RE: Kurkuma - 4

@Roger
würdest du mehr nehmen, als alle 3 Tage 1 Kapsel?

Zitat

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Es gibt keine guten Studien, die zeigen, dass Curcumin beim Menschen hilft
Amerikanische Wissenschaftler haben sich eine große Menge von Curcumin-Studien genauer angesehen und festgestellt: Der Schein trügt. So gibt es kaum Studien, die die Effekte von Kurkuma auch am Menschen getestet haben – was aber in einer Petrischale einen Effekt zeigt, muss noch lange nicht beim Menschen wirken. Und: Curcumin führt oft zu falsch-positiven Testergebnissen.

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Kurkuma:Was kann das Gewürz?

https://www.quarks.de/gesundheit/kurkuma...ttel-oder-hype/

Hallo Vera,

Du solltest das Produkt einfach entsprechend den Angaben des Herstellers testen. Bei Bedarf kannst Du die Dosis je nach Verträglichkeit/Wirkung langsam steigern (siehe Rezessionen für das Produkt). Viel Erfolg!

Viele Grüße

Roger

Curcuminoids as Modulators of EMT in Invasive Cancers: A Review of Molecular Targets With the Contribution of Malignant Mesothelioma Studies
https://www.frontiersin.org/articles/10....022.934534/full

Gekocht besser als roh? Lieber auch Kurkuma als nur Curcumin?

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/er...ung-verstaerken

A Hot Water Extract of Curcuma longa L. Improves Fasting Serum Glucose Levels in Participants with Low-Grade Inflammation: Reanalysis of Data from Two Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trials
https://www.mdpi.com/2072-6643/14/18/3763/htm

Curcuminoids can prevent post-contrast acute kidney injury in chronic kidney disease patients: A randomized controlled trial
https://journals.lww.com/md-journal/full...t_acute.54.aspx

Liver Injury Associated with Turmeric–a Growing Problem: Ten Cases from the Drug-Induced Liver Injury Network [DILIN]
https://www.sciencedirect.com/science/ar...002934322007409

Zitat von Speedy im Beitrag #84

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Liver Injury Associated with Turmeric–a Growing Problem: Ten Cases from the Drug-Induced Liver Injury Network [DILIN]
https://www.sciencedirect.com/science/ar...002934322007409

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Curcumin improves insulin sensitivity in high-fat diet-fed mice through gut microbiota
https://nutritionandmetabolism.biomedcen...986-022-00712-1

Curcuma longa and Boswellia serrata extract combination for hand osteoarthritis: an open-label pre-post trial
https://www.tandfonline.com/doi/full/10....09.2022.2147550

Dietary Turmeric Consumption Alleviates Ulcerative Colitis via Restoring Tryptophan Metabolism and Alleviating Gut Microbiota Dysbiosis in Mice
https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acs.jafc.2c04509

Evaluating the effects of curcumin nanomicelles on clinical outcome and cellular immune responses in critically ill sepsis patients: A randomized, double-blind, and placebo-controlled trial
https://www.frontiersin.org/articles/10....22.1037861/full

Wirksamkeit und Sicherheit von Curcumin und Curcuma longa-Extrakt bei der Behandlung von Arthritis: Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse einer randomisierten kontrollierten Studie

Zitat

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Neunundzwanzig (29) RCTs mit 2396 Teilnehmern und 5 Arten von Arthritis wurden eingeschlossen. Die Arthritis umfasste Morbus Bechterew (AS), rheumatoide Arthritis (RA), Arthrose (OA), juvenile idiopathische Arthritis (JIA) und Gicht/Hyperurikämie. Curcumin und Curcuma longa-Extrakt wurden in Dosen von 120 mg bis 1500 mg über einen Zeitraum von 4-36 Wochen verabreicht. Im Allgemeinen zeigten Curcumin und Curcuma longa-Extrakt in allen Studien Sicherheit und verbesserten die Schwere der Entzündung und das Schmerzniveau bei diesen Arthritis-Patienten. In Zukunft sind jedoch weitere RCTs erforderlich, um die Wirkung der Nahrungsergänzung mit Curcumin und Curcuma longa-Extrakt bei Patienten mit Arthritis, einschließlich RA, OA, AS und JIA, aufzuklären.

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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35935936/

Leberschäden durch lange Anwendung von Curcuma-Präparaten

Zitat

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Der aktuelle Fallreport wurde im November 2023 im US-Fachjournal »Annals of Internal Medicine – Clinical Cases« publiziert. Eine 36-jährige Frau wurde mit fortschreitender Gelbsucht und Juckreiz, die erstmals nach einer asymptomatischen Corona-Infektion aufgetreten waren, in einer Klinik vorstellig. Sie hatte keine Autoimmunerkrankung, trank kaum Alkohol, rauchte nicht und nahm weder OTC-Arzneimittel noch Drogen ein.

Allerdings hatte sie in den sechs Monaten vor der Einweisung jeden Tag 30 ml eines flüssigen Nahrungsergänzungsmittels mit Curcuma (engl. tumeric, Präparatename Qunol) eingenommen. Das entspricht 2 Gramm Curcuma-Extrakt laut Kennzeichnung des Präparats. Der Grund waren sportbedingte Knieschmerzen. Die Betroffene hatte eine Studie über schmerzlindernde Effekte von Curcuma gelesen und die Einnahme daraufhin eigenmächtig begonnen.

