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Tissue Rejuvenation Program
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17.06.2017 14:47 (zuletzt bearbeitet: 27.06.2017 17:15)
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Die Regeneration von Geweben ist ein ganz zentraler Baustein für künftige Verjüngungs-Therapien.
Wichtig sind also in erster Linie der Erhalt der Stammzellnischen und die Homöostase des Epigenoms. Zudem müssen Zellen eliminiert werden, die bereits zu stark geschädigt sind, um sich selbst wieder reparieren zu können. Die erforderlichen Maßnahmen zur Beseitung der Alterung liegen damit auf der Hand. Für ein komplettes Tissue Rejuvenation Program wird mindestens folgende Basis benötigt: 1) Epigenetische Reprogrammierung 2) Senolyse 3) Stammzell-Auffrischung ----------------------------------- 1) Epigenetische Reprogrammierung Zellen besitzen grundsätzlich die für eine Reprogrammierung notwendige Ausstattung. Allerdings wird das Programm von Natur aus eigentlich nur für den Erhalt der Keimbahn eingeschaltet. Das Programm kann eigenständig ablaufen, aber als Grundvoraussetzung müssen 4 Transkriptionsfaktoren ("OKSM") KURZZEITIG aktiviert werden. 2)Senolyse Seneszente Zellen mit geringen Schäden können evtl. noch durch Aktivierung zellulärer Reparaturmechanismen (DNA-Reparatur + Autophagie) wieder funktionsfähig gemacht werden. Irreparabel geschädigte Zellen müssen in die Apoptose überführt werden bzw. vom Immunsystem attackiert werden. 3)Stammzell-Auffrischung Die Stammzellregeneration benötigt als Grundvoraussetzung zwei aktive Signalwege (WNT + Notch). Damit die Zellen wachsen, müssen auch anabole Signalwege angeschaltet sein (IGF-1, bFGF, EGF). Anschließend muss Wnt aktiv bleiben und Notch gehemmt werden, damit die Zellen ausdifferenzieren. ----------------------------------- Praktische Umsetzung: Mittlerweile habe ich einige meiner früher geposteten Programm-Bausteine weiter optimiert und in der Hoffnung auf Synergie-Effekte fusioniert. Das sieht dann wie folgt aus: 1) Epigenetische Reprogrammierung (ca. 3 Wochen) -Fastenphase- -HDAC-Inhibition -DMT1-Inhibition -GSK3-Inhibition -Klf4-Aktivierung -C-myc-Aktivierung (In diese Phase habe ich mittlerweile auch das Thymus-Rejuvenation Program integriert) 2) Senolyse (ca. 2-3 Tage) -BCL-2-Inhibition, -BCL-xL-Inhibition -BAX-Aktivierung -Autophagie-Aktivierung. Anschließend: Autophagie-Inhibition (Siehe auch: Senolysis Program. Hier focussiere ich zudem auf eine Reihe von Anti-Krebs-Maßnahmen) 3) Stammzell-Refreshing (ca. 3 Wochen) -Anabole Phase- -WNT-Aktivierung -IGF-1-Aktivierung -bFGF-Aktivierung -EGF-Aktivierung -Notch-Aktivierung für ca. 10-12 Tage. Anschließend: Notch-Hemmung (wichtig!) (Hier kombiniere ich mit den Basics des Telomere Elongation Program) Wie ihr seht, braucht es für dieses Programm wirklich nur eine überschaubare Zahl an zentralen "Schaltern". Die Kunst besteht darin, diese Schalter auch mittels Lifestyle, NEM etc. erfolgreich anzusprechen. |
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Antworten
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Auch wenn die biochemischen "Details" erst einmal kompliziert klingen- Zitat von Prometheus im Beitrag #1 -Eine WNT-Aktivierung kann über den Umweg einer GSK3-Inhibiton z.B. mit Lithium-Orotat erfolgen: http://www.sciencedirect.com/science/art...014482704004409 -Bei der HDAC-Inhibition wurde in der Studie Valproat verwendet. Wie man ähnliche Effekte über die Ernährung erzielen kann, hatten wir schon besprochen: HDAC-Inhibition durch Ernährung -IGF-1 und EGF sollten durch die anabole Stoffwechsellage bereits aktiviert sein. -Für die Notch-Aktivierung eignet sich Resveratrol: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3117093/ -Eine Notch-Hemmung kann durch eine Gamma-Sekretase-Inhibition erzielt werden. Als natürlicher Gamma-Sekretase-Inhibitor kommt Dihydroergocristin in Betracht: http://www.nature.com/articles/srep16541 Dihydroergocristin ist z.B. ein Bestandteil des (leider rezeptpflichtigen) Medikaments Hydergin (ein Nootropicum). In kleineren Studien hatte Hydergin nebenbei bemerkt auch einen gewissen Effekt auf Tinnitus und Schwerhörigkeit: http://europepmc.org/abstract/med/2334027 |
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Da hast Du Dir ja einiges vorgenommen ... |
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Hallo Prometheus, |
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@Joker |
