RE: Granatapfelsaft - 2

Welche Mengen müsste man in etwa trinken um auf eine therapeutisch wirksame Dosis von Urolithin A zu kommen?

Ich habe mir nun auch Granatapfelsaft-Extrakt Kapseln bestellt. https://www.amazon.de/Sanct-Bernhard-Gra...natapfelextrakt Eine Kapsel enthält 500mg Extrakt mit 200mg Ellagsäure, als Tagesdosis werden 2 Kapseln empfohlen. Es gibt andere Anbieter mit höher dosierten Kapseln, ich habe aber extra diese hier bestellt, weil ich denke, dass das ausreichend ist, es macht ja auch nicht immer die Menge, wie man mittlerweile weiß.

Aldi Süd verkauft Granatapfeldirektsaft 500ml für 1,79. Ich trinke Ihn seit einigen Monaten statt Grapefruitsaft zum Frühstück. Der Saft ist trüb und ganz leicht bitter. Angeblich werden 5 Granatäpfel für 500ml benötigt. Ist mir sympatischer als Kapseln mit Extrakt und schmeckt auch noch gut.

Wir trinken hier jetzt auch Bio-Granatapfelsaft, ich kaufe immer diesen hier, der schmeckt ebenfalls sehr gut https://www.amazon.de/Sanct-Bernhard-Bio...lsaft+bio&psc=1

Kann ich nur bestätigen. Habe ich auch schon öfter dort gekauft. Ein toller, leckerer Saft, zu einem vernünftigen Preis-/Leistungsverhältnis. Generell ist Granatapfelsaft ja leider recht teuer, vor allem, wenn man da den Bio-Aufkleber rangebabbt hat. Die unschlagbaren Aldi-Preise hat Sanct-Bernhard natürlich nicht.

Ist aber kein Direktsaft. Hoffentlich ist er nicht nur lecker sondern enthält auch noch die gewünschten Inhaltsstoffe.

Ich trinke jetzt auch seit ca. 2 Wochen den vom Aldi. 500 ml für 1,79 Euro ist wirklich unschlagbar.

Zitat von Windsurfer im Beitrag #32

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Ist aber kein Direktsaft. Hoffentlich ist er nicht nur lecker sondern enthält auch noch die gewünschten Inhaltsstoffe.

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Zitat von parcel im Beitrag #34

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@Windsurfer ist der Aldisaft denn unverdünnter Direktsaft?

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Der ist das https://www.aldi-sued.de/de/sortiment/le...ranatapfelsaft/

Schade, Nord hat ihn mal wieder nicht!

Das ist echt immer absolutes Elend. Sued hat immer die dollsten Sachen und wir im Norden gucken in die Roehre.

Absolut, ich habe mich da auch schon so einige male geärgert.

Der war auch bei Aldi Nord mal kurz im Sonderangebot. Hatte ihn mir damals gekauft und finde ihn auch sehr lecker

Es gibt jetzt bei Lidl 100% Granatapfelsaft aus Granatapfelsaftkonzentrat, es ist praktisch der selbe Saft wie aus dem Kräuterhaus Sanct Bernhard, nur erheblich günstiger. 500ml kosten 1,29 Euro, ich habe mir gleich einen kleinen Vorrat angelegt, denn ob sie den Saft jetzt immer im Sortiment haben, weiß ich nicht.

Das Fleisch/ die Schale ist super bitter. Mit den Kernen/Früchten zusammen immernoch nicht trinkbar.
Werde weiterhin ein paar frische kaufen und dann teste ich mal ob ich separat das Fleisch/Schale püriert runterbekomme indem ich den Saft nachtrinke.

Ist angeblich besser, wenn man den Granatapfel seitlich mehrfach anschneidet, statt ihn zu halbieren. Gibt tutorials auf youtube. Kam mit der Methode gut klar. Halbieren zerstört gleich anfangs viele Kerne.

https://finance.yahoo.com/news/first-hum...st&guccounter=2

Es ist sehr schade, dass Aldi diesen Saft nicht mehr im Regal hat. Zumindest Aldi Süd nicht.

zu #46: bei uns schon, auch Aldi Süd. Sie wechseln hier des öfteren den Stellplatz, so dass ich gelegentlich auch alle Kühlregale abklappern muss.

Hi
Bei Norma gibt es ihn auch immer wieder.
LG
Chuby

Gestern meinte eine Bekannte, dass Granatapfel angeblich sehr viel Phytoestrogene beinhaltet. Steht bei mir regelmäßig auf dem Speiseplan.
Das welche drin sind ist klar. Ist aber in vielen, kommt eben auf die Menge drauf an.
Jetzt suche ich schon eine Weile genauere Werte der jeweiligen Stoffe, bin aber noch nicht fündig.

Der Artikel scheint das abzuklären. Mein Englisch ist gut, aber mir fehlt das Fachwissen um den Inhalt komplett zu kapieren. Da sind viele Lücken.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4000966/

Was sagt ihr?