@Julie Dr. Rene Blanka schreibt in seinem Buch HORMONE, DIE MÄNNER BEFLÜGELN: TESTOSTERON & CO. NATÜRLICH ERHÖHEN, BIOLOGISCH JÜNGER WERDEN, dass man auf eine Einnahme von DHEA verzichten sollte, da die meisten Erkenntnise darüber aus Studien an Tieren zurückzuführen sind dass aussagekräftige Studien am Menschen fehlen.
Man sieht, dass hier die Meinungen weit auseinander gehen.
Man liest es so und anders, im Endeffekt ist es ein Hormon, dass in jungen Jahren in großen Mengen beim Mann und bei der Frau vorhanden ist und eben mit den Jahren immer stärker abnimmt. DHEA beeinflusst viele Körperfunktionen und somit kann es auch nicht schaden, wenn man den Körper mit einer Substitution unterstützt und damit den Level wieder erhöht.
Im Alter zwischen 60 und 70 Jahren hat man nur noch ein Bruchteil des Hormons und mit 80 ist die Produktion fast völlig erloschen. Schon ab ungefähr 40 produziert der Körper nur noch die Hälfte dessen, was er im Alter von 20 Jahren produziert hat.
Da steht HMB und Betain. Ohne Supplement vielleicht Quinoa und Soja? HMB soll auch Muskeln wachsen lassen oder zumindest erhalten bei Couch-Potatoes. Was mich stört, daß sie halt CoX und Nrf aktivieren. Aber zum Testen in einer sportlichen Phase oder doch eher in der unsportlichen?