RE: Vita brevis - Die Telomer-Uhr - 5

Die Telomere verkürzen sich nur bei einer Zellteilung. Normalerweise sind sie selbst
geschützt zB bilden sie am Ende eine Art Schleifchen. Sie werden nur "abgewickelt",
wenn eine Zellteilung ansteht und dann geht etwas am Ende verloren. Natürlich können
sie auch angegriffen werden aber im Verhältnis zur Länge der Chromosomen sind sie eher kurz.

Telomerase wird also nur gebraucht wenn eine Verlängerung auch Sinn macht.

de Grey wollte die Telomerase ja totlegen um Krebs zu verhindern. Es gibt aber noch einen
anderen Weg Telomere zu verlängern als Telomerase.

#66 Lithium würde man wohl nicht nehmen um einen Mangel auszugleichen, sondern um Telomerase zu aktivieren.
Insofern würde eine Messun nur dazu diesen einen deutlichen Überschuss zu erkennen.

Generell sollte man mit der Telomerverlängerung vorsichtig sein. Nach 50 Teilungszyklen ist das Genom verschlisen
und die Zelle muss weg. Wie wird in der Zelle die Telomer-Uhr abgelesen?

Die Lithiumform, die in der Medizin angewendet wird, ist nicht Orotat, sondern Lithiumcarbonat!
Das darf man nicht vergleichen/verwechseln.

Orotat braucht man nicht viel, so um die 5mg und das auch nicht täglich, wenn der Level einigermaßen aufgefüllt ist.

Bei Stress ziehen Telomere den Kürzeren

Zitat

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Bei der Geburt bestehen die so genannten Telomere am Ende der Chromosomen aus mehreren tausend Bausteinen. Im Lauf des Lebens verkürzen sie sich jedoch bei jeder Zellteilung. Unterschreiten sie eine bestimmte Länge, geht bei der nächsten Teilung wichtige genetische Information verloren und die Zelle stirbt. Die Länge der Telomere kann demnach als Marker für das Alter einer Zelle betrachtet werden. In Zellen, die sich sehr häufig teilen müssen, wie beispielsweise Knochenmarkstammzellen oder auch Immunzellen, ergänzt das Enzym Telomerase nach jeder Teilung das fehlende Stück, so dass sich diese Zellen sehr viel häufiger teilen können als andere Körperzellen.

Um herauszufinden, ob die Telomere an der bereits früher beobachteten Wirkung von Stress auf Immunsystem und Alterungsprozesse eine Rolle spielen, untersuchten Epel und ihre Kollegen Immunzellen von 58 Frauen. Sie analysierten dabei die Telomerlänge, die Aktivität der Telomerase und die Menge aggressiver freier Radikale, die ebenfalls mit dem Altern in Verbindung gebracht werden. Stress beeinflusste alle drei Faktoren, entdeckten die Wissenschaftler: Je mehr Stress die Frauen in ihrem Alltag erlebten und je länger diese Belastung schon andauerte, desto kürzer waren ihre Telomere, desto weniger aktiv war die Telomerase und desto mehr freie Radikale bildeten ihre Zellen.

Bei den Frauen mit dem höchsten Stressniveau waren die Telomere so stark verkürzt, dass ihre Zellen biologisch betrachtet etwa zehn Jahre älter waren als die von Frauen mit wenig Stress. Die Forscher vermuten, dass eine erhöhte Produktion von Stresshormonen die Bildung der freien Radikale verstärkt und diese wiederum die Telomerase schädigen. Diese beschleunigte zelluläre Alterung sei wahrscheinlich auch der Grund, warum bei Menschen mit Stress Krankheiten wie Herzprobleme und Immunschwächen häufiger auftreten als bei anderen, schreiben die Wissenschaftler.

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https://www.wissenschaft.de/umwelt-natur...-den-kuerzeren/

#105
Wieder mal eine Studie nur für Frauen :)

Ich ahne, die verkürzen Telomere der Lymphozyten kommen vom psychischen Stress. Es folgt ein Endorphinmangel und Substanz P fördert Entzündungen. Die Leukozyten teilen sich öfters und bekommen kürzere Telomere. Ob jetzt Alle Zellen kürzere Telomere bekommen bezweifel ich. Natürlich muss sich angegriffenes Gewebe auch reparieren und sollte auch kürzere Telomere bekommen.

