RE: Astaxanthin - 5

Seit einiger Zeit wieder umgestiegen auf BioAstin Astaxanthin von Nutrex, dass sich sehr positiv auf meine Gelenkschmerzen auswirkt. Das hatte ich bei keinem anderen Astaxtanhin-Produkt.

Zitat von scooter44 im Beitrag #101

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Seit einiger Zeit wieder umgestiegen auf BioAstin Astaxanthin von Nutrex, dass sich sehr positiv auf meine Gelenkschmerzen auswirkt. Das hatte ich bei keinem anderen Astaxtanhin-Produkt.

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Astaxanthin delays brain aging in senescence-accelerated mouse prone 10: inducing autophagy as a potential mechanism
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35385370/

Es gibt Berichte, Astaxanthin könnte Libido senken, hier im Thread aber noch nicht gelesen.

Etwa webmd.com schreibt hierzu:

Zitat

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Side effects. Some laboratory studies have shown astaxanthin may hinder an enzyme called 5-alpha-reductase. As a result, it could keep testosterone from changing into the hormone DHT in the body. It's unclear what effect this may have, but prescription medicines that affect the same enzyme may cause side effects, such as:
- Lower libido
- Male breast growth
- Erectile dysfunction
One small study showed astaxanthin combined with saw palmetto actually increased testosterone, which could help libido. More research is needed to better understand astaxanthin's effects on hormones.
Astaxanthin may also lower blood pressure and calcium levels.

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Hierbei wird u.a. verwiesen auf: 2005;5(1):17-26. - A preliminary investigation of the enzymatic inhibition of 5alpha-reduction and growth of prostatic carcinoma cell line LNCap-FGC by natural astaxanthin and Saw Palmetto lipid extract in vitro

Astaxanthin hemmt die Umwandlung von Testosteron nach DHT, stimmt. Selbst erlebt.
Und dann hast Du natürlich mehr Testosteron, aber nicht mehr Testosteron-Wirkung (die kommt nämlich vor allem durch das DHT)

@Mic Ich bemerke keine der aufgeführten NW nach längerer Einnahme von 4-8 mg.

Zitat von Mic im Beitrag #106

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Es gibt Berichte, Astaxanthin könnte Libido senken, hier im Thread aber noch nicht gelesen.

Etwa webmd.com schreibt hierzu:

Zitat

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Side effects. Some laboratory studies have shown astaxanthin may hinder an enzyme called 5-alpha-reductase. As a result, it could keep testosterone from changing into the hormone DHT in the body. It's unclear what effect this may have, but prescription medicines that affect the same enzyme may cause side effects, such as:
- Lower libido
- Male breast growth
- Erectile dysfunction
One small study showed astaxanthin combined with saw palmetto actually increased testosterone, which could help libido. More research is needed to better understand astaxanthin's effects on hormones.
Astaxanthin may also lower blood pressure and calcium levels.

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Hierbei wird u.a. verwiesen auf: 2005;5(1):17-26. - A preliminary investigation of the enzymatic inhibition of 5alpha-reduction and growth of prostatic carcinoma cell line LNCap-FGC by natural astaxanthin and Saw Palmetto lipid extract in vitro

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Zumindest ab 12 mg täglich kann ich das absolut bei mir bestätigen. Schade eigentlich denn 12 - 24 mg tun mir ansonsten wirklich gut. Die Studie mit der Kombination von Astaxanthin und Sägepalmenextrakt ist nicht unabhängig, da von der Firma finanziert die diese Kombi anbietet. Ich hatte mittlerweile auch selbst mal parallel zu Astaxanthin Sägepalmenextrakt genommen, aber da gab es zumindest bei mir keine Verbesserung.

Zitat von Speedy im Beitrag #109

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Ich hatte mittlerweile auch selbst mal parallel zu Astaxanthin Sägepalmenextrakt genommen, aber da gab es zumindest bei mir keine Verbesserung.

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In der Akkumulationsphase (1-2 Wochen) vom Astaxanthin und damit auch Testosteron wird DHT etwas einknicken, aber sonst?

Ganz im Gegenteil:
Bei mir hat Hawaiian-Astaxanthin (12mg) damals mit 35 einen zweiten Stimmbruch verursacht (hatte schon vorher eine tiefe Stimme und war auch sonst schon mehr als genug behaart^^). Kehlkopf und Kiefer sind nochmal merklich gewachsen. Ich bekam ein unangenehmes Druckgefühl auf den Hoden, geschwollene Lymphknoten in der Leiste und einen gereizten Rachen. Mein Hautbild war sichtlich straffer und fettiger. Meine Libido stand mehr auf täglich, statt sonst 1-3 Tage.
Wegen der entzündungshemmenden Wirkung (Muskeln und Gelenke ermüdeten/schmerzten später...dafür aber heftiger) und dem pos. Effekt auf die Augen habe ich aber immer wieder damit angefangen.
Jetzt mit 40 registriere ich nur noch die gesündere Hautfarbe und die bessere Ausdauer bei Arbeit/Sport, der Rest geht im Grundrauschen unter.

