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Nicotinamid-Ribosid
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19.07.2015 12:28 (zuletzt bearbeitet: 19.07.2015 12:30)
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Ich hatte mir von der Auswertung mehr erhofft um die Wirkung bzw. den Einsatzzeitraum sinnvoll zu planen. Der einzige Parameter ist und bleibt die Haut. Hier hat sich gezeigt, dass eine Verbesserung in den ersten drei Tagen zu sehen und das deutlich. Falls nicht, setze ich NR ab, warte 5 Tage und starte den nächsten Zyklus. Momentan ist es neben der IHT, die mir einzig finanziell vertretbare verfügbare Methode den Alterungsprozess zu entschleunigen bzw. partiell umzukehren. Zumindest funktioniert es bei mir... |
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Antworten
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Ein Grund für die Schlafstörungen, worüber bei der Einnahme von NR berichtet wird, könnte mit dem Orexin zusammenhängen. Der Orexinantagonist Suvorexant greift hier ein. |
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Na einigen Monaten Einnahmezeit ziehe ich eine sehr positive Bilanz. Der Einfluss auf die Haut ist sehr gut. Habe in der Zeit zwei Bluttests (Basisprofil I und II) beim Labor Stein durchführen lassen. Die dort erfassten Parameter waren alle im optimalen Bereich. |
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Der Alterungsprozess äußert sich in geringeren Maximalwerten von Sirt1 (und NAD): |
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Kannst du mal erklären, wie Sirt1 genau aktiviert wird? Ich finde immer nur grobe Schemen wie z.B. diese hier: |
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@spoon79 Zitat |
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Ich verwende das Produkt von der LEF. Habe gute Erfahrungen mit der LEF generell gesammelt. Wenn du eine Alternative kennst, wäre ich dankbar! |
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Ich habe mein Programmm verändert und nehme NR nun kontinuierlich. Zusätzlich habe ich BioPQQ ins Programm genommen. Das BioPQQ hat bisher den stärksten Effekt auf die Hautverjüngung, welchen ich bisher erlebt habe. Wurde da sogar schon von Kollegen drauf angesprochen. |
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NAD+ verlängert das Mäuseleben, in dem es die Stammzell-Funktionen verbessert: |
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Zitat von Prometheus im Beitrag #37 In diesem Zusammenhang: Nach eigener Auswertung ergeben sich erste Anzeichen, dass bei mir IF offensichtlich den Schlafrhytmus bzw. die -qualität verbessert. Werde mich dazu in ein paar Wochen nochmals äußern. Aktuell werden Daten u.a. von meiner Polar Smart Watch gesammelt. "Viewed this way, fasting could potentially be seen as a circadian reset biohack. And in a sense, we already do this [when we’re supposed to]: while sleeping [at night]. SIRT1 also activates PGC1a in liver (Rehan et al., 2014), which enhances fatty acid oxidation, at a time when we need it: while sleeping, which [fortunately] occurs at night." Laut dieser Aussage würde eine abendliche Einnahme von NR umso mehr Sinn machen (NAD -> SIRT1 -> BMAL1/CLOCK -> NAMPT -> NAD). |
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Zitat von spoon79 im Beitrag #38 Ja, genau! Das deckt sich auch mit meiner Erfahrung.
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Auch von der LEF, da ich dort eine Mitgliedschaft habe. Da habe ich keine Probleme mit dem Zoll, usw. Leider sind NEM´s in Deutschland generell sehr hochpreisig. |
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NR hilft gegen Mäuse-Diabetes: |
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Wichtig: Ehe das hier zu einer reinen "Werbeveranstaltung" für NR wird - auch eine kritische Betrachtung lohnt: |
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Wir wissen ja, wie wichtig NAD für unsere Mitochondrien ist. |
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Bei höheren mütterlichen Vitamin B3-Werten in der Schwangerschaft haben die Kinder später weniger Neurodermitits: |
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US-Forscher haben «Jugendelixier» entdeckt |
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Wird die NAD-Konzentration in der Zelle durch NMN-Supplementierung angehoben, können DNA-Schäden besser repariert werden: |
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Die erwähnte Publikation schlägt bereits große Wellen: Zitat |
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Zitat von Prometheus im Beitrag #48 Würde es aber nicht auch in der Regel reichen Kakaopulver einzunehmen, da Theobromin NAD+ steigert? |
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Zitat von Speedy im Beitrag #50Zitat von Prometheus im Beitrag #48 Wahrscheinlich ist das auch einer der Gründe warum schwarze Schokolade gut für ein langes Leben ist. Aber ganz offensichtlich reicht das nicht. Ist vielleicht die Dosis um ein Vielfaches zu klein? |
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