RE: Geheimnisse 100-Jähriger - 5

Zitat von Prometheus im Beitrag #100

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Zitat von Tizian im Beitrag #99

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Charlotte Kretschmann: Älteste Deutsche stirbt mit 114 Jahren

https://www.abendblatt.de/panorama/artic...114-jahren.html

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Sie scheint auch im hohen Alter noch eine den Umständen entsprechend recht hohe Lebensqualität gehabt zu haben, nicht bettlägerig, nicht dement, hier ein Interview-Schnipsel aus ihrem Instagram-Account: https://www.instagram.com/charlotte_kret...-R-lrybA/?hl=en

Interssant wäre die Frage, wie sie ihre Lebensqualität z.B. noch weitere 10 Jahre hätte erhalten können, woran ist sie wohl gestorben?

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The genetic advantage of healthy centenarians: unraveling the central role of NLRP3 in exceptional healthspan

Zitat

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This review explores the role of NLRP3, a critical component of innate immunity that significantly impacts aging. It is activated by pathogen-associated signals and self-derived signals that increase with age, leading to low-grade inflammation implicated in age-related diseases. Furthermore, NLRP3 functions upstream in several molecular aging pathways, regulates cellular senescence, and may underlie the robust health observed in HC. By targeting NLRP3, mice exhibit a phenotype akin to that of HC, the HS of monkeys is extended, and aging symptoms are reversed in humans. Thus, targeting NLRP3 could offer a promising approach to extend HS. Additionally, a paradigm shift is proposed. Given that the HS of the broader population is 30 years shorter than that of HC, it is postulated that they suffer from a form of accelerated aging. The term ‘auto-aging’ is suggested to describe accelerated aging driven by NLRP3.

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https://www.frontiersin.org/journals/agi...24.1452453/full

Danke für diese spannende Sammlung, finde das Thema so unheimlich spannend!

Mit 100 noch arbeiten ist schon eine Leistung: https://www.youtube.com/watch?v=JR1OjCoWzEs
Leider vom zwangsfinanzierten ÖR, aber der Bericht ist ja nicht politisch.

Mal ein etwas melancholischer Blick auf die Lebensrealität der 100-Jährigen+

Nimmermüde

Elfriede Bachmann ist mit 101 Jahren so alt, wie alle werden wollen und doch nicht sein mögen. Jeder Tag ist ihr ein Geschenk. Für die Forschung, die vom ewigen Leben träumt, hat sie wenig Verständnis.

https://www.republik.ch/2024/04/06/nimmermuede

Zitat von Tizian im Beitrag #105

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https://www.republik.ch/2024/04/06/nimmermuede

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Zitat

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Von den Kölner Forschern glaubt niemand wirklich daran, dass der Mensch sehr viel älter werden kann als die 120, 130 Jahre, zumindest nicht in absehbarer Zeit.

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Tja, falsches Mindset. Und vielleicht auch zu wenig Innovationsdruck.

Supercentenarians – The Conquerors of Aging

Zitat

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Supercentenarians are people who have lived past their 110th birthday. While supercentenarians are not a recent phenomenon, the number of supercentenarians has increased over time. Previous research on supercentenarians has had a smaller scope which necessitated the present study. The aim of this study was to validate deceased supercentenarians and analyze them concerning number of supercentenarians, sex differences, regional differences, and seasonality. The results indicate that the number of supercentenarians has increased quickly over time, that 90% of validated supercentenarians are female and that most come from a limited number of regions, with most supercentenarians coming from the Northern hemisphere and either USA & Canada or Europe. About 56% of supercentenarians were born and died between the months of October to March. A mortality plateau of 50% might exist at ages up to 113, whereafter an acceleration towards 60% occurs. This study provides a better insight into supercentenarians than has previously been known but there are still gaps in the data which need to be addressed.

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https://papers.iafor.org/submission80947/

Wir haben ja einige Daten über Leute, die mehr als 110 Jahre alt werden, und immer wieder wird versucht, aus diesen Daten herauszulesen, warum sie so alt geworden sind.

Aber halt mal: wie zuverlässig sind eigentlich diese Daten? Darüber gibt es jetzt eine Studie:
https://www.youtube.com/watch?v=VpwXswyt-zg

https://www.biorxiv.org/content/10.1101/704080v3

...gruselig unzuverlässig.

Zitat von wmuees im Beitrag #108

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Aber halt mal: wie zuverlässig sind eigentlich diese Daten? Darüber gibt es jetzt eine Studie:

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Unwahrscheinlichkeit einer radikalen Lebensverlängerung beim Menschen im einundzwanzigsten Jahrhundert

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39375565/

Hallo,

Hundertjährige hatten nach ihrem 60. Lebensjahr häufig niedrige Glukose-, Kreatinin- sowie Harnsäurewerte im Blut und der Eisenstoffwechsel spielt auch eine große Rolle (weniger oxidativer Stress): https://uncutnews.ch/die-geheimnisse-der...entschluesseln/ .

