der Vitamin D Gabe pausieren und die Werte weiter beobachten. Bei einer dauerhaften Störung könnt Ihr nach der Ursache suchen: z.B. VDR, Parathormon, Bindungsprotein, aktives Vitamin D, Vitamin A, Erreger. Gibt es evtl. Mängel von Mikronährstoffen (Laborwerte siehe auch "Heilung erfahren" ab Seite 110, Dr. Strunz 2022)? Viel Erfolg!

Roger

Vitamin D protects against cardiac hypertrophy through the regulation of mitochondrial function in aging rats
https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/rej.2023.0061

Zitat von Easyflip im Beitrag #353

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Durch eine Blutentnahme beim Frauenarzt wurde ein sehr hoher Blutspiegel (>250) entdeckt

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Zitat von wmuees im Beitrag #358

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Zitat von Easyflip im Beitrag #353

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Durch eine Blutentnahme beim Frauenarzt wurde ein sehr hoher Blutspiegel (>250) entdeckt

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Wie soll man so eine Zahl einordnen, wenn man weder die Einheit noch den Normalbereich kennt?

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Jeff T. Bowles empfiehlt in seinem Buch Hochdosiertes Vitamin D3 Wundermittel oder Gift? Megadosierungen.

Als Beispiel:

ca. 50.000 I.E. Vitamin D3 und mehr.

45 mg Vitamin K 2.

30 mg Bor.

ca. 40 mg Zink oder mehr.

Melatonin für Männer 120 mg pro Nacht.

Ich wäre bei allem vorsichtig.

The older you are, the more you benefit from vitamin D supplements

A brand new study shows that as many as sixty percent of elderly people have a vitamin D deficiency. A forgotten study, which dates back to the last century, shows why.

https://ergo-log.com/the-older-you-are-t...upplements.html