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Erst einmal Danke für die viele Mühe, die du dir machst. Zitat von Prometheus im Beitrag #5 Jepp! Zitat von Prometheus im Beitrag #5 Guter Hinweis, Vitamin A Rezeptoren sollten in allen Zellen vorhanden sein! Zitat von Prometheus im Beitrag #5 Daran zweifle ich noch! Denke Forskolin ist meiner Meinung nach gewebesensitiv, also es gibt evtl. gar nicht überall die Rezeptoren!? Ich mag mich irren. Was ist mt SOX2, dem 4. Transkriptionsfaktor?? Andere Frage: Was hältst du von kurzfristiger HIF-1α (oder auch HIF-2α?) Aktivierung bzw. Hypoxie? HIF-1α is required for disturbed flow-induced metabolic reprogramming in human and porcine vascular endothelium. Die Aktivierung von HIF-1α ist auch bei der Krebsentstehung ein entscheidender Faktor, also Lebensverlängerung und Krebsentstehung hängen miteinander zusammen. Hier ist also entsprechend Vorsicht geboten! Auf jeden Fall scheinen hypoxische (sauerstoffarme) Milieus interessant für die Erzeugung pluripotenter Zellen zu sein: Influence of low oxygen tensions on expression of pluripotency genes in stem cells. Laut diesem Artikel ist es HIF-2α, der die Transkriptionsfaktoren aktiviert. Luftanhalten kostet nichts!  Also kurzfristige Hypoxie als Reprogramming-Starter? Oder zu gefährlich? |
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Zitat von Joker im Beitrag #6 Zu Forskolin: Der Signalweg über die Aktivierung der Adenylat-Zyklase und cAMP als second Messenger ist in allen Zellen zu finden. Allerdings gibt es verschiedene Isoformen des Enzyms, daher ist anzunehmen, dass Forskolin nicht auf alle Zellen vollkommen identisch wirkt. Als Alternative bzw. additiv bietet sich Koffein oder Theophyllin an! Zitat
Zitat
Zitat von Wolfgang aus Berlin im Beitrag Tipps gegen Falten Hypoxia-inducible factor-1α induces the epithelialmesenchymal transition of human prostatecancer cells https://www.researchgate.net/profile/Lia...4c350000000.pdf WENN, dann nur kurzfristig und synchronisiert mit der Aktivierung der anderen Transkriptionsfaktoren, gefolgt von Senolyse. Falsch zu atmen ist schon verdammt gefährlich! |
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Das Programm klingt plausibel und durchführbar, wenngleich ich alle Mechanismen auch |
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Zitat von Prometheus im Beitrag #5 Hallo Prometheus, klingt spannend, aber was heißt das jetzt für einen Laien übersetzt und ganz praktisch?  Also was machst Du an den ON und OFF-Tagen genau und was nimmst Du dazu ein etc.? |
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Zitat von Dr.Faust im Beitrag #9 Ja, dass ist ein sehr wichtiger Punkt! Um zu prüfen ob Die Maßnahmen greifen, müssen wir sie messbar machen. Interessant wäre beispielsweise eine Messung des Thymus-Volumens vorher/nachher, weil hier die altersbedingte Schrumpfung schon früh auftritt und auch gravierende Konsequenzen für unser Immunsystem hat. Allerdings dürfte es schwierig werden, so eine Messung durchzuführen. Leichter durchführbar wäre ein Hörtest, der aber nur Sinn macht, wenn bereits eine Altersschwerhörigkeit besteht. Ob z.B. auch das Lungengewebe profitiert, könnte mit einer Bodyplethysmographie objektivert werden. Die Nierenfunktion kann durch eine Bestimmung der GFR überprüft werden (allerdings müsste man ein präzises Mess-Verfahren wählen, nicht die indirekte Schätzung der GFR über das Kreatinin). Höchstmögliche Sicherheit ist ebenfalls ein entscheidender Aspekt! Ich habe das bei der Erstellung des Programms bereits zu berücksichtigen versucht, z.B. durch weitgehenden Verzicht auf Medikamente und deren Nebenwirkungen. Vor dem Start "gönne" ich mir ausführliche Laborkontrollen um z.B. keine aktiven Entzündungsreaktionen zu verpassen. |
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Zitat von Tizian im Beitrag #10 In der Fastenphase (ca. 3 Wochen): Kalorienrestiktion; 1-2 Mahlzeiten pro Tag. Vorzugsweise methioninarm. Heilfasten wäre theoretisch konsequenter, aber dafür habe ich zu wenig Fettreserven. Während der Fastenphase: Arginin/Citrullin/Melatonin/Zink/Magnesium (siehe auch Thymus Rejuvenation Program), zusätzlich Grüner Tee und Alpha-Liponsäure Zyklisch ON: (Sa/So): Retinol (Klf-4-Aktivierung), Lithium-Orotat (Wnt-Aktivierung), Forskolin (c-Myc-Aktivierung), Ghee, Lecithin, Vitamin C Zyklisch OFF:(Mo-Fr): Vitamine D, E, K (Retinol-Antagonisierung), Curcuma (als c-Myc-Inhibitor*), Berberin (als Wnt-Inhibitor). Soweit die Grundstruktur. Es gibt zwar definitiv noch Optimierungs-Bedarf, aber wie gesagt: Eigentlich ist es simpel! P.S.: Mein letztes Experiment in dieser Richtung war noch nicht so gut strukturiert. Jetzt warte ich erst einmal wieder auf eine Bestellung. |
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#12 Interessant. Da frage ich mich, was ich eigentlich mit meiner Dauersuppl. mache (täglich): |
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Zur besseren Übersicht:
Diese Fünfachkombi dann auch am Folgetag beim Fastenbrechen, dann ohne Berberin/Curcuma. Anschließend: Stammzell-Refreshing + Telomerverlängerung Telomere-Elongation-Program+ HDAC-Inhibition durch Ernährung Währenddessen zuerst Notch-Aktivierung (10-12 Tage)
dann Notch-Inhibition (10-12 Tage) |
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Zum Reprogrammierungs-Part: |
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Zeit für ein Update! Zitat
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Adipose tissue aging: mechanisms and therapeutic implications |
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Ageing and rejuvenation of tissue stem cells and their niches |
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