Zitat von jayjay im Beitrag #106

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#105
Wieder mal eine Studie nur für Frauen :)

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Wenn man Depressiven ein Antidepressivum, einen sogenannten Serotonin Wiederaufnahmehemmer verabreicht, steigt ihr hoher Telomerase Spiegel noch weiter an. Je höher der Telomerase Spiegel steigt, umso wahrscheinlicher ist es, dass die Depression abklingt. Es ist möglich, dass sich nicht nur die Immunzellen, sondern auch Neuronen im Gehirn bemühen, verkürzte Telomere zu erneuern.

Merkwürdig, aber soviel ich mittlerweile weiß, haben Depressive kürzere Telomere, was ja zu erwarten war, aber mehr Telomerase in ihren Immunzellen.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3130817/

Zitat

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Sertralin ist ein selektiver Serotonin-Wiederaufnahmehemmer, der die Konzentration von Serotonin im synaptischen Spalt im Zentralnervensystem erhöhen soll. Weitere Wirkmechanismen sind so schwach, dass sie vernachlässigt werden können

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Das ist das Antidepressivum das in der Studie verabreicht wurde. Depressive tun sich also keinen Gefallen damit, stumm zu leiden, sondern sollten immer ihre Depression behandeln lassen.

https://de.wikipedia.org/wiki/Sertralin

Ich kann den Link leider nicht öffnen...
Aber wenn mehr Immunzellen gebildet werden sollten die kürzere Telomere bekommen, aber weil es mehr sind auch mehr Telomerase zu messen sein....oder so

@jayjay

Probiere mal diesen Link aus, vielleicht geht es hier besser. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3130817/

@parcel Danke

Zitat von jayjay im Beitrag #109

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Ich kann den Link leider nicht öffnen...
Aber wenn mehr Immunzellen gebildet werden sollten die kürzere Telomere bekommen, aber weil es mehr sind auch mehr Telomerase zu messen sein....oder so

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Beschleunigte Telomerverkürzung als Reaktion auf Lebensstress
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15574496/

Telomerlänge bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Neue Herausforderungen bei der Messung dieses Markers für Herz-Kreislauf-Aging
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22050065/

Epigenetik der subzellulären Struktur Funktion im Ursprung des Risikos oder resilienz gegen Komorbidität neuropsychiatrischeund kardiometabolische Störungen
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29757967/

https://www.researchgate.net/publication...ker_des_Alterns

Hat mir sehr geholfen etwas besser zu verstehen was den da so gemessen wird. Ich finde wenn ich Leukozyten, quasi der ist Status des Immunsystems Messe, kommt auch nur das dabei raus. Außerdem gibt es von der Pharma keine Telomeraseaktivatoren und die nehmen doch jedes Geschäft mit. Ich bin mir aber sicher das zukünftig die Älteren Menschen jede Menge spezielle Impfungen/Antikörper bekommen um das alternde Immunsystem zu "unterstützen".

Ansonsten bleibt Psyche, Bewegung und Ernährung und Vitamin D heilt sowieso Alles aber man wird einfach kein Methusalem

Der zirkadiane Rhythmus steuert Telomere und Telomerase Aktivität

Zitat

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Circadian Uhren sind grundlegende Maschinen in Organismen, die von Archaeen bis zum Menschen reichen. Eine Störung des zirkadianen Systems ist mit vorzeitigem Altern bei Mäusen verbunden, aber die molekulare Grundlage, die diesem Phänomen zugrunde liegt, ist noch unklar. In dieser Studie fanden wir heraus, dass die Telomeraseaktivität endogene zirkadiane Rhythmizität bei Menschen und Mäusen aufweist. Die TERT-mRNA-Expression von Mensch und Maus oszilliert mit zirkadianen Rhythmen und steht unter der Kontrolle von CLOCK-BMAL1-Heterodimeren. CLOCK-Mangel bei Mäusen verursacht Verlust der rhythmischen Telomerase-Aktivitäten, TERT mRNA-Oszillation, und verkürzte Telomerlänge.

