RE: Was schützt vor Alzheimer und Demenz im Alter? - 6

Ich sehe Cholesterinsenker (Satine) als Risiko für Altersdemenz.
http://www.aerztezeitung.de/medizin/kran...edaechtnis.html

Ich bin der Meinung, dass die Ernährung viele Krankheiten verhindern kann. Du bist, was du isst, ist ein gutes Motto. Deswegen können die ganzen Massentierhaltungen und Aromen einfach nicht gut für den Körper sein, wenn man sie regelmäßig einnimmt. Das entspricht auch nicht der Natur des Menschen. Psychische Aspekte spielen auch noch eine Rolle. So meine Meinung :)

u. a.:
Große Ängste erhöhen das Demenz-Risiko

Ist ein gestörter Fettabbau schuld? Forscher untersuchen neuen Auslöser für Demenz

Demenzerkrankungen wie Alzheimer nehmen rasant zu. Heilung gibt es noch keine, doch bei den Ursachen sind deutsche Forscher einen großen Schritt weitergekommen – und damit auch näher an eine wirksame Behandlung.

Lipide im Gehirn sind wichtig, weil manche ihrer Bestandteile unersetzlich sind, um das Gehirn gesund zu erhalten.
Werden diese Fette nicht richtig verstoffwechselt, „vermüllt“ das Gehirn sozusagen.

Zitat

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Forscher der Universität Bonn haben jetzt vermutlich die Antwort auf dies Fragen gefunden. Die Wissenschaftler konnten beweisen, dass Denkleistung und Erinnerungsfähigkeit stark abnehmen, wenn ein bestimmtes Fettmolekül im Gehirn nicht mehr verstoffwechselt und nicht in seine verschiedene Teile zerlegt wird.
Lipide im Gehirn müssen aufgespaltet werden

Werden Fettlipide im Gehirn, wie etwa die sogenannten Sphingolipide nicht verarbeitet, hat das nämlich womöglich weitreichende Folgen:

Die Lipide sammeln sich an und das Denkorgan verfettet sozusagen
Es mangelt an einem wichtigen Abbauprodukt dieser Lipide, das für einen weiteren Stoffwechselprozess unersetzlich ist, der Autophagie.

Ohne Lipidabbau fehlt die Entsorgung von Zellmüll

Autophagie bedeutet wörtlich übersetzt „Selbstfressen“ und funktioniert wie eine intrazelluläre Müllabfuhr. Defekte und abgestorbene Zellteile sowie Proteine werden dabei gesammelt. Es bilden sich winzige Müllsäcke entlang der Nervenzellen. Diese Beutel verschmelzen miteinander. Bestimmte Enzyme in diesen Säcken verdauen den Zellmüll und machen ihn damit unschädlich.

Fehlt das Abbauprodukt der Sphingolipide jedoch, funktioniert auch die Autophagie nicht mehr ausreichend. Das Gehirn erstickt sozusagen nach und nach an seinem eigenen Zellmüll.

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http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/...id_7228042.html

Tee gegen Alzheimer
So halten Sie Ihr Gehirn mit dem Heißgetränk fit

Zitat

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So fanden die Forscher heraus: Tee kann vor Demenz schützen. Probanden, die regelmäßig Tee tranken, senkten ihr Risiko für den Verfall ihrer kognitiven Fähigkeiten um 50 Prozent – verglichen mit Menschen, die gar keinen Tee tranken. Bei Probanden, die das Alzheimer-Risiko-Gen APOE e4 in sich trugen, sank das Risiko sogar um durchschnittlich 86 Prozent.

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http://www.focus.de/gesundheit/videos/ch...id_6933316.html

Welcher Tee?

Sorry, hat sich erledigt.

Habe den Bericht angesehen.


Gruß Ununheilig

Ein Training gegen Alzheimer
Eine Studie mit mehr als 1200 Teilnehmern belegt erstmals: Gesunde Ernährung, intensiver Sport und Denkaufgaben wirken dem geistigen Abbau entgegen.

http://www.spektrum.de/news/demenz-train...zheimer/1478865

#134: Sage ich doch: mit meinem "Verjüngungsprogramm" im Thread "Verjüngung" erledigen
sich viele Probleme von selbst.

Die Wichtigkeit von ausreichend Schlaf
http://www.spektrum.de/news/mehr-alzheim...-schlaf/1480909

Original Paper: https://academic.oup.com/brain/article-l...93/brain/awx148

Sehr schön, um 03.04 Uhr.

Zitat von Ununheilig im Beitrag #137

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Sehr schön, um 03.04 Uhr.

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@speedy
Genau mein Biorhythmus :)
Aber die Zwänge der Welt lassen mich jetzt "richtig" zu Bett gehen und aufstehen.

Neue Alzheimer-Medikamente in Sicht?
Gleich 35 neue Wirkstoffe kommen demnächst in klinische Studien der Phasen II und III
Hoffnung für Alzheimer-Patienten: In den nächsten Jahren werden gleich 35 neue Wirkstoffe gegen Alzheimer am Menschen getestet. 27 dieser Mittel kommen bereits in klinische Studien der Phase III – den letzten großen Test vor der Zulassung. Forscher sind daher vorsichtig optimistisch, dass es bald Medikamente geben könnte, die wenigstens das Fortschreiten der Demenz effektiv bremsen oder gar stoppen.

Zitat

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Etwa die Hälfte der neuen Wirkstoffe setzt an den Amyloid-Plaques an, den Ablagerungen aus fehlgefalteten Proteinen, die sich im Gehirn der Alzheimer-Patienten ansammeln. Der gängigen Hypothese nach gelten sie als Mitursache für das fortschreitende Absterben von Hirnzellen. Als Wirkstoffe werden daher Antikörper, aber auch Enzymblocker erprobt, die die Verklumpung dieser Proteine verhindern sollen.

