Forum für Lebensverlängerung
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29.12.2024 17:46
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Ich nehme es schon etwas länger nicht mehr. Irgendwie ist mir dieses synthetische nicht symphatisch. Und ich muss auch keine großen Gewichte heben. Wobei sie eine Kiste Bier schon was wiegt. Das selbe mit Glycin. So als Pille zum entspannen die zergeht ist es gut. Ansonsten Abends macht es Heißhunger und ist irgendwie Magenunfreundlich. Diese Richtung, daß Nahrung aus dem Labor kommt und nicht vom Acker ist mir unsympathisch. Nichts gegen Algenöl oder Vitamin D. Bei B12 ist es glaube ich auch noch organisch. Aber Glycin ist voll sythetisch und Kreatin wohl auch. |
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Zitat von Illuminatus im Beitrag #102 Nur interessehalber: Kein Kraftsport? Zitat von Illuminatus im Beitrag #102 Warum ist synthetisch =schlecht? Wie wird denn dein Wasserstoff hergestellt? |
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Nein kein Kraftsport. Mein Alter Vizeweltmeister Gym Inhaber ist nicht alt geworden. Aber Cherry Picking. Zitat von Prometheus im Beitrag #103 Synthetische ist meines Erachtens schlecht weil die natürliche Isotopenzusammensetzung nicht stimmt. Passiert schon mit Stickstoffdüngung. Ja Wasserstoff ist Deuterium abgereichert. So wie Pflanzen das meines Erachtens auch machen. Und es ist halt mein top Placebo Supervitamin. Grippe war scheiße aber Top Verlauf. Außerdem weiß ich jetzt warum es mich erwischt hat, die Zähne. Ja und Sport wäre wichtig. Mal schauen aber am 1.1 Jogge ich nicht mehr so wie früher ab und zu. |
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It Is Not Just About Storing Energy: The Multifaceted Role of Creatine Metabolism on Cancer Biology and Immunology |
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Creatine makes blood vessels of inactive over 50s healthier |
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Does creatine cause hair loss? A 12-week randomized controlled trial |
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Ich habe 3 Wochen lang Kreatin eingenommen. Im Rahmen einen Blutbildes wurde auch mein Kreatininwert bestimmt. Jetzt bin ich als G2 eingeordnet-Leichte Einschränkung des Filterungsvermögens der Nieren. |
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Zitat von Julie im Beitrag #112 Ich habe gerade mal nachgeschaut, mein eGfr Wert ist leicht erhöht, ich werde mich mal schlau machen, was das wieder zu bedeuten hat, ich hatte dem noch gar keine Beachtung geschenkt  Es gibt zwei unterschiedliche Werte von eGfr einer ist bei mir im Normalbereich und wie schön geschrieben, der andere etwas erhöht. |
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Zitat von Julie im Beitrag #110 Der Arzt muss unbedingt über die Einnahme informiert werden. Eine längerfristige Kreatineinnahme führt zwangsläufig zu erhöhten Kreatininwerten, da es sich dabei um das Abbauprodukt handelt. Daraus lässt sich in diesem Fall eben gerade keine Nierenfunktionsstörung ableiten. |
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@Julie |
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@Julie |
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Zitat
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Nierenfunktion Zitat |
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Eine proteinreiche Ernährung mit renaler Hyperfiltration ist mit einer raschen Abnahme der Nierenfunktion verbunden: eine gemeinschaftsbasierte prospektive Kohortenstudie Zitat
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Da stellt sich mir natürlich sofort die Frage, was ist eine High Protein Ernährung? |
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@Easyflip : In der Studie war das Quartil von Probanden mit dem geringsten Proteinverzehr 0,6g pro kg Körpergewicht, das höchste Quartil lag bei 1.7g pro kg Körpergewicht. |
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Zitat von parcel im Beitrag #117 Mein ermittelter Wert ist typisch für Frauen von 30 Jahren oder kurz darüber, deshalb stimmte er natürlich für mich nicht, ich bin ja viel älter. Alle meine Werte diesbezüglich sind sowieso ausgesprochen gut. |
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