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https://www.sciencedirect.com/science/ar...006291X14014016

Wer schläft der heilt oder auch wer schläft der wächst. Wenn mehr geteilt wird, sollte doch auch mehr Telomerase aktiv sein. Und wenn geteilt wird, verkürzen sich Telomere.
Es könnte auch sein, dass bei LTL Telomerelängenmessung die Uhrzeit eine Rolle spielt.

Zitat von Prometheus im Beitrag #113

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Diese Publikation ist ziemlich genial!

L-carnitine Extends the Telomere Length of the Cardiac Differentiated CD117+- Expressing Stem Cells
https://www.sciencedirect.com/science/ar...040816620302883

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Hallo,

vermutlich ist die Länge der Telomere in den (adulten) Stammzellen bzw. den sog. Stammzellnischen von großer Bedeutung für unsere Gesundheit sowie Lebenserwartung.

Viele Grüße

Roger

Alternde Zellen gehen mit Änderungen in der Hirnstruktur einher

Die Telomere der Chromosomen verändern sich gemeinsam mit der Struktur des Gehirns

Zitat

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„Um herauszufinden, ob eine kurzfristige Veränderung der Telomerlänge nach nur wenigen Monaten wirklich mit Veränderungen im biologischen Alter einer Person einhergehen könnte, haben wir sie mit einem anderen Biomarker des individuellen Alterns und der Gesundheit in Verbindung gebracht: der Gehirnstruktur“, erklärt Lara Puhlmann, die inzwischen in der Gruppe ‚Sozialer Stress und Familiengesundheit‘, geleitet von Veronika Engert, am Max-Planck-Institut für Kognitions- und Neurowissenschaften forscht. Das Projekt war von Tania Singer im Rahmen der ReSource Studie initiiert worden.

Dazu nahmen die Teilnehmer der Studie an vier MRT-Untersuchungen im Abstand von drei Monaten teil und gaben zu den gleichen Terminen Blutproben ab. So konnten die Wissenschaftler anhand der DNA der Leukozyten aus dem Blut der Probanden die Länge der Telomere mittels Polymerase-Kettenreaktion bestimmen. Zusätzlich wurde mithilfe von MRT-Scans die Dicke der Großhirnrinde jedes Teilnehmers berechnet. Diese wird mit dem Alter zunehmend dünner. Man weiß außerdem, dass einige neurologische altersbedingte Erkrankungen mit einer schnelleren Verdünnung des Kortex in bestimmten Regionen verbunden sind.

Das Ergebnis: „Unser biologisches Alter scheint flexibler zu sein, als bisher angenommen. Anzeichen von Alterung auf verschiedenen biologischen Ebenen können schon innerhalb von drei Monaten parallel verändern“, sagt Puhlmann. Veränderten sich die Telomere in der Länge, so war dies mit plastischen Veränderungen im Gehirn verbunden. Wenn sich die Telomere also bei den Studienteilnehmern verlängerten, konnte auch eine stärkere Tendenz zur Verdickung des Kortex gemessen werden. Andersherum war eine Telomerverkürzung mit einer Verdünnung der Großhirnrinde verbunden. Davon war spezifisch der sogenannte Precuneus betroffen – ein wichtiger Stoffwechsel- und Netzwerkknoten im Gehirn.

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https://www.dasgehirn.info/aktuell/neues...struktur-einher

Reduzierte Telomerase-Aktivität in menschlichen T-Lymphozyten, die Cortisol ausgesetzt sind