Die restlichen Wirkstoffe setzen nicht direkt an den Plaques an, sondern sollen die Aktivität bestimmter Neurotransmitter beeinflussen und teilweise das Wachstum neuer Neuronen und Verknüpfungen anregen. Auch der Einsatz von neuronalen Stammzellen zur Förderung des Hirnzellwachstums wird in einigen kommenden Studien getestet. "Wenn es um die Therapie von Alzheimer geht, gibt es kein Allheilmittel", sagt David Morgan von der University of South Florida.

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http://www.scinexx.de/wissen-aktuell-21669-2017-07-19.html

Ich meine gelesen zu haben, dass in letzter Zeit ein Medikament, dass an den Plaques ansetzt,
es nicht zur Zulassung geschafft hat und einen riesen Verlust gebracht hat. Kuklinski (S. 382 ff)
sieht die beta-Amyloide eher als Folge einer mitochondralen Störung. Auch beta-Blocker und ACE-
Hemmer können den Ausspülprozess neurotoxischer Substanzen hemmen.

Meine Kritik an irgendwelchen Medikamenten sehe ich bestätigt. Man findet in einer Studie, dass ein
Medikament X z.B. den Blutdruck senkt. Schwere "Nebenwirkungen" wurden selten beobachtet,
das Medikament wird "im allgemeinen gut vertragen" :-) Wenn in 20 Jahren Demenz auftritt, hat
es damit aber auch garnichts zu tun. Nur ein Beispiel. Welches Wissen aus den Studien nach außen dringt,
ist ja auch nicht klar. Diese Diskussion gibt es auch bei Statinen.

Ich will nicht jedes Mittel in Frage stellen, aber oft braucht man Y, um Wirkungen von X zu
bekämpfen usw. Doppelter Gewinn, dreifacher Gewinn...

Natürlich, garnichts zu machen geht auch nicht. Man pflege seine Mitochondrien ...

So bleiben Sie lange rege im Kopf
Die Vorstellung, im Alter schusselig oder gar dement zu werden, ist für viele schrecklich. Sieben Tipps für geistige Fitness.

http://www.mittelbayerische.de/ratgeber/...art1544677.html


Die 7 Tipps (die im Artikel genauer erklärt werden)

1. Eigene Fähigkeiten konstant nutzen
2. Viel bewegen und „Brain-Walking“ machen
3. Gesund ernähren mit Mittelmeerkost
4. Gezielt trainieren mit Gehirnjogging
5. Routinen einfach mal durchbrechen
6. Diabetes rechtzeitig behandeln lassen
7. Anschluss suchen und viel unterhalten

Eine Übersicht zu Alzheimer mit praktischen Vorschlägen und Verweisen auf Quellen:

https://selfhacked.com/blog/alzheimer/?u...wsletterAug1317

PS: zu #142
Man kann auch Verjüngung betreiben, da ergeben sich diese Sachen automatisch.
Ich denke, so einzelne Tipps simnd zwar nicht schlecht, aber sie müssen im Rahmen
eines ganzheitlichen Konzepts zur Verjüngung gesehen werden.

https://raypeatforum.com/community/threa...dementia.19349/

Im verlinkten Thread wird postuliert und mit Studien untermauert, dass SERT (Transporter-Protein des Transmitters Serotonin) eine kausative Rolle bei der Entstehung bei Demenz und genereller kognitiver Leistungsminderung spielt.

Die weit verbreiteten SSRI's wären dann ein Risikofaktor für Demenz. Das Gegenteil behauptet der dem verlinkten Thread zugrundeliegende Presseartikel. Einmal mehr ein Beispiel für manipulative und/oder schlicht inkompetente Sensationsjournaille, wie man es bei populärwissenschftlichen Artikeln nicht selten vorfindet.

In diesem RP-Forum, das sollte erwähnt werden, herrscht allerdings auch ein massiver Dogmatismus und bias, aber die Diskussionen um Serotonin, Östrogene, Fettsäuren usw. sind oft sehr interessant, da sie nicht selten dem Mainstream diametral entgegenstehen. Man findet eben für alles Studien.

Forscher haben ein neues Frühwarnzeichen für Demenz entdeckt.

Zitat von jayjay im Beitrag News aus der Forschung

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Bei meinen Vater könnte es auch ein Vorzeichen von Alzheimer gewesen sein oder doch nur der Gestank von 40 Jahre Straßen teeren.

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@jayjay

... ich denke mir auch bei den "neuesten Erkenntnissen",
dass sie soooo neu/überraschend manchmal gar nicht sind,
und leider trotzdem viele Fragen und natürlich viel (für mich!) Unverständliches offen bleiben.

Ich möchte klarstellen: hier geht es um die Unfähigkeit, Gerüche auseinanderzuhalten.
Nicht um die Frage, ob man überhaupt etwas riecht oder nicht.

So jemand würde also Benzin nicht mehr als Benzin erkennen, aber sehr wohl merken, dass da etwas riecht.

Ja, ich denke Leute die nichts Riechen, sind nicht geeignet für diese "Früherkennung" der Demenz ;)
Ich finde es halt interessant, aber was tun, wenn es soweit ist?
Dann ist es so....oder?

Schönen guten Morgen Ihr Lieben,
ich habe dieses Artikel zu Alzheimer gefunden. Die Frage die sich mir da stellt, wenn man Insulinsenkende Mittel nimmt, wie Benfotiamin, ob dann auch zu wenig Insulin im Gehirn ankommt und das Alzheimer begünstigen könnte?

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/zu...zheimer-ia.html
Liebe Grüße von Julie