Strategien & Regimes - 10

@Speedy

Hier die Links zu zwei weiteren Personen, die beim Rejuvenation Olympics Leaderbord gut abgeschnitten haben:

Troy Delaney

Josh Best

Kommentar Prometheus:

Auch wenn die DunedinPACE-Uhr eines der aktuell besten Tools zur Bestimmung der Alterungsgeschwindigkeit ist, muss man beachten, dass diese Alterungeschwindigkeit nicht unbedingt konstant ist, sondern sich ständig im Fluss befinden kann. Quasi eine Momentaufnahme aus dem Zeitabschnitt zwischen zwei Messungen.
Nun, den DuneDIN Pace Value durch seinen Lifestyle gezielt zu senken ist durchaus eine Herausforderung - da lohnt sich sicher ein Blick auf die Methodik bei den Menschen, die dabei offensichtlich erfolgreich waren.