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15.07.2016 12:03 (zuletzt bearbeitet: 15.07.2016 13:22)
Zitat von Curious im Beitrag #100 Jede Ernährung hat Effekte auf unseren Körper! Deswegen ist es so wichtig, sich zu überlegen, WELCHEN Effekt man gerne erzielen möchte. Was willst du mit Ernährung erreichen? "Allgemeine Gesundheit" klingt zwar nach allgemeingültig, ist es aber nicht! Kann für jeden individuell etwas anderes bedeuten. Zitat von Curious im Beitrag #100 |
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Antworten
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http://www.medicoconsult.de/Altern/ |
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ad 1 ) Fleisch ess ich nicht mehr - Käse liebe ich zu sehr, lässt sich aber gut hanhaben - das mit den Fettsäuren ist umstritten, fragt Ray Peat und sein Aussehen mit diesem Alter (leider macht er mir meine vielgeliebten Pflanzerl madig) - kochen tu ich mit Ghee. |
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Weil ich nicht mit leeren Händen kommen möchte, |
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Zitat von Curious im Beitrag #100 Die einzig zielführende Ernährungsform ist ein persönlicher KVP nach den Parametern/Kriterien: Möglichst genug*, möglichst gut und möglichst richtig ... * für intermittierendes oder gar richtiges Fasten bin ich völlig ungeeignet und folglich nicht zu haben, obwohl IF mir leicht fiele und ich vor Jahren 1x beinahe 3 Wochen gefastet habe, was meine damals spirituellen Erwartungen nicht erfüllt hat. |
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Ganz nette Fundstelle, besonders für Einsteiger |
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Beim Umfang dieses Threads kann ich nicht garantieren, |
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Über 400 Jahre - Dieser Hai hat die längste Lebenserwartung der Welt |
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74-Jähriger heilt Krebs mit Weizengrassaft. Diagnose: Nur noch wenige Wochen zu leben |
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Ich bin sicher, viele kennen das oder was Besseres ... (?) |
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Wahrscheinlich die beste Lebensmitteltabelle. Extrem ausführlich mit Kalorien, Kohlenhydrat, Fetten, Eiweiß, Aminosäuren, Mineralien, Vitaminen, Wasser usw. Es werden auch spezielle Produkte (z.B. Bärlauchquark, Milram) dargestellt und Kombinationen wie z.B. Quarkbrötchen, Bananenquark. |
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@Wolfgang aus Berlin, |
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Hallo mithut, |
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@Wolfgang aus Berlin |
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So will diese Frau Krebs und Aids endgültig besiegen |
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Forschern gelingt Durchbruch bei schwarzem Hautkrebs |
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Altbewährtes neu bestätigt: Haferflocken unterstützen einen gesunden Darm |
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Wer richtig schlau ist, hat keine Lust sich zu bewegen |
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Stefanie Gleising, wurde mit einer schweren Krebserkrankung ins Hospiz eingeliefert. Nachdem ihr die Ärzte eine Lebenserwartung von nur noch zwei Tagen prognostiziert hatten. Wenige Wochen später war Stefanie Gleising wieder so weit genesen, dass sie das Hospiz verlassen konnte. Hier erzählt sie ihre unglaubliche Geschichte. |
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