RE: Graue Haare - 8

Zitat von Prometheus im Beitrag #148

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@PatrikP.

Ich hatte das Schema vor etwa 2 Jahren so getestet. Glücklicherweise habe ich meine Unterlagen noch...

Damals hatte ich verwendet:

Forskolin 2x tgl. 400mg
Arginin 2x tgl. 2g
Tyrosin 2x tgl. 2g
Licorice Root morgens 450mg
Kupferglucoronat abends 2mg
Calciumpantothenat 2xtgl. 500mg

Leider hatte ich damals nicht nachträglich dokumentiert, ob bzw. wie effektiv der Versuch war. Diese Dokumentation mache ich inzwischen regelmäßig. Meine Messmethode hatte ich hier bereits.

Für dieses aktuellere Schema hier habe ich eine Effektivitätsbeurteilung parat:

Calciumpantothenat morgens 500mg
Vitamin B6 50mg morgens
Vitamin B Komplex Depot abends
EGCG 50mg morgens
Fucoidan 500mg morgens
L-Carnosin 1g abends
Isoflavone 60mg abends
Fisetin 100mg morgens
Quercetin 500mg abends
Astaxanthin 4mg abends
Liponsäure 250mg 2x tgl.

Zudem hatte ich noch ein Multivitamin 2xtgl im Programm. Die konkreten Produkte hatte ich nicht notiert.

Dieses Programm hatte bei mir eine Effektivität von ca. 30% repigmentierten Haarwurzeln nach 14 Tagen.

Kann allerdings auch sein, dass die Repigmentierung gar nicht direkt mit den Nahrungsergänzungen zusammenhängt. Ich hatte z.B. in der Zeit parallel auch daran gearbeitet meinen Schlaf zu optimieren.
P.S: Das ist ausdrücklich keine Einnahmeempfehlung und meiner Meinung bringen derartige Nahrungsergänzungen überhaupt nichts, wenn es noch bei ein paar gesundheitsbezogenen Basismaßnahmen hapert.

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Surprise Hair Loss Breakthrough: A Sugar Gel Triggers Robust Regrowth
https://www.sciencealert.com/surprise-ha...xqc8M8hmW7kRggg

https://youtu.be/d8-qgEXk2kk?si=pDs1UVYqk2qm9iq5
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8219384/
Da steht, wenn die Haarfarbe am kippen ist, kann das Haar durch Stress ergrauen und es kann wieder durch Gegenmaßnahmen Farbe zurück bekommen. Aber so weise Leute sind halt im Alter grau, ganz ohne Stress. Dieser Joel ist 23. Da sollte er auch noch volles und farbiges Haar haben. Schauen wir mal in den nächsten 23 Jahren, wie es dann aussieht.

Luteolin, an antioxidant in vegetables, may contribute to the prevention of hair graying
https://www.sciencedaily.com/releases/20...M6KTUXrhzKfqxzg