VG

Roger

Treffen mit 109-Jähriger - „Ich bin bis 103 noch Auto gefahren und bis 98 Ski gelaufen“

https://archive.ph/mhUaX#selection-2447.0-2453.60

https://youtu.be/EGENfzSG8Qk?si=w3fVsM1q9HLPIz8T

Ein kurzer Clip...
Sein Geheimniss ein junges Weib imho
In Verbindung bleiben
Hartes Intervallfasten
Medienfasten
Ein Gutbürgerlicher Bildungsbürger mit eigenen Gedanken als schon jünger Mensch

PS: Viel hatte mir mein Vater schon erzählt, doch der war nicht gebildet und sah es ohne Kontext. Ich habe jung noch nicht viel verstanden oder habe es nachfühlen können, erst jetzt wenn es wieder kommen kann.

Ich ziehe durch den Clip. Fazit es gibt Parallelen! Gleiche Mechanismen der Menschenführung und ein Heer Gleichgültiger.

Unser Leben ein Theaterstück und wir sind die Statisten, das Drehbuch schreiben andere Mächte.

Das Ende ist noch mystisch. Durch Impfung Verlust die Schönheit der Musik zu erleben. Wer will das leugnen? Es sei den dieser Clip ist Fake.

https://m.youtube.com/@danielpleunik

Viele Interviews und man kann viel spekulieren warum manche so alt werden. Lange Märsche, Kältetraining, Diäten, Resilenz oder nicht zuviel denken an Zeitumstände die halt sind wie sie sind. Vielleicht abgleichen mit Leuten die früh sterben um was auszuschließen. Leider sind die AAler*innen noch nicht so alt wie die WW2ler*innen. Wäre auch ein lehrreiche Geschichtsstunde nicht nur aus Büchern zu lesen, sondern individuelle Blickwinkel auf große Ereignisse zu hören.

117-jährige Frau ermöglicht Forschern tiefe Einblicke in das Geheimnis gesunden Alterns

Zitat

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Die Spanierin Maria Branyas Morera starb 2024 mit 117 Jahren. Forscher haben ihr Leben und Verhalten so tiefgehend untersucht wie nie zuvor bei einem „Supercentenarian“ – und gewannen erstaunliche Erkenntnisse.

Gene, Stoffwechsel, Mikrobiom
Eingehende Untersuchungen von Branyas Blut, Speichel, Urin und Stuhl zeigten, dass die Spanierin über bestimmte Genvarianten verfügte, die laut der Forscher Herz und Gehirn schützten. Außerdem wies die Frau einen effizienten Fett- und Cholesterinstoffwechsel sowie niedrige Entzündungswerte auf – beides Faktoren, die laut Wissenschaftlern mit Langlebigkeit und guter kognitiver Gesundheit in Zusammenhang stehen.

„Das ist entscheidend, weil diese Dinge mit typischen Alterskrankheiten verbunden sind, die am Ende tödlich verlaufen“,

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https://www.welt.de/wissenschaft/article...b7THj3nBEfrIlhQ

So richtig überraschen diese tiefen Einblicke der Forscher nicht, hier im Forum wissen wir das eigentliche alles schon. Etwas Neues oder Unbekanntes haben sie nicht entdeckt.

Zitat von Prometheus im Beitrag News aus der Forschung

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Ein Preprint:

The Multiomics Blueprint of Extreme Human Lifespan
https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2025.02.24.639740v1

Von den Medien aufgegriffen:

Biologie des gesunden Alterns: Eine 117-Jährige gibt ihre Geheimnisse preis
https://www.derstandard.de/consent/tcf/s...heimnisse-preis

Forscher wissen jetzt, wie die älteste Frau der Welt 117 Jahre alt wurde
https://www.focus.de/gesundheit/news/for...f105f79bff.html

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Hier auch noch einmal zu dieser spanischen Dame.

Wie man 117 Jahre alt wird

Nur sehr wenige Menschen erreichen ein hohes Alter, ohne irgendwann Krankheiten wie Krebs und Alzheimer zu entwickeln. Ein Forschungsteam wollte nun klären, was hinter dem langen und gesunden Leben dieser Personen steckt, und wandte sich dafür an Maria Branyas Morera. Mit 117 Jahren galt sie zum Untersuchungszeitpunkt als der älteste lebende Mensch der Welt.

Eine positive Besonderheit hatte sie auf jeden Fall. Ich glaube jedenfalls nicht, daß ihr hohes Alter dem Joghurt zu verdanken ist.