Die Leberwerte waren so stark erhöht, dass die behandelnden Ärzte eine hepatozelluläre Leberschädigung diagnostizierten, was durch eine Leberbiopsie bestätigt wurde. Eine Infektion oder andere Erkrankung wurde ausgeschlossen. Sie wurde stationär supportiv und mit Cholestyramin gegen den Juckreiz behandelt. Das Curcuma-Präparat wurde selbstverständlich abgesetzt. Dabei stabilisierten sich ihre Leberwerte langsam. Nach sechs Monaten waren die Werte eines Leberfunktionstestes wieder normal.

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https://www.pharmazeutische-zeitung.de/l...NWAL-_FmIraIne8

Ich habe das vor Jahren schon einmal gelesen, dass Curcuma Leberschäden verursachen kann und habe es damals aus meinem NEM Programm gestrichen.

Zitat

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für mich ist Kurkuma unverzichtbar! So wird bei der Cellsymbiosetherapie nach Dr. Kremer z.B. eine Mischung von Phytotherapeutika verwendet, die u.a. Kurkuma enthält (siehe auch Link). Hier hat Kurkuma z.B. große Vorteile, zur Therapie einer Störung von Komplex IV der Atmungskette. Außerdem wirkt Kurkuma stark entzündungshemmend, wenn man es in großen Mengen verzehrt (Selbsttest). Ich würde mir wünschen, dass Öko-Test unsere Nahrungsmittel so intensiv untersucht, wie es in diesem Artikel beschrieben wurde.

Viele Grüße

Roger

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@Roger

Und wie sehen Deine Leberwerte aus, die können sich nämlich nachweislich durch eine Ergänzung mit Kurkuma verschlechtern.

Hallo parcel,

meine Leberwerte waren immer perfekt, aber ich habe Kurkuma nur vorübergehend so hochdosiert eingenommen, um die Hemmung von Entzündungen bzw. Schmerzen zu testen. Im Moment verwende ich Kurkuma in der Küche: z.B. Gemüsesuppe mit Fleisch, Pilzen, einem Würfel Butter, Kurkuma und schwarzem Pfeffer (bessere Bioverfügbarkeit).

Viele Grüße und schöne Feiertage

Roger

Zitat von parcel im Beitrag #92

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Leberschäden durch lange Anwendung von Curcuma-Präparaten

Zitat

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Der aktuelle Fallreport wurde im November 2023 im US-Fachjournal »Annals of Internal Medicine – Clinical Cases« publiziert. Eine 36-jährige Frau wurde mit fortschreitender Gelbsucht und Juckreiz, die erstmals nach einer asymptomatischen Corona-Infektion aufgetreten waren, in einer Klinik vorstellig. Sie hatte keine Autoimmunerkrankung, trank kaum Alkohol, rauchte nicht und nahm weder OTC-Arzneimittel noch Drogen ein.

Allerdings hatte sie in den sechs Monaten vor der Einweisung jeden Tag 30 ml eines flüssigen Nahrungsergänzungsmittels mit Curcuma (engl. tumeric, Präparatename Qunol) eingenommen. Das entspricht 2 Gramm Curcuma-Extrakt laut Kennzeichnung des Präparats. Der Grund waren sportbedingte Knieschmerzen. Die Betroffene hatte eine Studie über schmerzlindernde Effekte von Curcuma gelesen und die Einnahme daraufhin eigenmächtig begonnen.

Die Leberwerte waren so stark erhöht, dass die behandelnden Ärzte eine hepatozelluläre Leberschädigung diagnostizierten, was durch eine Leberbiopsie bestätigt wurde. Eine Infektion oder andere Erkrankung wurde ausgeschlossen. Sie wurde stationär supportiv und mit Cholestyramin gegen den Juckreiz behandelt. Das Curcuma-Präparat wurde selbstverständlich abgesetzt. Dabei stabilisierten sich ihre Leberwerte langsam. Nach sechs Monaten waren die Werte eines Leberfunktionstestes wieder normal.

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https://www.pharmazeutische-zeitung.de/l...NWAL-_FmIraIne8

Ich habe das vor Jahren schon einmal gelesen, dass Curcuma Leberschäden verursachen kann und habe es damals aus meinem NEM Programm gestrichen.

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Vielleicht mit TUDCA oder Mariendistel zum Beispiel gegensteuern wäre eine Option.

Curcumin protects against aging-related stress and dysfunction through autophagy activation in rat brain
https://link.springer.com/article/10.1007/s11033-024-09639-7

Curcumin as a potential therapeutic agent for treating neurodegenerative diseases
https://www.sciencedirect.com/science/ar...197018624001177

Zitat von parcel im Beitrag #92

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Leberschäden durch lange Anwendung von Curcuma-Präparaten

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Accelerate muscle recovery with curcumin? This is how you do it

Supplementation with curcumin accelerates recovery from exercise-induced muscle damage, this web magazine has reported several times. A Chinese meta-study, published in PLoS One, tells athletes how to best use curcumin.

https://ergo-log.com/muscle-recovery-curcumin.html

Liposomal curcumin inhibits cigarette smoke induced senescence and inflammation in human bronchial epithelial cells
https://www.sciencedirect.com/science/ar...344033824003340