Zitat von Mic im Beitrag #106

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Side effects. Some laboratory studies have shown astaxanthin may hinder an enzyme called 5-alpha-reductase. As a result, it could keep testosterone from changing into the hormone DHT in the body. It's unclear what effect this may have, but prescription medicines that affect the same enzyme may cause side effects, such as: - Lower libido - Male breast growth - Erectile dysfunctionOne small study showed astaxanthin combined with saw palmetto actually increased testosterone, which could help libido. More research is needed to better understand astaxanthin's effects on hormones.Astaxanthin may also lower blood pressure and calcium levels.

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Zitat

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Eine dreiwöchige Studie kam zu dem Ergebnis, dass die Einnahme von Creatin den Dihydrotestosteron (DHT) Spiegel steigert, ohne dabei den Testosteronspiegel zu beeinflussen [26]. Eine weitere Untersuchung zeigte jedoch einen gesteigerten Testosteronspiegel, wenn die weiße Substanz in Kombination mit Krafttraining eingesetzt wurde [27]. Auch eine Studie an männlichen Schwimmern zeigte einen um 15 % gesteigerten Testosteronwert nach einer sechstägigen Ladephase mit 20 g Creatin täglich [28].

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https://gannikus.de/lexikon_1/creatin-ku...nebenwirkungen/

Theoretisch wäre ein leichter 5-Alpha-Reduktase Aktivator ein Gegenpol um die spürbar negative Auswirkung auf die Libido bei High-dose Astaxanthin die einige definitiv bemerken zu mindern.

Zitat von Speedy im Beitrag #113

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Theoretisch wäre ein leichter 5-Alpha-Reduktase Aktivator ein Gegenpol um die spürbar negative Auswirkung auf die Libido bei High-dose Astaxanthin die einige definitiv bemerken zu mindern.

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Colon and gut microbiota greatly affect the absorption and utilization of astaxanthin derived from Haematococcus pluvialis
https://www.sciencedirect.com/science/ar...963996922003817

Astaxanthin Influence on Health Outcomes of Adults at Risk of Metabolic Syndrome: A Systematic Review and Meta-Analysis
https://www.mdpi.com/2072-6643/14/10/2050/htm

Wenn man Resveratrol nimmt stellt sich auch die Frage, ob man Astaxtanhin dann überhaupt braucht.

Zitat von wmuees im Beitrag #107

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Astaxanthin hemmt die Umwandlung von Testosteron nach DHT, stimmt. Selbst erlebt.
Und dann hast Du natürlich mehr Testosteron, aber nicht mehr Testosteron-Wirkung (die kommt nämlich vor allem durch das DHT)

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Zitat

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Low levels of carotenoid astaxanthin inhibit 5alpha-reductase

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A preliminary investigation of the enzymatic inhibition of 5alpha-reduction and growth of prostatic carcinoma cell line LNCap-FGC by natural astaxanthin and Saw Palmetto lipid extract in vitro: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16093232/

The power of natural astaxanthin for increased muscle performance: https://www.nutraceuticalbusinessreview....formance/100998

Effects of astaxanthin on the protection of muscle health (Review): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7444411/


Ich nehme das Krillöl von Vitabay. Enthält pro Kapsel 750 mcg Astaxanthin. Das Produkt ist bisher das einzige Krillöl bisher, bei dem ich überhaupt eine Wirkung verspüre. Zusammen mit DHEA am Morgen mehr Energie.

Durch die Anbindung an Phospholipide im Krillöl hat das Astaxanthin eine höhere Bioverfügbarkeit.

Astaxanthin Prevents Diet-Induced NASH Progression by Shaping Intrahepatic Immunity
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8541356/

Astaxanthin Protection against Neuronal Excitotoxicity via Glutamate Receptor Inhibition and Improvement of Mitochondrial Function
https://www.mdpi.com/1660-3397/20/10/645/htm

Astaxanthin attenuates irradiation-induced osteoporosis in mice by inhibiting oxidative stress, osteocyte senescence, and SASP
https://pubs.rsc.org/en/content/articlel...2/FO/D2FO01673G

Zitat von scooter44 im Beitrag #120

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The power of natural astaxanthin for increased muscle performance: https://www.nutraceuticalbusinessreview....e/100998Effects of astaxanthin on the protection of muscle health (Review): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7444411/Ich nehme das Krillöl von Vitabay. Enthält pro Kapsel 750 mcg Astaxanthin. Das Produkt ist bisher das einzige Krillöl bisher, bei dem ich überhaupt eine Wirkung verspüre. Zusammen mit DHEA am Morgen mehr Energie. Durch die Anbindung an Phospholipide im Krillöl hat das Astaxanthin eine höhere Bioverfügbarkeit.

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