Zitat

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Beschleunigte Telomerverkürzung in Lymphozyten wurde mit einer Vielzahl von menschlichen Pathologien in Verbindung gebracht, einschließlich HIV-Krankheit, Down-Syndrom, und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Jüngste Ergebnisse deuten darauf hin, dass reduzierte Telomerlänge auch mit chronischem psychischen Stress und affekten Störungen verbunden ist. Telomerase, die eine Telomerverkürzung verhindert, kann in T-Lymphozyten zusammen mit der Aktivierung hochreguliert werden, wodurch die Telomerverkürzung verzögert wird. Hier zeigen wir, dass die Exposition menschlicher T-Lymphozyten gegenüber Cortisol mit einer signifikanten Verringerung der Telomerase-Aktivität sowohl während der primären Stimulation von Ruhezellen als auch bei der sekundären Stimulation zuvor aktivierter Zellen verbunden ist. Der Effekt wird sowohl in CD4- als auch in CD8-T-Lymphozyten beobachtet und ist mit einer reduzierten Transkription von hTERT, der telomerasekatalytischen Komponente, verbunden. Diese Ergebnisse bieten einen potenziellen Mechanismus für stressassoziierte Telomerlängenmrür, und legen nahe, dass Strategien zur Verbesserung der T-Lymphozytentelomerase-Aktivität positive Auswirkungen auf die Immunfunktion in Situationen von chronischem emotionalem Stress haben können.

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https://www.translatetheweb.com/?from=en...fPMC2386249%2f#

#120
Diese Ergebnisse bieten einen potenziellen Mechanismus für stressassoziierte Telomerlängenmrür, und legen nahe, dass Strategien zur Verbesserung der T-Lymphozytentelomerase-Aktivität positive Auswirkungen auf die Immunfunktion in Situationen von chronischem emotionalem Stress haben können.

Hört sich irgendwie lustig an. Also nicht den Stress reduzieren und Glücksgefühle stärken, sondern irgendwie die T-Lymphozyzen unterstützen durch was? Eine chemische Substanz? Wäre es so gedacht ist es doch echt verrückt.

Association between genetically predicted telomere length and facial skin aging in the UK Biobank: a Mendelian randomization study
https://link.springer.com/article/10.1007/s11357-020-00283-0

Zellalterung lässt sich bremsen
Der Telomer-Effekt: Nobelpreisträgerin erklärt, wie Sie das Altern hinauszögern können

Zitat

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Mehr als zwei Jahrzehnte lang haben die Molekularbiologin Elizabeth Blackburn und die Gesundheitspsychologin Elissa Epel die besonderen Eigenschaften der Telomere erforscht und sind überzeugt: „Ob wir uns jung und fit oder alt und krank fühlen, hängt von ihrer Beschaffenheit ab.“ Telomere seien „eine der wichtigsten biologischen Grundlagen des Alterns“. Die Schutzkappen unserer Chromosomen bestehen aus Proteinen und verhindern – ähnlich den Plastik-Verstärkungen von Schnürsenkeln – ein Ausfransen unseres Erbguts. Sind die Kappen zu kurz, stellt die betroffene Zelle das Teilen ein, die wertvolle DNS ist in Gefahr.

Das Altern zu akzeptieren hält jung

Das eigene Älterwerden wohlwollend hinzunehmen, ist nach Meinung von Blackburn und Epel übrigens ganz sicher ein erster Schritt zur gesünderen Telomeren: „Die Sehnsucht nach Jugendlichkeit verhindert, dass wir uns selbst so akzeptieren, wie wir sind“, sind die Wissenschaftlerinnen überzeugt.

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parcel: Alles bereits bekannt, aber doch immer mal wieder schön, es zu lesen.

https://www.focus.de/gesundheit/heute-sc...id_8676135.html

Hallo parcel,

die Verlängerung der Telomere allein reicht wahrscheinlich nicht aus. So wird bei den Alterskrankheiten häufig ein Cystin Mangel beobachtet und das Redoxpotential in den Zellen ist nicht mehr optimal (Glutathionsystem, Dr. Kremer/Barcelona). Durch die Stoffwechselstörungen wird die Verkürzung der Telomere verstärkt. Deshalb ist die Verbesserung des Stoffwechsels essentiell.

Viele Grüße

Roger

Zitat von parcel im Beitrag #123

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Das eigene Älterwerden wohlwollend hinzunehmen, ist nach Meinung von Blackburn und Epel übrigens ganz sicher ein erster Schritt zur gesünderen Telomeren: „Die Sehnsucht nach Jugendlichkeit verhindert, dass wir uns selbst so akzeptieren, wie wir sind“, sind die Wissenschaftlerinnen überzeugt.

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