RE: News aus der Forschung - 3

A decline in glycolytic ATP production is the fundamental mechanism limiting lifespan; species with an optimal rate of decline over time survived
https://www.aging-us.com/article/206356/...hQ5RVxl4hBHhZFw

Effects of daily multivitamin–multimineral and cocoa extract supplementation on epigenetic aging clocks in the COSMOS randomized clinical trial
https://www.nature.com/articles/s41591-026-04239-3

Zitat

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Groß angelegte randomisierte Studien haben gezeigt, dass Multivitamin-Multimineral-Präparate (MVM) und Kakao-Flavanole bei älteren Erwachsenen verschiedene altersbedingte chronische Erkrankungen positiv beeinflussen können. Es ist jedoch weiterhin unklar, ob diese beiden Präparate den biologischen Alterungsprozess direkt verlangsamen. Diese präspezifizierte Begleitstudie untersuchte die zweijährige Wirkung einer täglichen Einnahme von MVM (Centrum Silver) und Kakao-Extrakt (500 mg Kakao-Flavanole pro Tag, darunter 80 mg (−)-Epicatechin) auf fünf DNA-Methylierungsmarker des biologischen Alterns (PCHannum, PCHorvath, PCPhenoAge, PCGrimAge und DunedinPACE) bei 958 Teilnehmern (482 Frauen und 476 Männer) der COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study (COSMOS). Im Vergleich zu Placebo verringerte die tägliche MVM-Supplementierung die Zunahmerate der epigenetischen Uhren der zweiten Generation geringfügig, mit einem Unterschied zwischen den Gruppen in der jährlichen Veränderung von −0,113 Jahren (95%-Konfidenzintervall (KI) −0,205 bis −0,020; P = 0,017) für PCGrimAge und −0,214 Jahren (−0,410 bis −0,019; P = 0,032) für PCPhenoAge. MVM hatte einen stärkeren Effekt auf PCGrimAge bei Personen mit beschleunigter biologischer Alterung zu Studienbeginn (−0,236 [−0,380 bis −0,091]) als bei Personen mit normaler oder verlangsamter biologischer Alterung (−0,013 [−0,130 bis 0,104]; p = 0,018 für die Interaktion). Kakaoextrakt hatte keinen Effekt auf die fünf untersuchten epigenetischen Uhren. Obwohl die statistisch signifikanten, aber geringen Effekte einer täglichen MVM-Supplementierung auf die Verlangsamung der biologischen Alterung vielversprechend sind, sind weitere Studien erforderlich, um die klinische Relevanz einer täglichen MVM-Supplementierung auf epigenetische Uhren zu bestimmen und zu klären, ob diese Effekte die positiven Wirkungen einer MVM-Supplementierung auf altersbedingte chronische Erkrankungen erklären können.

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Kommentar: ca -0,2 Jahre epigenetische Alterung pro Jahr der Einnahme sind eine Hausnnummer - eben ganze 20%. Da wundert man sich schon fast, dass Multivitaminpräparate bisher in keiner großangelegten Studie mit einer signifikant verringerten Mortalität assoziert waren. Wie ist das miteinander vereinbar?

Eine mögliche Erklärung: Das hier gegebene Präparat (Centrum Silver) unterscheidet sich von vielen anderen durch relativ hohe Mengen an Vitamin D (1000 IU), Vit. E (50 IU), Vit. B12 (25 mcg) und Zink (11 mg) sowie die Abwesenheit von Eisen.

#52
Conflict of Interest ist allerdings nicht ohne bei dieser Studie.

@Prometheus
Nun wurden aber Multivitamin und Flavanole in einem 2x2-faktoriellen Design verabreicht, so dass die Wirkung beider, wie im Abstract geschehen, unzweifelhaft auseinander gehalten werden kann: Kakao-Flavanole hatten in der COSMOS-Studie - überraschender Weise - keinen Einfluss auf die epigenetischen Uhren. Meine Vermutung ist, dass die Wirkung hier primär auf Vitamin D und B12 zurück zu führen ist, da beide in für Multivitaminpräparate vergleichsweise hohen Dosen enthalten waren und höhere Blutspiegel bereits mit positiven Auswirkungen auf epigenetische Marker assoziiert wurden.

Das die Einnahme von Multivitaminpräparaten in Beobachtungsstudien nicht mit positiven Wirkungen assoziert ist, könnte demnach daran liegen, dass die gängigen "Supermarktpräparate", die von den meisten Menschen eingenommen werden, zum einen schlicht unterdosiert sind, zum anderen aber auch potenziell ungünstige Komponenten wie Eisen und Calcium enthalten.

Ion channels in macrophages: dynamic regulation in cardiovascular and cerebrovascular diseases and therapeutic potential
https://www.sciencedirect.com/science/ar...090123226002225

Astaxanthin, meclizine, mitoglitazone, pioglitazone, alpha-ketoglutarate, mifepristone, methotrexate, and atorvastatin-telmisartan do not increase lifespan in UM-HET3 mice
https://link.springer.com/article/10.100...2azdPrGJ2GjRrNQ


Bei Astaxanthin sind also demnach hohe Dosen erforderlich damit es funktioniert. Frauen scheinen generell nicht zu profitieren.

