RE:Wichtigste Forschung 2015 - 4

Wir wissen ja bereits, dass alte (seneszente) Zellen ihre Umgebung schädigen, z.B. durch entzündungsfördernde Signalstoffe.
Wir wissen auch, das man ein Mäuseleben einfach nur dadurch verlängern kann, dass man diese seneszenten Zellen zerstört.

Und beim Menschen? Ein interessanter Ansatz wurde jetzt publiziert. Ob die Kombination Quercetin + Dasatinib wohl tatsächlich funktioniert?

The Achilles’ Heel of Senescent Cells: From Transcriptome to Senolytic Drugs
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/acel.12344/pdf


P.S.: Quercetin ist auch aufgrund zahlreicher weiterer Eigenschaften für Anti-Aging Zwecke interessant!

Ein cooler Weg zur Lebensverlängerung - Kälteexposition ist prinzipiell in der Lage, Langlebigkeitsgene anzuschalten. Zumindest im Rundwurm funktioniert es:


Cold Temperatures Activate a Previously Unreported Signal Transduction Pathway in C. elegans Neurons and Intestinal Cells to Promote Longevity

A Cool Way to Live Long
http://www.sciencedirect.com/science/art...092867413001426

EDIT[14.03.2015]: Die Diskussion zu diesem Thema findet ihr jetzt unter einem eigenem Thread: t360f27-Kaelte-Reiz-Therapie.html#

Hallo jayjay, willkommen hier!

...direkt erst einmal danke für diesen goldrichtigen Hinweis!

3-Hydroxybutansäure


4-Hydroxybutansäure (GHB)

Wirkungen von substanzen in sehr niedrigen konzentrationen besser vorhersehen
http://www.eurekalert.org/pub_releases_m...t-wvs031615.php

Warum sind die offiziellen Empfehlungen zur täglichen Vitamin D-Einnahme eigentlich so niedrig?
Möglicherweise aufgrund eines Statistik-Fehlers!

Jedenfalls hat sich bei der Berechnung, die in den USA zur Empfehlung von 600IE/Tag geführt hat, ein offensichtlicher Fehler eingeschlichen.
Möglicherweise mit dramatischen Folgen! Und dann werden Studien mit den empfohlenen, niedrigen Vitamin D-Dosierungen durchgeführt und aus den negativen Ergebnissen schließt man, dass Vitamin D gar nichts bringe...

A Statistical Error in the Estimation of the Recommended Dietary Allowance for Vitamin D
http://www.mdpi.com/2072-6643/6/10/4472/htm

Misst man bei Herzkranken

1) Calcitriol und
2) Parathormon

kann man mit dem Verhältnis beider Hormone zueinander die Wahrscheinlichkeit des baldigen Todes berechnen.

Ist das verschlechterte C/T- Verhälntis einfach nur ein Indikator für einen schlechten Gesundheitszustand oder ist es ursächlich an der schlechteren Prognose beteiligt?
Der unten verlinkten Studie zu Folge dürfte eher Letzteres zutreffen, denn eine Substitution verbessert nicht nur das C/T-Verhältnis sondern auch die Überlebenswahrscheinlichkeit der Patienten!

In chronic heart failure, monitoring calcitriol may help prevent death
http://www.sciencedaily.com/releases/201...50306181813.htm

Ein nettes Mini-Review über Substanzklassen die Rundwürmer länger leben lassen und Methoden zum Aufspüen neuer lebensverlängernder Substanzen:

Pharmacological classes that extend lifespan of Caenorhabditis elegans
http://journal.frontiersin.org/article/1...2015.00077/full

Da ist sie also, die neue MIND-Diät gegen Alzheimer!
Wenn man den Alkohol weglässt, bekommt sie auch wieder mein OK ;)

New MIND diet may significantly protect against Alzheimer's disease
http://www.sciencedaily.com/releases/201...50319104218.htm

P.S.: Was an der MIND-Diät eigentlich so neu sein soll, weiß ich nicht so recht - steht ja längst schon alles hier im Forum!

Zitat

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With the MIND diet, a person who eats at least three servings of whole grains, a salad and one other vegetable every day -- along with a glass of wine -- snacks most days on nuts, has beans every other day or so, eats poultry and berries at least twice a week and fish at least once a week and benefits. However, he or she must limits intake of the designated unhealthy foods, especially butter (less than 1 tablespoon a day), cheese, and fried or fast food (less than a serving a week for any of the three), to have a real shot at avoiding the devastating effects of AD, according to the study.

Berries are the only fruit specifically to make the MIND diet. "Blueberries are one of the more potent foods in terms of protecting the brain," Morris said, and strawberries have also performed well in past studies of the effect of food on cognitive function

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EDIT: Eine Diskussion hierzu findet sich im Gluten-Thread:
RE:Gluten

Zitat

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Was denkt ihr, gibt es einen gewisses Muskel- Fettgewebeverhältnis, dass man in Jungen Jahren nach möglichkeit anstreben sollte?
Ich weis, dass Menschen bevor sie sterben meist kurz vorher stark an Muskelmasse abbauen. KA meinte auch mal, dass für die Langlebigkeit die Muskeln des Oberkörpers sehr wichtig seien:


Zitat
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Für Langlebigkeit sind zudem die Muskeln im Oberkörper besonders wichtig.
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http://aging-und-praevention.de/verschie...teil-t7377.html

Warum gerade die Muskeln des Oberkörpers?

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Ein interessantes Thema! Je mehr Muskelmasse, um so leichter fällt die Fettverbrennung.
Die Vorstellung, dass man in jungen Jahren viele Muskeln braucht, um im Alter genug Reserve zu haben ist etwas vereinfacht. Muskeln sind auch im Alter trainierbar! Allerdings muss richtiges Muskelaufbautraining auch erst erlernt werden. Gerade ältere Menschen, die deutlich von Kraftraining profitieren würden sind oft nicht mehr in der Lage oder motiviert genug, neue Bewegungsabläufe zu erlernen. Krafttraining sollte Bestandteil jedes gesunden Lebensstils sein, egal in welchem Alter! Kann man Krafttraining auch übertreiben? Sicherlich! Zumindest wäre aus Life Extension-Sicht die längerfristige anabole Stoffwechselage kritisch zu sehen (Rate of living Theorie).
Krafttraining verträgt sich gut mit Intermittend Fasting , da dann die anabolen Phasen regelmäßig durch katabole Phasen unterbrochen werden. Unter Kalorienrestriktion ist es hingegen nicht oder kaum möglich, Muskelmasse aufzubauen.

P.S:
Zu Sarkopenie hatte ich hier in den News schon einmal etwas geschrieben:
News aus der Forschung (22)

Während der Entwicklung (Kindheit und Pubertät) werden Zellen mit fehlerhafter Funktion sehr zuverlässig in den Zelltod überführt.
Dafür wird ein Gen mit dem Namen Azot aktiviert. Azot wird mit zunehmenden Alter wohl epigenetisch abgeschaltet.
was wohl passiert, wenn Azot wieder aktiviert wird? Oder zusätzliche Azot-Kopien in die Zellen geschleust werden?

Zelltherapie lässt Fliegen länger leben
http://www.nzz.ch/wissenschaft/biologie/...eben-1.18462024

Im Original:

Elimination of Unfit Cells Maintains Tissue Health and Prolongs Lifespan
http://www.sciencedirect.com/science/art...092867414015876

Der Effekt -50% längeres Leben und langsameres Altern ließ sich mit Kalorienrestriktion sogar noch weiter steigern!