Forum für Lebensverlängerung
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11.10.2022 11:49
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The effects of berberine supplementation on cardiovascular risk factors in adults: A systematic review and dose-response meta-analysis |
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Oral berberine ameliorates high-fat diet-induced obesity by activating TAS2Rs in tuft and endocrine cells in the gut |
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Multi-target regulation of intestinal microbiota by berberine to improve type 2 diabetes mellitus |
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Zitat von Speedy im Beitrag #55 Zitat
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Neuroprotective Properties of Berberine: Molecular Mechanisms and Clinical Implications |
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Noch mehr schöne Dinge über Berberin :-) |
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Berberine attenuates cognitive dysfunction and hippocampal apoptosis in rats with prediabetes |
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Zitat von Easyflip im Beitrag #62 Nur für diejenigen die Probleme mit höheren Dosen an Berberin haben meiner Meinung nach. Dihydroberberin kann man halt geringer dosieren. Ansonsten reicht Berberin + Bioenhancer wie Mariendistel oder Piperin völlig. Interessanter finde ich Time Released Varianten. |
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Zitat von Julie im Beitrag #60 So viel schöne Dinge über Berberin und ich vertrage es nicht so besonders gut. Ich bekomme nach Einnahme der zweiten Dosis mit 250mg leichte Kopfschmerzen und zudem rote Apfelbäckchen  . Was aber zu den positiven Eigenschaften gehört, durch die Einnahme habe ich überhaupt keine Verdauungsprobleme mehr, die waren schon durch präbiotische Ballaststoffe sehr zurückgegangen, aber nun durch die Minidosen Berberin sind sie völlig verschwunden.Eventuell nehme ich es nur zyklisch und nicht ständig, das reicht vielleicht auch. . |
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Berberin |
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Zitat von Prometheus im Beitrag #66 Sehr interessant, @Prometheus, vielen Dank dafür. Ich werde das jetzt mal weiter im Auge behalten, vielleicht sind diese geringen Nebenwirkungen ja auch nur Anfangsschwierigkeiten, ich nehme Berberin ja erst seit vielleicht einer Woche. |
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Zitat von parcel im Beitrag #67Zitat von Prometheus im Beitrag #66ich nehme Berberin ja erst seit vielleicht einer Woche. Ich nehme Berberin mittlerweile seit vielen Jahren. Meist intermittierend, also nicht dauerhaft (4 Wochen dann Pause) Normalerweise 1x täglich 500mg. Höhere Dosen haben mir nicht gut getan. Massive Verstopfung waren die Folge bei Dosen von 1000 - 1500mg. Einmal habe ich 2000mg für einige Tage genommen, als ich eine Magen Darm Infektion hatte, es hat innerhalb von Stunden geholfen. Das Berberin meine Blutzuckerwerte normalisiert hat, habe ich ja bereits geschrieben. |
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Nein, das kann ich leider nicht, ich habe es umgefüllt in Arzneimittel Kruken, die Original Dose ist nicht mehr vorhanden. Aber Berberin kannst Du doch überall kaufen, bei Amazon, Ebay und auch bei Pipingrock https://de.pipingrock.com/berberine?keyw...&qid=1728142629 wo Du den Pilz bestellt hast. |
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Zitat von Prometheus im Beitrag #64 @Prometheus Welche Dosis nimmst du oder würdest du nehmen? Durchgängig oder cyclen (on/off)? Das mit ROS klingt schon eher nach einem Nachteil. |
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Hallo allerseits |
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