Systemic epigenetic dysregulation as a driver of ageing and a therapeutic target
https://www.nature.com/articles/s41580-026-00958-0

Zitat

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Our findings demonstrated that inhalation of odors generated by the MR promotes longevity via olfactory stimulation in C. elegans.

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Stimulation by odor generated by the Maillard reaction promotes longevity through HSF-1 in Caenorhabditis elegans
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41926130/

Gezeigt mit dem Aromastoff Furaneol.

Zitat

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Mitochondrial dysfunction and chronic inflammation are key ageing drivers linked to fatigue and muscle fatigability.

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Fatigue, muscle fatigability, and the Hallmarks of Aging: a narrative review
https://www.sciencedirect.com/science/ar...0758?via%3Dihub

Inosine promotes erythrocyte metabolic reprogramming and restores oxygen release for rejuvenation via 2,3-BPG-PNP axis
https://www.nature.com/articles/s41421-026-00877-6

Zitat

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Glycyrrhizin inhibited downstream caspase-8 signaling, which is essential for TNF-dependent apoptosis, and ameliorated intestinal inflammation in vivo.

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Organoid phenotypic screening identified glycyrrhizin that confers protection against tumor necrosis factor-induced cell death
https://www.cell.com/stem-cell-reports/f...JlErxP1PEziY-2g

SRN-901, a Novel Longevity Drug, Extends Lifespan and Healthspan by Targeting Multiple Aging Pathways
https://www.tandfonline.com/doi/full/10....AHMT0Uw-2Rw0EwA

Urolithin A, Quercetin, Nicotinamid Ribosid, Alpha-Liponsäure und SRN-820 sind die Inhaltsstoffe. SRN-820 fungiert als mTOR Modulator.

Zu beachten absolut keine unabhängige Studie auch wenn der Ansatz natürlich richtig ist.

Zitat

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Mechanistically, oxidative stress impaired DUB function through thiol oxidation, whereas antioxidant treatment with N-acetylcysteine ethyl ester (NACET) restored activity in aging brains.

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Oxidative stress causes a reversible decrease of deubiquitylases activity in old vertebrate brains
https://www.nature.com/articles/s41467-0...8_v0_s00_e0_tv0

Zitat

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We conclude that deletion of HDAC9 ameliorates the development of adipose tissue senescence and mitochondrial dysfunction with aging, at least in part via upregulation of TST, suggesting that targeting HDAC9 may be a promising strategy to maintain healthy adipose tissue during aging.

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Histone Deacetylase 9 Gene Deletion Ameliorates Aging-Related Adipose Tissue Senescence and Mitochondrial Dysfunction in Mice
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full...x78ab9VwzjWXLbw

The cGAS-STING pathway at the crossroads of neuroimmunology: bridging innate immunity to aging and neurodegeneration
https://link.springer.com/article/10.1186/s40364-026-00906-2

A natural molecule boosts CAR-T therapy and turns cold tumors hot
https://medicalxpress.com/news/2026-04-n...TTfbQvRJknfLWHA

Timosaponin AIII gemeint was auch ein mTORC1 Inhibitor ist. Hauptwirkstoff in Zhi Mu aus der TCM.

Blood as the mirror and modulator of aging: mechanistic insights and rejuvenation strategies
https://www.nature.com/articles/s12276-0..._a1dennhb7i26dh

S-Methylmethionine (Vitamin U): A Critical Narrative Review of Pharmacological Mechanisms, Evidence Levels, and Translational Barriers
https://www.mdpi.com/1424-8247/19/5/743

S-Methylmethionin ist reichlich vorhanden vor allem in Kohlgemüse wie Kohlrabi.

Zitat

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These findings define a regulatory axis in which HIF-1α degradation under hypoxia contributes to longevity, and support HATC as a geroprotective strategy to improve healthspan.

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Hypoxia-induced autophagic degradation of HIF-1α attenuates cellular aging and extends mammalian lifespan
https://www.nature.com/articles/s43587-0..._a1demo0jtae9sy

Advances in Ultrasonic Rehabilitation
https://www.mdpi.com/1424-8220/26/8/2428

Aktuelles zu Low-Frequency Ultrasound.

Zitat

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Overall, our results showed that polyphenol-rich fruit extracts can inhibit inflammatory processes in vitro. In vivo studies on the anti-inflammatory effect of fruit juice will be a promising approach to determine the fruit juice-dependent, health-promoting effects in humans.

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Polyphenol-Rich Fruit Beverage Extracts Reduce Cytokine Secretion in THP-1 Cells
https://www.mdpi.com/2072-6643/18/10/1633

Rote Traube und schwarze Johannisbeere waren besonders effektiv hier.

Zitat

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Chronic dATF4 activation is detrimental in flies, while chronic suppression is prolongevity. The GCN2–ATF4 pathway thus qualifies as a modifiable control of lifespan with cross-species relevance.

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Suppression rather than activation of the integrated stress response (GCN2–ATF4) pathway extends lifespan in the fly
https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.25...DuI188Dv_YPiADA

Ursolsäure oder Tomatidin zum Beispiel.