"Schon die Genetik von Maria Branyas Morera wies laut Santos einige Besonderheiten auf, die ihr beim gesunden Altern geholfen haben könnten. „Wir haben in den Proben einige genetische Varianten gefunden, die es so bei keiner anderen Person gibt – zumindest nicht in der europäischen Bevölkerung. Das allein ist etwas sehr Außergewöhnliches.“"

https://science.orf.at/stories/3232176/?...ox-newtab-de-de

Zitat von Tizian im Beitrag #118

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Eine positive Besonderheit hatte sie auf jeden Fall. Ich glaube jedenfalls nicht, daß ihr hohes Alter dem Joghurt zu verdanken ist.

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Zitat von Tizian im Beitrag #118

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„Wir haben in den Proben einige genetische Varianten gefunden, die es so bei keiner anderen Person gibt – zumindest nicht in der europäischen Bevölkerung. Das allein ist etwas sehr Außergewöhnliches.“"

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Longevity: Okinawas eigene Statistik zerlegt den Mythos der "blauen Zonen"?

Offizielle Statistiken der Präfektur Okinawa zeichnen ein überraschendes Bild: Der Mythos der Langlebigkeit auf den japanischen Inseln bröckelt.

https://www.telepolis.de/features/Longev...n-10719957.html

Beschiss, Lug und Trug und perfides Marketing wohin man schaut.

Das Interessante ist doch, daß diese Langlebigen nicht nur zumeist aus Europa stammen, wo doch angeblich die Asiaten die Langlebigkeit praktisch "gepachtet" haben, aber offensichtlich nützen deren Essensgewohnheiten trotzdem nicht viel und schummeln die gerne und öfter mit ihren Geburtsdaten als Europäer.

Aber eines wird doch durchweg klar. All diese bisher als seriös langlebig bekannten Menschen sind so alt geworden, ohne jede Kenntnis von angeblich und heute stets propagierter gesunder und vollkommener Ernährungs-und Lebensweise, ohne Kenntnis von irgendwelchen Studien oder gar der Einnahme von NEM und sonstigen Substanzen jedwelcher Art. Egal ob der eine bis ins hohe Alter noch geraucht, sein Glas Wein oder anderes vermeintlich "Böses" genossen hat. Egal ob Asket oder Lebemensch, die sind trotz rückblickend schwerer Krisen, Krieg und Not und daher sicher auch von harten Mangelzeiten aller Art geprägten Zeiten dennoch so alt geworden. Ohne jeden Hokuspokus und ohne den ganzen (pseudo)wissenschaftlichen Kram, wie wir ihn heute zum Thema A-A betreiben. Ohne Wissen von Ernährungspyramiden oder sonstigen Vorschriften von irgendwelchen Organisationen, die dann diese oftmals eher ideologisch geprägten Ansichten als "Gesundheitsempfehlungen" verkaufen.

Wenn man die Lebensweise dieser Menschen näher betrachtet gibt es kein "Geheimnis", kein "Wundermittel" oder anderes dieser Art. Da können wir noch so oft versuchen aus den Lebensberichten dieser Menschen irgendetwas herauszulesen. Die haben nichts "Besonderes" gemacht. Einfach nur gelebt und versucht die schweren Zeiten der letzten 100 Jahre zu überleben.

Es sind vor allem die Gene und sicher wohl auch eine besondere psychische Stabilität und Stress-Resilienz, die entscheidend sind und nicht die Zahl und Vielfalt von NEM´s & Co. oder das Wissen von unzähligen Studien, deren Fundiertheit und Seriösität und vor allem praktische Auswirkungen nicht mal Fachleute einschätzen können.

Ich wage zu behaupten, daß ein Bryan Johnson nicht dieses hohe Alter erreichen wird, nur weil er das auf einem lebensfremden, eher rein technischen und aus meiner Sicht künstlichen und unnatürlichen Weg versucht.

Wie auch immer, ich denke, die Menschen heute überschätzen viele Dinge, die Menschen alt werden und lange gesund bleiben lassen, nur weil der Mensch stets versucht Dinge rational begreifen zu wollen und eine Art Dienstanweisung an die Hand zu bekommen, um dies oder jenes zu erreichen.

Aber das wird zum Thema A-A nicht erreicht werden, ist absurd und zum Scheitern verurteilt.

Schönes Video, passend zum Oben gesagten und gemeinten.

https://www.youtube.com/watch?v=q838F4zxX90

Neues YouTube Video
Neue Anti-Aging Studie: Wie bleibt man über 100 Jahre lang fit und gesund? | Dr. Malte Puchert

https://youtu.be/USXdl-VRhs4?si=C81NZn7Q7ZwaTmT1

Hallo,

117 jährige wurde im Labor untersucht: https://www.youtube.com/watch?v=sm2bObB3CEc . Auffallend sind der hohe Wert von Bifidobakterien (Mikrobiom) und die sehr aktiven Mitochondrien. Die freien Radikale sind leicht erhöht, aber die körpereigenen Antioxidantien (z.B. Glutathion, SOD, Katalase etc.) verhindern offensichtlich den oxidativen Stress.

VG

Roger